洪金寶兒媳爆料公公近況,為減肥一天斷食16小時?太胖只能坐輪椅

2020-12-27 騰訊網

11月4日,知名演員洪金寶的兒媳周家蔚回應洪金寶手術後忽胖忽瘦的問題。

據悉,68歲的洪金寶由於膝蓋損耗不能行走,需要藉助輪椅出行。並且因為洪金寶身材肥胖,導致治療膝蓋的進度受到阻礙,因此他需要減肥維持身體的健康。

周家蔚透露:"他的身體越來越好,每天斷食16小時(168斷食法)。"168斷食法,即為一天之中保持16個小時不吃東西,在剩下的8個小時裡攝入身體在一天中需要的基礎能量。

洪金寶近期也確實注重減肥,幾次露面都消瘦了不少。5月,譚詠麟在社交平臺發布了與洪金寶的合照。洪金寶臉部瘦弱,脖子上青筋突出,可以看出減肥還是比較成功的。

和早之前他被拍到肥胖的模樣幾乎判若兩人。當時洪金寶坐著輪椅腿腳不便,白髮滿頭,身邊有人員陪伴,需要多人照顧才可出行。

之所以網友說他忽胖忽瘦,和近期的一條新聞有關。10月16日,有媒體發布了洪金寶的近況,圖中他戴著帽子,一手杵著拐杖,一手由其兒子攙扶。肚子大挺,身材相當肥胖,不少人覺得他減肥沒成功。不過,該條動態最後被證實並不是今年的。

洪金寶如今已很少出演新戲,但他的身體狀況始終備受關注,也和他早年的成就有關。洪金寶是一名非常著名的武打演員,從小學習武術,十二歲開始拍攝電影。他拍攝過大量的動作電影,如《提防小手》《七小福》等,獲得過香港電影金像獎最佳男主角獎、亞太影展最佳男主角獎。

幾十年的電影拍攝,摸爬滾打,導致他的身體受到許多創傷,膝蓋半月板幾乎被磨光,就算不坐輪椅,走路也需要靠拐杖支撐

年近70歲的洪金寶晚年這樣的狀態不得讓人唏噓,英雄遲暮歲月不饒人。祝願洪金寶能夠早日瘦身成功,身體健康。

相關焦點

  • 洪金寶手術後忽胖忽瘦引擔憂,兒媳回應公公很健康,每天斷食16小時
    眾所周知,在香港影壇,成龍被稱為「大哥」,但在「大哥大」洪金寶面前,成龍卻甘心當「小弟」! 好在今年年初,洪金寶出現的時候已經甩掉輪椅,能夠拐著拐杖到菜市場買菜,當時港媒表示洪金寶行動敏捷,逐漸恢復了昔日健康。
  • 68歲洪金寶身形暴瘦,兒媳婦稱為健康減肥,一天斷食16小時
    11月4日,洪金寶的兒媳周家蔚出席活動時,被問道公公洪金寶的身體狀況如何,周家蔚回答說,洪金寶除了動過膝蓋手術之外,一切無礙。針對外界議論洪金寶急於減肥導致身體受損的事,她表示公公減肥是為了保持健康,用的是168斷食法(每天斷食16小時,剩下的8小時內補充一天的營養)減肥,並表示洪金寶是慢慢瘦的,大家不用擔心。
  • 洪金寶術後狀態引人擔憂,家人回應:他每天斷食16小時
    近年來,洪金寶的健康狀態一直讓人擔憂,而近日,洪天明的妻子周家蔚在接受媒體採訪時回應了公公的身體狀態,表示洪金寶現在很健康,而且現在的他正通過每日斷食16個小時的方式來減肥。
  • 68歲洪金寶暴瘦引擔憂,兒媳解釋因「斷食法」瘦身,身體依然健康
    近日,洪金寶的兒媳周家蔚出席活動時對媒體解釋了公公暴瘦的原因,她稱洪金寶正在採用「16/8斷食法」修身,因為飯量減少所以才變瘦,是慢慢瘦下來的,身體狀態很好,大家並不需要擔心。
  • 68歲的武打巨星洪金寶近照曝光,瘦得認不出!網友:老了
    武打巨星洪金寶9歲就進入了演藝圈,從跑龍套到演主角,再到導演,公司老闆。憑藉一雙拳腳功夫,打出了一片天地。洪金寶1966年進入邵氏兄弟影業並擔任《大醉俠》的武術設計。七十年代,形成以洪金寶為核心的洪家班。1971年開始擔任武術指導。1973年出演動作片《龍爭虎鬥》。
  • 洪金寶坐輪椅買菜是怎麼會是?洪金寶得了什麼病嗎?洪金寶電影介紹
    洪金寶坐輪椅買菜這則消息上了熱搜,很多人都好奇洪金寶怎麼了,為什麼會坐輪椅?看洪金寶帶傭人出來買菜,感覺都很熟,顯然是經常來買菜的,讓人稱讚,下面一起來了解下具體是怎麼回事。近日有消息報導,洪金寶坐著輪椅帶著傭人來買菜,其實這並不是第一次來買菜了,坐著輪椅的洪金寶現身市場買菜,同行的還有三個傭人。65歲洪金寶還沒有靠近就和菜攤老闆聊天、需要什麼菜,看起來相當熟悉。
  • 兒媳解釋洪金寶暴瘦主要原因:在進行168斷食法
    兒媳解釋洪金寶暴瘦主要原因:在進行168斷食法 時間:2020.11.05 來源:新浪娛樂 分享到:
  • 67歲洪金寶坐輪椅出街,昔日最靈活能打的胖大叔也老了
    67歲洪金寶坐輪椅現身 今天,有網友曬出了近日在商場偶遇洪金寶與其妻子高麗虹的照片。老爺子傷病嚴重,大多數情況下只能坐輪椅出行。而比他小13歲的高麗虹在後面扶著輪椅。
  • 最全的「輕斷食」減肥科普,建議收藏!附上3個食譜
    目前的輕斷食主要可以分為三種:16:8間歇性斷食;5:2全日斷食;24小時隔日斷食。16:8間歇性斷食就是之前一期老燕講過的劉德華劉嘉玲同款減肥法,具體做法就是在早上11點到晚上7點的這8個小時內,你可以吃東西;而在晚上7點到第二天11點(包括睡覺時間)的這16個小時內,是不能吃東西的,因此被稱為16:8間歇性斷食。比如伊斯蘭教的齋戒月,起源於我國先秦的辟穀養生,就差不多是這樣的飲食方式。
  • 阿Sa為拍廣告進行地獄式減肥,建議減肥者用「16:8間歇性斷食」
    網民大讚「好靚」,不過亦有不少人指阿Sa不減肥都好瘦,完全沒有必要再減肥。阿sa同時表示,減肥真的是女人一生的事業。減重方法層出不窮,每個人減肥過程中也是「八仙過海,各顯神通」。常見的斷食法可分為三種:時間限制法: 常見的有16:8斷食法、18:6斷食法、20:4斷食法,規劃每日進食時間限制在4-8小時,空腹時間16-20小時整日斷食法: 常見的有5:2輕斷食,每周1-2天完全斷食或只吃500-600大卡或原本熱量的
  • 譚詠麟曝光洪金寶近照,皮膚鬆弛瘦到不敢認,與牆上全家福成對比
    5月25日,譚詠麟再度曬出一組動態,並配文表示:「今午洪大哥親自下廚整幾味拿手小食,真系好食到呢」,原來他去了洪金寶家中,曬照無意曝光洪金寶的近況。遙想當年,洪金寶是影視圈十足的大哥,陪伴80、90後的成長,為影壇奉獻了很多經典影片,更被稱為「最靈活的胖子。」年近70的他親自下廚招待好友,可見他們之間的關係。
  • 減肥成功老婆獎勵「娶二奶」,洪金寶瘦到粉絲認不出
    68歲的武打明星洪金寶因拍戲拼搏,受過許多傷,曾自導自演《肥龍過江》,以招牌大肚創造出身手敏捷的動作,讓洪金寶有「最靈活胖子」之稱,不過身上留下大小的傷的他,2017年膝蓋開刀,醫師叮囑少走動,去年曾被拍到坐在輪椅上外出的照片。
  • 16:8斷食、5:2斷食、隔日斷食法……一文看懂最火的6種輕斷食!
    局長之前和大家介紹過16:8輕斷食,這是一種比較安全,適合入門的輕斷食方式,也是局長比較提倡的一種。很多人留言表示想了解一下其他斷食方式。今天的文章局長就簡單介紹一下5:2斷食法、隔日斷食法、勇士減肥法、一天一餐、隨機斷食等間歇性斷食方式。
  • 長沙倩狐公司分享每周一天輕斷食減肥方法,輕鬆燃脂又排毒
    另外適當的斷食還可以促進體內毒素等的排除,對改善血液循環和新陳代謝都有顯著的效果,不僅能提高脂肪的燃燒率,還可以消除浮腫等。推薦一套每周一天輕斷食的減肥方法,只要每周限制飲食一天就能減肥消脂。每周一天輕斷食減肥的具體方法:每周選擇一天進行輕斷食處理,在這一天中除了喝水和吃水煮蔬菜不能吃其他任何食物。此外的六天可以吃正常飲食,但也要注意合理飲食,每天保證營養均衡,並且每一餐飲食都不能吃撐,八分飽是極限。
  • 16+8間歇性斷食:劉德華平時都在用,這樣吃就能輕鬆瘦!(收藏)
    而「16+8間歇性斷食」,就是他保持身材的秘訣之一。劉德華這一方法應該如何操作呢?對身體又有什麼影響呢?今天就讓我們一起來看看吧!一、16+8間歇性斷食是什麼? 吃東西16+8間歇性斷食是眾多間歇性斷食中的一種,比較常見的是隔日斷食和5+2間歇性斷食。
  • 63歲和音王張偉文曝近況,雙腿萎縮坐輪椅,至今未婚獨住養老院
    11月13日,臺媒曝光了63歲張偉文的晚年近況,曾經那個胖乎乎的歌手如今坐在輪椅上,已經瘦到完全認不出了。 張偉文就這樣蜷縮在輪椅上,手裡提著塑膠袋,身上背著包包,一點也看不出曾經在舞臺上意氣風發的樣子。
  • 維密女模實行「間歇性斷食」一個月瘦5公斤!
    間歇性斷食(Intermittent Fasting)是近幾年相當流行的減肥方法之一,不僅執行門檻低、也不會有因為不進食而復胖的問題,一般常見的間歇性斷食為「16:8 」 ,「16」指的是在24小時內連續16小時不進食,只在連續的「8」小時內進食,其中的8小時一般來說可以正常飲食,但如果希望減脂效果明顯,有些人也會搭配HIIT
  • 間歇性斷食能減肥,嘗試時請注意這3點
    作者:營養師谷傳玲提到減肥每天都得管住嘴邁開腿,很多朋友就頭痛,覺得這種日復一日的堅持太辛苦了。能不能在一定的規則下,吃的時候就隨心的吃呢。還真有這樣的飲食模式,比如間歇性斷食。1、每天限時進食是指在連續的6-8小時吃飯,其餘的16-18小時不能吃飯,只喝水、茶、黑咖啡這類不影響血糖波動的飲品。如果還要正兒八經的一天吃三頓正餐,上午9點吃早餐,就要下午5點吃晚飯。
  • 楊丞琳 減肥靠168斷食!初學者入門有訣竅 1個月甩4公斤
    減肥不僅要少吃多運動,其實還有相當多學問,該如何瘦得健康也是一大課題。日前楊丞琳曾透露在飲食上稍微放肆,導致體重來到巔峰52公斤,才意識到該節制並積極減重,搭配168斷食兩個月瘦了6公斤。
  • 洪金寶突然暴瘦,瘦到皮包骨,老婆出來解釋說是正常減肥
    小夥伴們早上好,說到鬼吹燈中的胖子到底哪個演員來演最合適,網上網友投票最多的人是一個香港的胖子,真的是胖,而且身體異常靈活,是網友們心中王凱旋的最佳演員人選。這個人就是洪金寶,中國武俠電影中打鬥最為靈活的胖子,也是武功最好的胖子,要說他第一,恐怕中國的影視界再找不到第二個了。柳林再給小夥伴們講個冷知識,大家都知道洪家班和成家班,也知道洪金寶和成龍、元華等人是師兄弟。但是你知道洪金寶的藝名是什麼嗎,嘿嘿,是時候為大家補上這一課了。