導語：隨著社會的發展，人們的生活水平也逐漸提高。多數家長也開始重視孩子的飲食習慣，希望給孩子更好的飲食，讓孩子健康快樂的成長。但就是隨著生活條件了，餐桌上的食物種類也變得越來越多，不少孩子因此出現了挑食，厭食的現象。
面對餐桌上豐富的飯菜，卻毫無食慾.家長看到這樣的情況後，也表示非常的頭疼，不知道該如何下手才能讓解決孩子這種挑食的現象，甚至懷疑他們患上了厭食症。
這種情況現在已經是普遍發生，越來越多的孩子都會出現挑食的情況。家長是想盡辦法讓孩子有所改變，但始終都是治標不治本，解決不了根本問題。大部分孩子都會出現的一種現象就是不吃早餐，不管家長做的什麼，孩子早上都從來不吃。但早餐是人一天當中最重要的一餐，它能給我們提供一天當中百分之50的能量，這是非常重要的。
5歲的小文是一個非常聽話的孩子，對父母的一切要求都是言聽計從，但就是特別不愛吃早餐。這樣就父母非常頭疼，必須強制性要求孩子。但由於父母的上班時間都比較早，不能看著孩子吃完再走，這就出現了孩子"偷懶"的現象。
小文也是非常的聰明，每次吃飯早餐時都是磨磨唧唧，等到父母快走時，再上桌"吃飯"，給父母一種假象。
父母只要一出門，孩子就立馬端著碗走向了衛生間，將飯全部倒掉。一次媽媽走得著急，剛出門一會想到有文件忘記拿，於是便返回家中。剛打開門就看見孩子從衛生間端著碗出來，並聽到了衝馬桶的聲音。當時脾氣就上來了，責罵孩子不懂事，自己辛辛苦苦做的飯就這樣被倒掉。後來才知道，原來小文早上一直都是這樣做的。
了解到這一情況後，父母決定以後每天早上強制要求孩子與自己一起吃飯，並告訴孩子早餐的重要性。剛開始是存在一定困難的，孩子非常不願意，但由於家長的一味堅持，孩子也逐漸養成了吃早餐的習慣。
想要孩子做出改變，首先家長一定要選對正確的方式去引導孩子，這樣才能讓事情朝著更好的方向發展。
為什麼孩子普遍都會出現不愛吃早餐的現象？
一、種類單一孩子吃膩了。
多數家庭當中早餐都是那幾樣，這是一種非常正常的現象，畢竟早上剛起來沒有人願意去做一些多樣式的早餐，簡單對付一下就行了。由於孩子吃到過一些有滋有味的食物，味覺比較挑剔，長時間吃同幾樣食物就會出現吃膩的現象。這種行為家長也是存在的，但經歷得太多，早已經養成習慣。
二、孩子沒感覺到餓。
一些家長存在這樣一種心思，認為孩子正處在身體發育的黃金時期，每頓飯都讓孩子吃得很飽。尤其是晚飯，孩子經過一下午的活動後，身體的體力就會消耗很多，往往晚飯就會吃得非常多，但晚上睡覺時，腸胃的消化也會隨之變慢，導致早上醒來後感覺不到餓，於是就會不願意去吃早飯，等到餓了時再吃。
三、缺少一個良好的生活作息。
一些孩子經常會出現熬夜的晚睡的現象，等到第二天晌午才起床。長期這樣孩子就會對早餐遺忘。或者是孩子早上醒來後，精神還處於睡眠狀態。當家長讓吃早飯時，就會非常沒有胃口，甚至吃了以後有點反胃的現象。出現這種情況，孩子就會對早餐產生厭惡，變得越來越不喜歡吃早餐，逐漸養成不吃早餐的習慣。
寄語：孩子不吃早餐是一件普遍發生的事情，家長一味地強迫孩子，就會導致孩子出現嚴重厭食現象。從剛剛開始的不愛吃早餐，變成厭惡吃早餐。一旦出現這種情況，再想著讓孩子做出改變，這就會是一件非常困難的事情。所以，我們一定要從小抓起，讓孩子從小養成一些良好的習慣，並告訴孩子早餐的重要性，讓孩子懂得這其中的事情。
另外，孩子不吃早餐其中一部分與父母也有很大的關係，想要孩子養成愛吃早餐的習慣，我們要將食物做的符合孩子胃口，讓孩子對其產生興趣，再從中加以引導，這樣才能讓孩子健康成長。