相信對於「蟎蟲」所有的朋友都不陌生，這種可惡的小東西，一旦在人體上安家，便會導致各種皮膚問題，肌膚變得粗糙只是最輕微的，如果蟎蟲在臉上安家了，甚至會導致人年紀輕輕就長出大量色斑，那麼臉上蟎蟲多怎麼辦才好呢?接下來就讓我們了解一切去蟎蟲的方法以及蟎蟲的危害吧。
臉上蟎蟲多怎麼辦
當你覺得臉上很不舒服，並且十分油膩、經常脫皮、出現青春痘時，這很有可能是蟎蟲感染所致。此時可以按照下面的步驟來保護自己。
招數一：自診
先學會自行判斷自己臉上是否感染蟎蟲。
一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反覆發作、皮膚增生性肥厚呈「橘皮狀」紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩，甚至出現斷髮、分叉、頭皮屑增多等情況時，有可能被蟎蟲感染了。
招數二：潔面
除蟎應從潔面開始。
蟎蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們時刻要注意面部的清潔衛生。洗臉不是簡單地用自來水衝，而應遵循科學的方法：先用溫水打溼面部，使用具有除蟎功效的洗面奶(切忌用手擠壓);然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂;溫水衝洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸乾多餘水分(如果你上有濃妝，最好再重複一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家後應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。
另外，還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉，效果也不錯哦!
招數三：清潔
勤曬洗衣物和床上用品。
除了無法上天外，蟎蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周可用約50℃的熱水清洗一次床上用品;還要儘量簡化臥室的布置以方便除塵，室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。
保持室內通風。
蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有棉麻織物及有灰土的環境，溫度20～25℃、相對溼度65%～80%的環境極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器，特別是使用空調時更要注意室內的通風、換氣。
招數四：不囤積
不貯存過多的食物
蟎蟲也很偏愛食品：餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋。
招數五：飲食
搭配合理飲食，也可減少蟎蟲生長。
除了使用除蟎產品外，日常飲食上也要多加配合。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重蟎蟲的生長;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療蟎蟲都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆製品及紫菜、海帶等一些海產品。烹調製作時以清淡為宜。
招數六：防範
遠離寵物和花肥。
家中飼養些花草是種不錯的生活方式，但最好不使用花肥，因為肥料中藏有許多蟎蟲和真菌。一定要使用的話，就在花草的根部施肥，不僅給花草以養分，也會減少蟎蟲的生長速度。此外，寵物身上也會成為蟎蟲的生存環境，有寵物的家庭一定要經常給寵物洗澡、消毒。
蟎蟲的危害
1、局部異物反應
引起局部炎性病變。如毛脂器官堵塞，刺激角質層增生，毛囊擴張，毛孔粗大，毛囊營養不足，毛髮脫落等病變。皮脂過度分泌，導致油光滿面。
2、炎症
蟎蟲侵入睫毛毛囊內和皮脂腺內，可造成眼瞼緣發炎，睫毛鬆脫等現象。
3.蟎蟲對頭髮的危害
毛囊蟎刮吃髮根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，使頭髮的根部變細，根部動搖、開始脫髮，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮的原因。
4、蟎蟲對皮膚的危害
蟎蟲在皮膚裡面吸取營養成分，刺激毛細血管以及細胞組織，引向皮膚惡化。皮膚蟎蟲加速細小皺紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，還可導致粉刺、痘疤、痤瘡、皮膚粗糙、角質變厚、形成凹凸皮膚。皮膚蟎蟲還能形成瘙癢症、酒糟鼻以及紅臉、紅血絲等。
5、蟎蟲是皮膚傳染病的媒介體
皮膚中的蟎蟲不分晝夜隨時出入皮膚內外。蟎蟲爬到皮膚表面將皮膚表面的化妝品渣子、各種汙染物質、細菌等異物粘到身上帶到皮膚裡。如果皮膚抵抗力弱，則會引起皮膚炎症。
6、色斑
造成黑色素代謝紊亂、色素色斑沉積。
7.蟎蟲過敏性反應
我們生活著的室內空氣中每一克空氣中都發現數十隻——數千隻的蟎蟲，種類達20-40種。為了找出成人遺傳過敏性皮膚炎的原因而測試的結果發現，50%以上的人對蟎蟲呈陽性反應。
關於蟎蟲的疑問
1、不疊被子蟎蟲就會死光?不會
像現在的天氣，溼氣無所不在，你不疊被子溼氣還是能進去的!最重要的還是保持房間、被褥的乾燥、空氣的流通，睡過的被子溫暖又潮溼，早上起來可以將被子與身體接觸的那一面翻過來，在床上晾一晾再疊。
皮膚科醫生也認為疊被子和蟎蟲沒直接關係。
2、曬被子等於烤蟎蟲?不是
專家說：「無稽之談!被子在太陽下曬，大自然的空氣、植物的香氣被棉花吸收，就有了所謂的『太陽的味道』。再說了，曬曬太陽蟎蟲就會死嗎?它們只會逃!因為陽光讓被子裡的溼氣蒸發了，不適合蟎蟲生存，它們就只能爬走了。」
「這種說法完全沒道理，蟎蟲死掉不是產生這種香味的，香味應該是棉織物散發出來的。」皮膚科專家說。
總結：蟎蟲是一種肉眼不可見的蟲子，如果我們沒有重視，它會引起各種皮膚問題，將水嫩光潔的肌膚毀於一旦，因此當發現自己身體上有蟎蟲時，一定要積極解決哦。