首先需要說明的是，本科二本，考上了清華研究生，其實已經取得了大多數同齡人很難企及的成績。考研清華難度很大，即便是相對好考一點的理科、工科類研究生，即便是比較冷門的專業，二本考生能考研進入清華，也是屈指可數的。
根據我的了解，二本考生能考研進入清華的人，每年最多幾十個人，只佔清華每年研究生招生總數的1%左右，相對於龐大的考研群體而言，這簡直就是鳳毛菱角的存在，可以說，創造了個人的奇蹟，是一個值得自豪的成績，相當了不起。
但是，進入清華後，依然感到自卑，其實也是很正常的事情。
所謂自卑，是因為總覺得不如別人，尤其是不如周圍的人，感覺自己在所處的群體中「很差」，並由此產生持續的不適心理。
從二本進入了清華讀研，相對於以前的本科同學這個群體，自然是很優秀的了，但進入清華研究生這個群體，眼見周圍同學幾乎都是985、211的本科背景，有些人甚至本科本來就出身於北大清華等頂尖名校，自己一個二本背景，確實有些拿不出手，要說在這個群體裡感覺自己「很差」，這是難以避免的事情。
這種「很差」的感覺，不僅僅體現在表面的本科背景的差異，更大的差異來自於實際的能力層面，包括學習能力層面和科研能力層面。
不能否認，清華研究生中那些來自名校本科背景的同學，在學生能力上相對於二本學生是有一定優勢的，人家腦子可能就是轉得快一些，領悟力強一些，更容易學好學精；至於科研能力，由於讀研往往是需要做課題的，但在科研經歷及科研能力方面，名校本科背景的同學可能已經參與過一些課題，具備了一定基礎，甚至已經做出了一些成績，發表過論文，而二本背景的同學，在這個領域很可能還是零——即便不是零，差距可能也是很明顯的。
比較之下，自己似乎百無一用，什麼都趕不上周圍的同學，會感覺很不舒服，自然難免產生自卑心理。可以說，大多數普通本科背景的同學，考研進入名校（不僅限於北大清華）後，都會面臨類似的心理困境，需要一個自我建設的心路歷程。
如何克服自卑心理，並進行良好的心理建設呢？
我的看法是，至少需要做到如下4點：
1、承認現實。無論你是否承認，二本背景的考生進入清華讀研，大概率屬於清華研究生這個群體中墊底的存在，這一點不但在清華，在北大、復旦、上海交大等很多985名校中都是適用的。沒辦法，本科四年，不同的環境，會拉開不小的差距，而這種差距對於研究生而言，就是起點的差距，這是實際存在的，無法抹殺，因而，從心裡承認這種現實，是進行自我心理建設的起點。
2、儘量減少比較。和優秀的同學在一起，難免有壓力，尤其是在差距較大的情況下。自卑心理之所以產生，是因為反覆比較中不斷對自我進行否定。自卑的人，往往太過在意外界對自己的看法，尤其是周圍人對自己的看法，結果會讓自己變得非常敏感，外界稍有涉及自己的事情，就會觸動自己敏感的神經，這樣會讓自己很累，也很容易和周圍的人發生衝突。
承認現實，承認自己在有些方面不如周圍的人，儘量減少比較，尤其是不能拿對方的長處和優勢來比較自己的短處，把自己比較得一無是處，那就很糟糕了。
3、換一個視角看待周圍。想想，自己一個二本學生，進入了頂尖的清華讀研，周圍都是很優秀的老師和同學，有些同學甚至是當年高考中的狀元級別的大神，這是一件多麼幸運的事情，這是一個多麼好的學習環境，是一個多麼難得的向優秀的人學習的機會啊，一般人根本沒有機會接觸那些優秀的人，而現在，這些人就在自己周圍，隨時可以請教、交流。
不是去比較，而是抱著學習進步的心態，去與周圍的老師、同學打交道，你的世界將會大不相同。
4、全力以赴，迎頭趕上。在這樣優良的環境裡，全力以赴去學習，去追趕，是理所當然的事情。多關注自身，儘快進步和成長，只要自己逐漸變得優秀了，自信心自然逐步增強，困擾今天的自己的自卑之心，自然會逐漸消失。