紫菜和海苔是同一種東西嗎？別再傻傻分不清了！你們家裡平常儲存的有沒有紫菜呢？紫菜在我們生活中也是必不可少的了，懷孕的時候，體檢微量元素碘不合格，那段時間一日三餐都是吃鹹味的食物，只為快速補充碘元素。我們身體中的碘元素除了可以從鹽裡邊獲得，還可以從海產品裡邊獲得，其中紫菜裡邊的碘含量尤為高。
紫菜是一種很廉價又美味的海產品，平常很多人都喜歡做紫菜蛋花湯，除了紫菜我們還能見到一種和紫菜很相似的產品，就是海苔，那麼他們兩者是同一種東西嗎？今天就來和大家分享一下。從廣義上來說，紫菜和海苔是同樣一種東西，他們都屬於紫菜，我們平常見到的普通紫菜就是壇紫菜為原料做成的，而海苔則是由條斑紫菜加工成的。
也就是說紫菜是海苔是不同種類的紫菜加工成的，除了種類不同，他們的加工方式也有所不同，普通的紫菜就是壇紫菜經過乾燥製成的，而海苔是條斑紫菜經過剪切，乾燥，再經過烘烤製成的，從加工方式上來說，普通的紫菜加工方式更簡單一些。
壇紫菜和條斑紫菜外觀也是不一樣的，壇紫菜顏色是接近黑色的，而條斑紫菜做成的海苔則是深綠色的。他們的價格也存在很大的差異，海苔的價格要比紫菜貴了不少。而且食用方式也完全不同，海苔可以直接食用，紫菜則是作為一種食材，必須經過加工才能食用。
上面這些就是兩者的不同之處了，別再傻傻分不清了，最後給大家分享的是藤壺島的夾心海苔，有5種口味，每一種都很好吃，我家孩子很喜歡，而且零添加，喜歡的親們別錯過，現在購買還可以領取獨家優惠券，很划算哦！