近日世界衛生組織的專家布魯斯·戈登稱，每天飲用的水超過4升的話可能會中毒，嚴重的會導致大腦功能受損甚至腦死亡。看到這個消息，午飯吃鹹了小編嚇得水都沒敢喝，現在還齁著。
但是小編要問了，4升水你有概念嗎？知道4升水是多少嗎？按斤來算，4升水大概有8斤，聽起來還是很抽象啊。換成飲料大家會熟悉一點，比如農夫山泉的礦泉水（不是打廣告啊）是550毫升,再普及一個小常識1000毫升=1升，也就是說不到8瓶的農夫山泉，以小瓶可樂（500毫升）的量來說也就是8瓶的量，按一次性的紙杯來說（200毫升），也就是40杯。這麼來看的話，正常的話其實你一天根本喝不了那麼多水，當然也有人超愛喝水。
這位專家還建議男性一般喝水別超過3.7升，女性喝水別超過2.7升。有些意外吧，從一般的經驗來看，女性喝水更多，畢竟女人是水做的骨肉，要保水。
具體的喝多少水，其實適量就好，大家也不必過於恐慌。