當你開始上人生第一堂瑜伽課，是不是有點小緊張呢？
「我要穿什麼？」「我應該準備什麼？」「我做不上來動作會不會很尷尬？」……
老話說「工欲善其事必先利其器」，要做好一件事，準備工作非常重要。
練瑜伽我到底需要準備哪些「裝備」呢？
對於初學者來說一開始可能不知道要挑選什麼，瑜伽用品太多了。其實這和化妝一樣的，一般美妝博主都會建議化妝新手剛開始買化妝品的時候不需要買太多，只需要買最基礎的粉底、眉筆、定妝粉、口紅、大地色眼影、腮紅即可。類似於睫毛膏、雙眼皮貼、修容這種進階的等化妝水平到一定程度之後再根據需求慢慢的購買。
瑜伽裝備的購買也一樣，一開始並不建議把所有的都買回來。
初級
在瑜伽裝備中和眉筆、口紅同等重要的應該是瑜伽墊和瑜伽服了吧。
瑜伽墊對於初學者來說，儘量選擇厚度為4~5mm的，有些品牌的瑜伽墊會有1.5mm，3mm都太薄了，不能單獨使用。而有些健身墊會出6mm的，對於初學者來說太厚，不利於腕關節的發展。材質上面最好選用膠墊，防滑，並且方便清洗。
瑜伽服，我們要選擇舒適不緊繃的衣服，但是又要讓老師可以看清楚你身體的輪廓，所以不宜太寬鬆。
進階
像我化妝有了進步之後開始追求更高層次的一些東西，練瑜伽也一樣。當你覺得你的水平已經有了提升，需要一些新的東西的時候你可以嘗試著購買瑜伽吊床
瑜伽球
彈力帶
瑜伽磚
開啟不同種類的瑜伽，練習更多的瑜伽體式
一些可以提升瑜伽幸福感的好物
瑜伽襪：從安全和衛生方面考慮，穿上瑜伽襪可增加與瑜伽墊的摩擦力，避免滑倒，保護自己的安全，還能有效地保持自己的衛生。
還可以根據需求選擇款式，有長襪短襪、露趾不露趾的
瑜伽鋪巾：瑜伽墊長時間使用，上面會滋生一些細菌，在瑜伽墊上面使用鋪巾，更加潔淨衛生，讓你在練習瑜伽的時候更加放心。
瑜伽抱枕：瑜伽抱枕是為了有效協助使用者調整瑜伽姿勢，為其提供適當安全的支撐力，尤其在做背脊的延伸練習、復健治療動作、深呼吸休息時，提供穩定的支撐與放鬆的輔具。