天冷,這道菜我家常做,不用放鹽,暖身下飯,每次端上桌都光碟

2021-01-06 寶媽小廚

天冷,這道菜我家常做,不用放鹽,暖身下飯,每次端上桌都光碟

冬季裡,蔬菜的價格都挺貴,但有一種菌菇價格還能接受,並且百搭,有養生功效,所以我家經常吃,這種食材就是杏鮑菇。

杏鮑菇是一種高蛋白低脂肪的保健菜,可以增強免疫力,強健身體,所以冬天要常吃些,能少鬧毛病。好多人都知道杏鮑菇好,但是不怎麼喜歡吃,其實杏鮑菇和好多食材都很搭,沒什麼特殊味道,鮮美,搭配肉來炒,香噴噴的很是討人喜歡。今兒寶媽分享一道我家的新做法,根據冬季寒冷的季節變化,在杏鮑菇炒肉的基礎上我又加了料,這樣一做,味道立馬提升,最適合天冷吃,別看一點鹽沒放,暖乎乎的還真下飯。寶媽到底放什麼來炒,別急,跟著寶媽一起往下看哦!

【醬燜杏鮑菇】這道菜我家常做,不用放鹽,暖身下飯,每次端上桌都光碟

食材:杏鮑菇350克,五花肉170克,尖椒半個,大蒜3瓣,蔥薑末適量,大醬適量,郫縣豆瓣醬少許,一品鮮醬油2勺,植物油適量

做法:

1 備好食材。杏鮑菇洗淨;尖椒洗淨。杏鮑菇的菌柄比菌蓋滑,還爽口,買的時候挑白白胖胖的。食材裡的五花肉去不去皮都可以,因為後邊還要加水燒一會不會硬,介意的可以去皮)

2 杏鮑菇切菱形片;尖椒切片;五花肉切片;大蒜去皮拍扁切末

3 炒鍋放植物油,油溫4成熱,放入五花肉煸炒,待五花肉變色打卷微微吐油,加入蔥薑末炒香

4 放入大醬、郫縣豆瓣醬、一品鮮醬油炒勻(這三樣都自帶鹹味,所以就不要再放鹽了,味道足夠了)

5 加入適量的清水,燒開後放入杏鮑菇翻炒均勻,改中火燉一會

6 待湯汁還剩少許放入,放入尖椒、蒜末,翻炒均勻即可關火裝盤

寶媽小貼士:

1 我發現郫縣豆瓣醬炒過後再加水燉一下的味道很好,因此這道菜加了一點點郫縣豆瓣醬,但不可加多

而掩蓋了大醬的味道

2 此菜成品醬香濃鬱,顏色中還微微帶點紅,有點微辣,下飯沒得說

喜歡這道杏鮑菇的做法嗎?你還有什麼更好吃的做法,歡迎文末留言討論交流!

喜歡就關注「寶媽小廚」吧,我的公眾號「寶媽小廚的美食廚房」,歡迎同關注哦!

相關焦點

  • 冬天,我家常做這道菜,簡單省事,香辣熱乎又下飯,每次做都光碟
    進入大雪之後,氣溫越來越低,天氣越來越冷,街道兩邊的樹葉也差不多都掉光了,相信北方很多城市已經下起了雪,到處白茫茫的一片。人們下班後也匆匆往家趕,儘量減少在外停留的時間。水煮菜,可以說是最受歡迎的大眾菜之一。 因其麻,辣,鮮,燙,而讓人吃得過癮又開胃。尤其天冷炒菜涼得快,帶湯的水煮菜更受歡迎,不僅吃得舒服,還渾身暖和,再冷的天也不害怕。
  • 花5塊錢做道菜,一點肉不用放,頓頓光碟
    在我家,每次做這道菜,都會光碟,比肉菜還受歡迎。沒什麼廚藝經驗的朋友,也可以放心試試這道菜。步驟非常簡單,全程十幾分鐘就可以做好,調味料就是家裡常見的那樣,幾乎零失敗哦~具體製作方法第一步:準備食材。南瓜1塊、香蔥適量。
  • 冬天就饞我媽做的這道菜,每次炒一盤剛上桌就被搶完,好吃又下飯
    冬天,就饞我媽做的這道菜,每次炒一盤,剛上桌就被搶完,好吃又下飯,十分的美味。冬天到了就會想起老媽做的醃蘿蔔,醃蘿蔔吃起來清脆爽口,又帶著淡淡的酸辣味,既可以從罈子裡拿出來就吃,又可以用它來炒菜,尤其是跟肉或是臘肉一起炒,那味道鮮香又美味。
  • 明天早餐吃什麼,煮碗面吧,這9種面我最愛做,每次上桌都光碟!
    明天早餐吃什麼,煮碗面吧,這9種面我最愛做,每次上桌都光碟!如果問早餐吃什麼,怕是有一大部分人會說吃麵。的確,早晚餐選擇吃麵的人不在少數,一碗熱乎乎的湯麵雖然簡單,但讓人很舒服。尤其現在是冬天,天冷,一碗熱湯麵就顯得尤為重要了。說起面,咱們國家的各個省份都有自己的代表作,併名揚天下。這裡我就不一一說了。
  • 這道菜,我家一周至少吃2回,營養下飯,三兩下出鍋,上桌必光碟
    周末去採購之前,我都會提前在心裡默默盤算一下,根據未來幾天想吃的菜去進行採購,囤貨。當然了,現在買菜便利,小區門口就有幾家大大小小的超市,做菜不夠的時候,隨時可以下樓去買。今天的菜,雞蛋炒香菇,是我家每周必吃的一道家常菜。
  • 四月寧可不吃肉也要吃這菜,五分鐘就上桌,鮮香嫩滑,每次都光碟
    四月寧可不吃肉也要吃這菜,五分鐘就上桌,鮮香嫩滑,每次都光碟。地衣菜又名地耳、地衣、地木耳、地軟兒、地瓜皮等,是真菌和藻類的結合體,一般生長在陰暗潮溼的地方,暗黑色,有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質。
  • 春節家宴,分享12道家常小炒菜,做法簡單,開胃解膩,宴客不用愁
    簡單炒一炒就可以上桌了,做法簡單,色香味俱全,好吃有滋味,這裡整理了12道家常小炒菜的簡單做法,收藏好,春節回家給家人露一手。春節家宴,分享12道家常小炒菜,做法簡單,開胃解膩,宴客不用愁了,接下來一起來看看詳細做法吧。【平菇炒雞蛋】——菜品特色:家常小炒菜、兒童營養菜、開胃下飯菜食材:平菇半斤、雞蛋2個、蒜少許、蔥適量、紅蘿蔔適量。調料:油鹽適量、蠔油少許。
  • 這6道菜每次要多做點,實在太香了,上桌必光碟,大人孩子都愛吃
    今天小編就給大家分享6道燉菜,葷素巧搭配,驅寒暖胃又養人,每次做這些菜時一定要多做點,實在是太香了,上桌三兩下就光碟,大人孩子都愛吃,冬天不懂吃可惜了。喜歡的朋友不妨試試吧。原料: 琵琶雞腿 海帶 薑片 紅辣椒 花椒粒 醬油 料酒 醬油 胡椒粉 油鹽 製作:熱鍋涼油,下入雞腿塊進鍋煸炒;炒至雞腿塊表面微微發黃,加入少許薑片、紅辣椒和花椒等進鍋翻炒幾下,烹入料酒和醬油繼續翻炒,加入海帶翻炒均勻;加入沒過食材的水,加蓋燜煮二十分鐘,最後加入鹽和胡椒粉調味
  • 每回招待客人,都必做這道拿手菜,簡單省事又好吃,次次都光碟!
    每回招待客人,都必做這道拿手菜,簡單省事又好吃,次次都光碟!時間飛逝,轉眼之間就要跟2020年說拜拜了,每年臘月左右就是我們這裡辦喜事最多的時候,所以悅悅家裡很多在外打工的親戚都會回家來喝喜酒,有空便也會來悅悅家裡坐一會,就如昨天傍晚表弟回來了,順便留他在家裡吃飯,做了一道他最喜歡吃的蒸菜,每次來我們家,我都會做這道拿手菜。
  • 五一假期家庭聚餐,十幾道菜,大家齊動手,家常,吃得香吃得開心
    五一假期,三個家庭聚餐,9個人十幾道菜,家常,比吃大餐都開心~五一勞動節,放了幾天小假,出去玩的都已經回來了,接下來的就是好友小聚。商量了一番,還是決定搞個家庭聚餐,我和寶爸在這幾個朋友裡最大,能者多勞,三個家庭,大人孩子9人。
  • 天冷,晚餐我常做這道菜,營養暖胃,價格實惠,每周吃三回
    我家的早飯和晚飯都是在家吃,用心搭配,營養豐富,全家吃得開心。天冷了食慾大增,飢腸轆轆的時候,腦海中都是各種肉菜。天冷,吃豬肉牛肉不如吃它,有營養價格實惠,開胃好吃全家愛!雞胸肉是我家常吃的肉之一,冰箱裡總會囤一點。雞肉肉質細膩,肉嫩易熟,老少皆宜。雞肉的蛋白質含量高,尤其是雞胸肉,還受到了很多健身人士的追捧。
  • 明日大雪,記得給家人煮這4道菜吃,提高免疫力,天冷吃最合適了
    今日導讀:「三菜一湯」家常滋味迷人,蝦膠釀豆腐上桌秒殺!明日大雪,記得給家人煮這4道菜吃,提高免疫力,天冷吃最合適了!特殊時期也出不了國,想出外用餐吃點不一樣的、卻免不了又是一陣擔心。不如就在家煮一整桌香江家常好菜,讓全家吃得健康,又能自煮提高免疫力。
  • 天冷,5天不用早起的早餐做法,每天一個樣,10分鐘上桌
    天冷,5天不用早起的早餐做法,每天一個樣,10分鐘上桌。分享我家5天不重樣的早餐,暖心暖胃,吃了不長肉。天冷了,最幸福的事情,就是早晨能在被窩多睡一會兒,相信很多上班族都有這樣的體會,早晨睡眠正酣,突然就被鬧鐘給叫醒了,再看看窗戶外面,天還是那麼的黑,忍不住就想倒頭再睡5分鐘哈,可是一家人的早餐還在等著自己呢。
  • 冬天就愛吃這菜,羊肉加蘿蔔一起燉不腥不羶,連鍋一起端上桌
    導語:冬天就愛吃這菜,羊肉加蘿蔔一起燉不腥不羶,連鍋一起端上桌冬天這麼冷,要吃什麼抗寒呢,第一個想到的應該就是火鍋吧。弄些肉片,再加些蔬菜,一鍋熱氣騰騰的端上桌,瞬間覺得全身暖融融的。而且用它煮菜,可以燉得軟爛,既省時間還省力氣。今天分享給大家的就是用砂鍋燉的蘿蔔和羊肉,冬天適合燉羊肉的菜不是非胡蘿蔔不可,用青蘿蔔也可以,羊肉加青蘿蔔一起燉不腥也不羶,蘿蔔還能解膩,連湯汁都是鮮味十足呢。冬天就愛吃這菜,葷素搭配熱乎乎的,連鍋都可以一起端上桌,比吃火鍋要省事多了。
  • 酸辣粉不用外面買了,在家這樣做,麻辣酸爽,每次上桌必光碟!
    導語:酸辣粉不用外面買了,在家這樣做,麻辣酸爽,每次上桌必光碟!我國各地的特色美食特別多,並且現在不去到當地就能吃到正宗的美食,在這麼多美食裡,酸辣粉以其又酸又辣又香的特色廣受人們喜愛,現如今酸辣粉已經成為流行主食,主要原因還是因為方便快捷、又好吃,沒時間做飯,來份酸辣粉。
  • 曬曬老公做的晚餐,上桌就光碟,我卻高興不起來,朋友:太會裝了
    曬曬老公做的晚餐,上桌就光碟,我卻高興不起來,朋友:太會裝了前些天在回複評論的時候,有生活在南方的朋友說他們在買菜的時候只買半根胡蘿蔔,當時悅悅還以為對方是說錯了,胡蘿蔔哪有賣半根的呀,殊不知,現在的胡蘿蔔長得越發大個,一根就比手掌還大,有些賣菜的老闆為了招攬生意,於是也可以切成半根售賣。
  • 天冷必備營養早餐,不放1滴水,10分鐘上桌,香甜暖和省事又好吃
    天冷必備營養早餐,不放1滴水,10分鐘上桌,香甜暖和省事又好吃俗話說:冬季進補,開春打老虎。冬季裡的一日三餐都應以「溫」、「補」為主,多食用富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。以便產生更多的能量滿足機體的需要。
  • 推薦8道菜,熱量都不高,簡單易做,好吃又解饞
    推薦8道菜,熱量都不高,簡單易做,開胃下飯,好吃又解饞。今天下午4點多鐘,我正在單位準備下班,突然接到老公的電話,說:小姑子住的小區停電停水了,晚餐到我們家來吃飯。艾瑪!這麼熱的天,家裡又停電停水的,呆著多難受啊!我趕緊叫老公先回去開門,讓小姑子一家趕緊過來,等我下班回來順便買點菜回來做飯。5點鐘下班,順便在菜市場買了些菜。
  • 蘿蔔這做法,我家隔三差五吃一次,營養美味,上桌比肉菜先光碟
    導語:蘿蔔此做法,我家隔三差五吃,鮮香味美營養高,上桌比肉菜先光碟最近空氣太乾燥,家人的食慾不佳,便想要來點爽口開胃的菜,分享給大家一款方便更營養的開胃小菜,用蘿蔔來做,搭配千張、黃瓜等,清爽可口營養美味,我家隔三差五吃一次,每次上桌比肉菜還要先光碟,可見其魅力所在,老百姓常說冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天的蘿蔔價值堪比小人參
  • 天冷了,分享6道硬菜的做法,每道都好吃,喜歡吃肉的不要錯過
    天冷了,分享6道硬菜的做法,每道都好吃,喜歡吃肉的不要錯過。 愛吃肉肉的看過來,6道各類肉菜的家常做法,好做好吃,先收藏了。 今天來分享6道好吃的肉菜做法,有牛肉、羊肉、排骨,雞肉,樣樣都好吃,做法都比較簡單健康,喜歡先收藏了。