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我們中的大多數人，終其一生都在追求自由：時間自由、金錢自由、精神自由.....殊不知人生下半場，是刪繁就簡的過程，斷舍離，會讓你的生活變得很輕鬆，精神更自由。
正如康德說：「所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。」當你學會做減法的時候，你就懂得了生活的意義。年輕的時候，總覺得人生是做加法，渴望看遍天下美景，品嘗天下美食，擁有豐富的學識和閱歷；然而隨著年齡增長，才發現減去不必要的人和事，你會過的更開心。
學會斷舍離，會讓你的生活更加簡潔。
人生是一場馬拉松，拼的不是速度和激情，而是一個人的自律和堅持。如果我們想要過好這一生，是需要具備多種能力的，比如：能拿得起，放得下；能逢山開路，遇水架橋；能嚴於律已，以禮待人。
學會斷舍離是你走向自由的第一步。很多人常常把這個詞掛在嘴邊，那什麼是斷舍離？簡單的來說就是做減法，具體一點就是斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的迷戀。
重新審視自己與物品之間的關係，把不需要、不適合、不實用的東西替換成你真正需要的，舒服的東西。
購物時，你要明確購買的每一件物品都有它的用處，一旦可有可無，那就選擇不買；與人相處時，你要知道舒服不累最重要，一旦不適合，就沒必要繼續；避免不必要的支出，減少不舒服的社交，優化自己的生活，改善自己的心靈，從外在到內在，徹底煥然一新。
冰心講：「你簡單，他簡單，這個世界就簡單。」當你內心少雜念，環境夠清爽的時候，你就會發現，簡單才是生活最真的本質，也是生活最美的樣子。
學會斷舍離是一種人生態度，是人在一定階段才可能悟到的精髓。其實，你真正需要的不是物質，而是那種能夠說服自己的自制力。只有你深刻意識到，精神世界的豐盈比物質世界更讓人愉悅，你就能捨棄那些負擔。斷舍離就是不斷將複雜變簡單，最終實現身體和精神自由。
荀子說：「君子役物，小人役於物」，佔有的物質太多，其實反倒被物質所奴役。聰明的人，都會「斷舍離」，給生活做減法。
到了一定年紀，應該學會從繁就簡，不是再做什麼，而是不做什麼，該斷不斷，該舍不舍，該離不離的結果就是，你活的永遠不如別人！
歷盡世間繁華，才明白，簡單才是人間最有味的歡愉。給欲望做減法，給生活做減法，就是給健康做加法，給生命做加法！世界是自己的，與他人無關，願我們人生下半場，都能學會斷舍離。
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