大家好,我是阿雅,今天咱們來分享一個小點心的做法,為什麼做點心呢,因為這幾天我又開看甄嬛傳了,真的是百看不厭,甄嬛傳中的演員真的是太幸福了,總是有各種點心吃,哈哈,其實那可能是道具,不過以前宮裡的妃嬪們肯定吃的是真的,真是羨慕死了。
現在的我們不是買不起點心,只是各種點心裏面的糖和油都太多了,吃一塊漲一斤肉的節奏啊,這不,我今天就做了一道少油少糖的小點心,即使家裡沒有烤箱也能做,吃起來糯唧唧的,餡料就是黑芝麻,常吃黑芝麻能養血還能美容,頭髮還能烏黑,這麼多好處,大家一定要常吃哦。
【黑芝麻糯米丸】
【所需食材】糯米粉300g,黑芝麻適量,牛奶,白砂糖
【製作步驟】
1.準備300g糯米粉,加上240ml純牛奶,喜歡吃甜的可以加適量白砂糖,攪拌均勻,攪拌至細膩濃稠。
2.拌好的糯米麵糊放到蒸鍋蒸蒸熟,水開上鍋蒸,20分鐘就熟了,用筷子插進去是一顆小洞不回縮就熟了。
3.適量熟的黑芝麻用破壁機打碎,如果是生芝麻可以放到炒鍋中炒熟再打碎,加上一點花生油攪拌均勻,這樣黑芝麻粉就能成團了。
4.喜歡吃甜的可以在這一步加點糖,拌勻後把黑芝麻粉團城一個個小圓球備用。
5.糯米粉蒸熟了拿出來晾涼,用手直接揪一團團成圓球,在手心中按扁,包上一顆黑芝麻丸,團圓就行了。
這個糯米黑芝麻丸就做好了,是不是很像湯圓,這個「湯圓」是不需要煮熟的,直接拿起來吃就行了,表皮軟糯,餡料又甜又香,越嚼越好吃,如果你想煮一煮當做湯圓吃也是可以的,就算是放到鍋裡煎也是沒問題。
如果做黑芝麻丸嫌麻煩的話,還有這種成品的黑芝麻丸,可以直接實用,每天一顆能補肝益腎,對身體非常有好處。
我是阿雅小廚,用心為家人下廚,也希望和大家成為朋友,歡迎大家在文章下方留言評論哦。