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吐司做早飯太方便了，做三明治，做主食，做甜品都可以。
1.吐司早上搭配個牛奶煮雞蛋水果，分分鐘搞定。
2.吐司抹上披薩醬加上煸炒過的洋蔥靑豆玉米粒火腿腸，撒上奶酪芝士，烘烤一下，營養又美味，幾分鐘搞定，非常快手方便。
3.抹上各種醬放上各種水果片，也非常棒哦！
4.夾上紅燒肉(牛肉)剁成的未，榨菜未，吃起來特別滿足愜意，幸福感爆棚。
5.吐司蛋糕，一層吐司一層奶油一層吐司再一層奶油，上面點綴上水果片，好看又好吃。
6.吐司打上一個雞蛋，撒上奶酪絲烘烤15分鐘，特簡單。
7.
土司生菜煎蛋午餐肉，來杯咖啡簡單快手
8.
南瓜西多士
中間還可以加紫薯又或者山藥，甜薯，胡蘿蔔，土豆、芋泥、豆沙都行，比較幹的食材最好加點酸奶或牛奶，吃起來比較滋潤，不噎人。
實在趕時間就吐司加牛奶也行。
材料：
黑麥吐司麵包4片，雞蛋2個，南瓜1小塊，鹽少許，麵粉、麥片(或麵包糠)少許。
做法：
黑麥麵包
切去四邊，再一切為二
南瓜比較滋潤，直接壓成泥就行
取一片吐司抹上一層南瓜泥再加上一片土司壓一壓。
雞蛋打入碗中
沾上一層蛋液，沾上麥片或麵包糠或麵粉都行
鍋中加油，吐司放鍋中四面煎至金黃
南瓜西多士完工
切開
餘下的材料加點水鹽攪拌一下，煎成餅。
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