在開篇之前,我想說一下專注力對於我們的重要性有哪些。
首先第一,專注力能讓一個人的自身價值發揮到最高水平,比如說,在某件事情上,你只要有足夠的專注力,你就能不斷的挑戰或者是成就自我。
第二,專注力能讓一個人迅速的投入狀態,能讓一個人在短時間以最高的效率去做某一件事。
比如說孩子做作業,專注力使孩子快速投入作業當中,這樣子不單止會提高孩子完成作業的效率,更會讓孩子增加對知識的印象。
專注力的養成對一個人未來發展至關重要,所以家長們要從小培養起孩子的專注力。
那麼下面我們來看一下既省錢又高效的培養孩子專注力的十種辦法吧!
1. 營造相對安靜的學習環境
相對安靜的學習環境對於培養孩子的專注力是非常重要的。
它有利於孩子提高專注力,因此要在家中給孩子一個學習的地方,這樣才能對孩子的專注力進行更好鍛鍊。
2. 讓孩子大聲朗讀課文
讓孩子大聲朗讀的益處是非常多的,不單止能讓孩子的性格外向開朗,還可以提高專注力。
因為大聲朗讀需要集中精力,那是大腦會處於「排空」狀態,對提高專注力和提高記憶力有很大幫助。
3. 不能干擾孩子做好他自己喜歡的事
當孩子在做自己喜歡的事情的時候,專注力是最集中的,畢竟愛好的最好的督促。
所以當孩子在做他自己喜歡的事情時,家長們不要去打斷孩子或者是阻止孩子,這樣會分散孩子的注意力,不利於培養孩子的專注力。
4. 鼓勵並信任孩子
在孩子做某一件事比較煩躁時,家長們要給孩子一些鼓勵,告訴他,你會相信他會做好。
父母適當的鼓勵和信任,會給孩子帶來動力和信心,於是孩子就會集中專注力去完成並做好某件事。
5. 讓孩子自己規定時間完成學習任務
讓孩子自己規定時間完成學習任務,不單止可以讓孩子學會對自己負責,更會提高孩子的專注力,因為時間的是孩子自己規劃的,孩子會覺得自己就是時間的主人。
內心的自信和責任感會督促孩子,提高專注力在規定時間內完成某件事。
6. 一次只讓孩子做一件事
事情太多孩子會無從下手,而且還會覺得很雜亂,家長們應該讓孩子一次只做一件事情,且讓孩子安心把這件事情做好。
提高專注力的前提就是心情不能過於繁雜,要讓孩子靜下心來,安心且專注地去完成某件事。
7. 不要給孩子買過多的玩具
很多家長很寵愛孩子,會給孩子買很多的玩具,覺得孩子只要開心就好。
小孩子的玩性都是很大的,孩子過多的玩玩具不利於提高孩子的專注力,如果家長們要買玩具給孩子的話,可以選擇一些有利於提高專注力的玩具。
8. 不要一次性買過多的書籍給孩子
這一條很多家長在那個估計會疑惑吧?為什麼不要一次性買過多的書籍給孩子呢!孩子多看點書不好嗎?
孩子多看點書是好,但不要一次性買過多的書籍給孩子,很簡單,選擇太多,孩子會不認真去對待。
當一件事情可以有很多選擇的時候,人的心就會開始變得浮躁起來。所以不要一次性給孩子買過多的書籍,要讓孩子適當且專注的去看完一本書。
9. 不要經常去念叨孩子
很多家長無論什麼事都會念叨孩子,憑心而論,就算是我們大人被念叨都會覺得心情煩躁,更何況是小孩呢?
經常去念叨孩子會容易使孩子的心情變得煩躁,從而沒辦法提高孩子的專注力。
10. 可以和孩子玩「聽字訓練」等類型的小遊戲。
聽字訓練就是家長們可以去找一首孩子感興趣的兒歌或者是書籍,跟孩子說指定某個字,在聽到這個字的時候,孩子要做下標記,然後由父母來統計評分。
這樣類型的小遊戲好的益處多多,比如增進孩子之間的感情,培養孩子的音樂細胞,提高孩子的閱讀能力,最重要的是,可以提高孩子的專注力,對孩子未來的發展有很大的幫助。
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