寶寶不願在幼兒園裡大便？家長這樣引導孩子，養成良好排便意識

執筆：曉陽

定稿：西西

有統計顯示，至少一半的寶寶，不願意在幼兒園拉大便，有的甚至三年幼兒園讀完了，一次都沒有在學校裡拉過。但這種現象，寶媽們卻多半不了解，有的根本沒在意。有的雖會詢問寶寶，卻也不放在心上，畢竟從表面上看，它還沒有嚴重到需要寶媽擔心的地步，除非是引起嚴重便秘，寶媽們才會真正著急。

上個周末，同事小劉本來約好了幾個朋友去逛街的，就是因為女兒便秘的問題而不能成行。小劉的女兒涵涵四歲半，正讀幼兒園中班，以前她一直不知道女兒便秘。直到周五晚上，小丫頭坐在馬桶上臉憋得通紅，卻半點也拉不出來，小劉才警覺起來，連忙問女兒有幾天沒大便了，涵涵就告訴她有很多天，後來經過小劉的引導詢問，才發現女兒自周三起就沒有大便了。

眼見情況如此嚴重，小劉不敢怠慢，馬上通知朋友逛街的事取消，周六一大早，便開車帶著女兒去了醫院。經過醫生的處理後，女兒總算排出了大便，而且量還非常多，很難讓人相信是這麼小的孩子能夠拉出來的。處理完成後，醫生就建議小劉回去給女兒多吃點含纖維豐富的蔬菜和水果，同時也給小劉提了一個醒，那就是讓女兒不要在幼兒園裡憋大便，有便意就告訴老師，讓老師帶她去大便。

醫生這一提醒，小劉才關注到這件事，其實早幾周，幼兒園的老師也跟她提說，說女兒在學校裡從不大便，可惜自己沒當回事給疏忽了，後來想想頗覺後悔。

將近一半的寶寶不願在幼兒園裡大便，背後的原因很複雜

• 環境陌生，心理壓力太大

對於剛上幼兒園的寶寶來說，學校裡的環境是全新而陌生的，這會讓寶寶產生強烈的恐懼感。而大便時是一個獨處的環境，就更會加深寶寶的恐懼感。所以許多寶寶，尤其是小班的寶寶，不願意在幼兒園大便，正是與這種心理有關。

• 腿部力量弱，無法勝任蹲坑

與家裡不一樣的是，很多幼兒園的廁所都是蹲坑式的，這對寶寶們形成了不小的挑戰，因為現在大多數家庭，都是使用馬桶的，哪怕小寶寶也不例外

蹲坑對腿部力量的要求較高，平時缺乏鍛鍊，沒有掌握技巧的寶寶就很難勝任，嘗試過一兩次後，就會產生畏懼排斥的心理，這也是導致一些寶寶不願在幼兒園大便的根本原因。

• 肛欲期在作祟，憋便有快感

弗洛伊德曾提出過一個「肛欲期」的概念，根據他的理論，4、5歲的寶寶會故意憋便，原因是這樣會讓他們產生強烈的生理快感。這是一種正常的生理現象，它是隨著寶寶自我認知的增強而出現的。而4、5歲正好是上幼兒園的年紀，如果寶寶的「肛欲」比較強烈的話，就很可能刻意憋便來讓自己產生快感。

以上這些，就是寶寶在幼兒園裡憋便的可能原因，有的寶寶可能命中一條，有的則可能命中多條。憋便雖然一般不會造成嚴重的後果，但如果憋得時間太長，後果也是相當嚴重的。

寶寶長期憋便，可能引發這些後果

• 毒素被重新吸收，給健康帶來損害

第一大後果，就是憋便會讓大便裡的毒素被腸道重新吸收，並進入身體循環，從而給寶寶的健康帶來隱患。長期憋便，很可能會因為吸收毒素過多而得病。

• 食慾減退，影響機體發育

便會讓寶寶的下腹有脹痛感以及飽腹感，這會讓他的食慾大為減退。吃的東西少了，營養攝入就會缺乏，從而影響機體的發育。所以在幼兒園裡憋便嚴重的寶寶，通常比較瘦小。

• 引發便秘

長期的憋便行為，還極有可能引發便秘，尤其是那些平時不喜歡多喝水的寶寶。便秘會給寶寶帶來極大的痛苦，在拉大便的時候，也有可能引起撕裂傷，嚴重時會造成下體感染。

• 心理成疾

憋便還會引發一系列的心理疾病，因為大便的行為在一定程度上屬於隱私，寶寶自己也會特別在意。他越是憋屈，就越不願意與大人談起這件事，生理上的痛苦和不適就會漸漸波及心理層面，並最終積鬱成疾。

可惜的是，絕大多數的寶媽，都沒有對這個問題足夠重視，以至於很多寶寶在幼兒園裡憋便幾個月甚至一兩年家長都不知情，其後果就可想而知了。要想避免這些後果，家長就需要及早重視起來，並採取科學合理的手段來應對。

引導孩子養成良好的排便意識，從根本上杜絕憋便的危害

• 正視「肛欲期」，引導寶寶自主排便

當寶寶進入肛欲期時，會故意通過控制大小便的排與留來產生生理快感。當發現寶寶有這種情況時，寶媽就應該對其進行引導，告訴他有了便意要及時把大小便排掉，否則會毒害身體。只有讓寶寶產生畏懼感，並在排便後產生成就感，才能讓他戰勝肛欲期的生理快感。

• 培養孩子自主如廁

對成年人來說，排便當然沒什麼難的，是個人都會。但小寶寶不一樣，這對於他們來說，無異於一項艱難的任務，而且寶寶學會排便，是一個從無到有的過程，如果家長不注意引導，不但學習過程慢，也容易誤入歧途。所以家長應該儘早培養孩子的自主如廁能力，通常一歲半的時候就可以開始嘗試了。只要寶寶學會這件事，自然就會信心大增，哪怕在幼兒園的陌生環境下，也能排便自如了。

• 提醒寶寶多喝水

寶寶經常會因為玩得過於盡興而忘記喝水，這正是便秘的一大根由。因此寶媽們平時要注意提醒寶寶多喝水，送去幼兒園之前，也要再提醒一次，這樣可以顯著地減少憋便行為。

不要以為寶寶在幼兒園裡憋便是小事，如果養成了習慣，不但會給寶寶帶來生理上的傷害，更會引發心理問題。只有家長重視，並輔之以正確的引導，才能從根本上解決這個問題。

您家孩子有在幼兒園憋便的習慣麼？歡迎大家留言分享。