草莓夾心派:鬆軟酸甜的過年寶寶營養點心

2020-12-24 新浪財經

來源:新浪財經

過年寶寶們最開心了!可以和好多小朋友一起玩耍,媽媽們也能和小姐妹們聊聊天,不用陪玩。

這嘮嗑,玩耍也是很消耗體力的,提前做些可以拿著吃的小點心給娃預備著補充能量很有必要哦!

今天給大家一起分享一個比蛋糕簡單,比餅乾好吃的草莓味的夾心派,好吃又好做,大人都超喜歡。

我們一起來學習製作酸甜好吃的「草莓夾心派」吧。

推薦月齡:1歲+

使用廚具:小紅鍋、打蛋器、盤子

存儲方式:即刻吃完~

食材表:

白砂糖 / 40g

低筋麵粉 / 80g

自製草莓醬 / 適量

蛋白 / 2個

蛋黃 / 3個

(具體食材量見下圖)

操作步驟

1、準備食材,蛋白、蛋黃分離:準備兩個乾淨且沒有油脂的容器,並用乾淨的紙巾擦乾。打發蛋白必須是無油無水,包括打蛋器也一樣喲~。

2、首先我們先來打發蛋白,取2個蛋白,蛋白中不要混入蛋黃,用電動打蛋器開始打發,右手拿著打蛋器圍著盆邊內側打圈快速移動,左手逆時針轉動一下盆。大概打蛋器轉三至五圈,盆轉一下。只要沿著盆邊轉動打發,中間自然會打發到位,不用擔心。

3、先以中速開始打發,蛋白會開始呈大泡沫狀,此時加入三分之一的糖。

4、然後以高速繼續打發,打發到泡沫消失,蛋白呈乳白色狀,再加入三分之一的糖。

5、再以高速打發,打發到蛋白有紋路出現,加入最後的三分之一糖。然後以低速打發到溼性發泡狀態即可。

6、拉起蛋頭,蛋白糊會垂下來一個長長的大約10cm的尖而不會滴下來即可。

7、將蛋黃液倒入蛋白霜中。

8、以翻拌的手法拌勻。

9、篩入低筋麵粉。

10、翻拌均勻至無顆粒狀的粘稠狀麵糊。

11、小紅鍋裝上布朗尼烤盤,最高溫預熱至紅燈熄滅。用勺子舀入麵糊倒入,不要倒太滿。

12、在麵糊中間舀入自製的草莓醬(可以根據口味選擇寶寶喜歡吃的果醬)。

13、再舀入麵糊蓋在草莓醬上。

14、蓋上蓋子烘烤5分鐘,中途不要掀開。

15、待晾涼之後即可享用啦~

課堂

1.如果用烤箱,烤箱以溫度180℃烤20分鐘即可哦,(每家烤箱的脾氣不一樣,可根據情況適當調整)。

2、自製草莓醬可以換成寶寶喜歡的口味的果醬,超市購買的果醬也可喲。

3、食譜中的食物均可根據寶寶習慣的性狀處理。

今天分享的草莓夾心派內餡酸甜,外皮微酥內軟,過年和家人一起分享,可以每鍋做不同口味,滋味多樣~

大家覺得這個食譜怎麼樣?還希望看到哪些類型食譜?

本文內容來源:新浪育兒

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