常常感覺心慌、心率過快怎麼辦?按按身上這處效果奇佳!

2020-12-03 健康一線視頻網

很多人在緊張激動的時候會出現臉紅心跳、心動過速的表現,別擔心,這是正常的生理性心動過速,但「硬幣也有正反面」,有生理性心動過速就有病理性心動過速,比如由高熱、貧血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起。

病理性心動過速患者發病時會突然感到心慌、心率增快,感覺胸悶心臟不適,有的人頭頸部還會伴有發脹感、跳動感,有時又會突然恢復正常心跳,這種心動過速是非常危險的,輕者會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐,重者甚至突然出現昏厥、休克或半昏迷狀態,那麼遇到這種情況該如何治療呢?

中醫上有專門治療心動過速的方法,那就是——按摩郗門穴。

郗門穴出自《針灸甲乙經》,是手厥陰心包經的穴位(郄【qie】穴),郗,空隙也,門,出入的門戶,心包經的經氣經此穴由體表回流至體內,故名郗門穴。郗門穴為臟腑經脈之氣深聚之處,善於調治各種急性病,具有寧心理氣、活血的功效,因此心臟的各種急症都可以通過郗門穴來緩解。

郗門穴位置:

郗門穴位於前臂掌側,取穴時先要找到大陵穴,大陵穴位於人體的腕掌橫紋中點處,在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,

當仰掌微曲肘會發現在肘窩部有條粗筋——肱二頭肌腱,

粗筋內側緣的凹陷處為曲澤穴,

郗門穴就位於大陵穴與曲澤穴連線上,腕橫紋上7橫指5寸處。

點按法:

用拇指按在郗門穴,此時會有酸痛的感覺,逐漸用力深按保持5到6秒,然後鬆開,

休息三秒後再進行點按,用力點按的同時轉動手腕,一壓一松為一個循環,

點按郗門穴3到5分鐘,每天堅持會起到一定的治療效果。

按揉法:

用拇指按在郗門穴,這時會感到穴位處酸痛比較明顯

然後以穴位為中心,保持一定的力度,進行旋轉按揉,每次按揉郗門穴3—5分鐘,每天堅持會起到一定的治療效果。

溫和灸法:

將艾條點燃後對準郗門穴,距離穴位處皮膚約2—3釐米進行燻灸,

以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜,並在艾灸的同時轉動手腕,以更好的刺激郗門穴,

每次艾灸10—15分鐘,每天堅持會起到一定的治療效果。

溫馨提示:

由於在晚上7點到9點是心包經經氣最旺盛的時候,刺激郗門穴達到的治療效果會更佳,所以有心血管疾病的人一定要把握住這個機會。

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