意志力薄弱的人,有這3種典型特徵

心理學重點研究的是人的心理現象，意志力就是心理過程中的關鍵方面。

意志力不僅會影響人的認知和情緒、情感，更能作用於「人格」，即你的性格、能力和氣質等。

它就像人的中心支柱，這根柱子的「硬度」在很大程度上決定你能走多遠、走多久——意志力薄弱的人，必定無法長久地堅持自己的原則和方向。

特徵一：無法準確分辨自我

仔細觀察我們身邊那些意志薄弱的人，你會發現他們總是矛盾的、善變的、搖擺不定的，做事總缺少連貫、統一的邏輯。

這是因為人的大腦並沒有我們想像中的那麼完美和靠譜，面對每天海量的信息和資訊，人腦也常常會「出錯」，造成錯覺、認知假象和誤解性觀念。

意志力薄弱的人，沒有足夠強大的判斷力去分辨成百上千種想法，所以往往被自己的想法所欺騙和誤導，這就導致了思維混亂、自我衝突，甚至做出錯誤決策。

特徵二：立場不定、隨波逐流

意志力薄弱的人，缺少自我的中心點，要不就沒有原則，要不就沒有堅定的原則，所以當他們身處群體當中的時候，常常不知道自己要什麼，以及不知道自己能為群體做些什麼。

不會準確表達自我訴求、不懂得在哪裡發力，結果只能是喪失表達的熱情，變得無所適從，最終隨波逐流。

特徵三：三分鐘熱度、半途而廢

這一點非常容易理解，每個人都有惰性，精力和體力也都有限，尤其是在任務重、節奏緊的階段，特別容易產生鬆懈、放棄等負面想法。

要抵抗這些心理上、生理上的疲勞厭倦，就需要堅強的意志力作為支撐，突破自我，邁過這道坎，堅持下去。

意志不堅定必定無法堅持奮鬥，因為當他到狀態低點的時候，那些消極的念頭就會替代毅力，佔據內心，讓他停下腳步。

座座的核心觀點

意志力是我們內心的支柱，儘量用堅固的材料去構築它，讓它幫助你成為一個強大、堅定的人。

個人成長與規劃、自我及情緒管理，原創分享。

內容版權、原創自「心理插座」。歡迎轉發，轉發註明作者名字。