這6種肉食性河魚,味道鮮美,營養豐富!漁民:看來是吃魚行家!

2020-12-22 木木愛樂享

魚肉是對身體健康很有幫助的一種肉類,魚肉營養豐富,肉質鮮嫩,非常容易被身體吸收。所以不少的人都很喜歡吃魚,也經常吃魚。對於沿海的人來說,可能吃的比較多的海魚,而對於內陸的人來說,可能更鍾情於河魚。其實,河魚的肉質也是非常的鮮甜,一點都不輸海魚。在河魚裡,有一些肉食性的河魚,它們的性情兇猛,但是味道鮮美,營養豐富。一起來看看吧!

這6種肉食性河魚,味道鮮美,營養豐富!漁民:看來是吃魚行家!

1、鱖魚

鱖魚在很多地方也稱之為桂魚。鱖魚的性情很兇猛,大家認真看其長相就能看得出來。鱖魚經常以其他魚類為食,包括一些小魚小蝦,都是它食譜上的美食。所以,一般有鱖魚的區域,很多小魚比較難以見到。但是鱖魚的肉質非常鮮嫩,經常用來清蒸,鮮甜可口,營養豐富。

2、黑魚

黑魚其實很多人稱之為烏魚。黑魚是一種常見的肉食性淡水魚。這種魚的胃口奇大,生長快,黑魚骨刺少,含肉率高,而且營養豐富,比雞肉、牛肉所含的蛋白質高。黑魚作為藥用具有去瘀生新,滋補調養等功效,外科手術後,食用黑魚具有生肌補血,促進傷口癒合的作用,具有非常豐富的營養價值。黑魚的可以炒,可以煮湯等做法,吃飯豐富,味道鮮美!

3、黃顙魚

黃顙魚在河裡是很常見的一種肉食性的淡水魚。有釣魚的人都知道,這種魚用蚯蚓是最容易釣到了。黃顙魚進食兇猛,經常把魚鉤都吞很進去。黃顙魚的肉質細嫩,燉出來的湯非常的鮮甜。而且營養豐富,特別適合小孩子長身體食用和補充營養。

4、淡水鰻

其實現在在河裡比較難見到野生的淡水鰻了,不過偶爾也能見到,只是個頭沒有市場上賣的大,畢竟市場上選擇基本都是人工養殖的。淡水鰻性情兇猛,貪食,好動,晝伏夜出,經常都以小魚小蝦或河裡的其他水生昆蟲為食。淡水鰻肉質嫩滑,味道鮮美,而且具有一定的滋補功效。

5、鯰魚

鯰魚其實很多人都稱為鬍子魚。因為其嘴巴有兩根特別明顯,而且很長的鬍鬚。鯰魚也是胃口極大的淡水魚。鯰魚在河裡是比較常見的魚類,因為其生存能力比較強,對水質要求不是太高,而且水中的小魚小蝦,一些水生昆蟲,水生浮遊生物等,它們都會吃。鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養,而且肉質細嫩,含有的蛋白質和脂肪較多,對體弱虛損、營養不良之人有較好的食療作用。

6、翹嘴魚

翹嘴魚體型較大,體細長,側扁,行動迅猛,善於跳躍,性情暴躁,是以活魚為主食的兇猛肉食性魚類。翹嘴魚在河裡也是比較常見的魚類之一。其肉潔白鮮嫩,營養價值較高,但是就是一點不好,這種魚的魚刺比較多,而且是那種細細的刺,吃起來挺麻煩的。

其實,在農村的小河小溪裡,還有不少肉食性淡水魚,比如鱤魚,鱔魚,鱘魚等等。這些魚的肉質都非常好,只是現在野生的比較不容易見到,通常都是在市場上養殖的食用了。

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