對於抑鬱症患者來說，對它的不了解比它帶來的症狀更危險

　　有一種疾病，病因不明，暫時也沒有可以無藥可治，全球的發病率已經超過發10%，如果患上這病將會極大地影響著你的生活和工作，甚至嚴重的程度會給你的生活帶來極大的不便和痛苦，甚至需要面臨相對較高的自殘或死亡風險。聽了這些話後，你會認為這種疾病可以和癌症相提並論嗎？或許有些人已經知道我在說的是什麼病了，那就是--抑鬱症。　

　　對於抑鬱症患者來說，無知比恐懼更危險　　

　　但是即使有如此嚴重的疾病，甚至每隔幾周就上一次熱搜榜，但大多大多數人仍然認為抑鬱症這個與我無關。世衛組織預測，到2021年，抑鬱症這病即將成為僅次於心腦血管疾病的第二大疾病負擔來源，與之形成鮮明對比的是，國內的抑鬱症治療率還不足10%。　　

　　我們害怕癌症，但對於抑鬱症，我們往往可能會忽視了它。但與恐懼相比「無知」所帶來的風險要大得多。對於抑鬱症這個病，我們應該是「了解」它作為「解決」它的第一步。　

　　就好像歌手楊坤在《中國之聲》的節目裡透露自己曾患有抑鬱症六年，也因為這個抑鬱症已經忍受了六年的痛苦，而最痛苦的兩年，我還不知道什麼是抑鬱症，」他說：「對於抑鬱症患者來說，無知比恐懼更危險」。　　

　　有人曾經描述過他們患抑鬱症時的感受：桌上有一杯水，我很渴，但我無法伸出手去拿水杯。他人覺得我是懶到不想動了。但其實我是有意志和力量去拿的，但我病了，這卻是一種連意志都無法控制力量的病。我感覺我拉下去的一生也將失去了活力了。　

　　　是的，抑鬱症不是一種身體上的疾病，而是一種讓你失去活力，磨滅精神的疾病，這遠遠比身體上的痛苦更可怕。其實，患抑鬱症的不僅是讓你覺得孤獨、讓你性格極端、極度敏感和脆弱的人；即使那些看上去非常開朗、樂觀、愛笑的人也有患抑鬱症的風險。　　

　　通常我們都總覺得抑鬱症離我們很遠，但這個所謂的「心理癌症」有一點真的和癌症很：一開始，我們檢測不出來，但一旦到了晚期，就會陷入泥潭。　

　　對於抑鬱症患者來說，無知比恐懼帶來更大的風險　　

　　在某知識分享平臺上有這樣一個問題：生活中潛在的抑鬱症有哪些表現？最受歡迎的答案如下：　　

　　1、過度敏感；　

　　2、情緒波動大；

　　3、過分關心別人的意見；

　　4、經常忽視自己的需要，習慣性地照顧別人的情緒；

　　5、為了一些小事，動不動就掉眼淚；　　

　　6、做事情先做往最壞的地方想，繼而畏手畏腳，形成惡性循環；　　

　　7、想找個沒有人的地方，不願意與其他人交流，感覺很煩躁；　　

　　8、對什麼事情都沒有興趣，以前喜歡的東西現在也已經覺得沒有感覺了；　　

　　9、經常想起以前的事情，用曾經犯過的錯誤懲罰現在的自己？

你中了多少個呢？　　

　　如果你擊中兩個以上，你可能就會有抑鬱的風險了。世界總是溫暖的，請及時向周圍的人求助或尋求心理諮詢。