既好看還營養開胃，軟糯噴香，大人小孩都愛吃，美味翻倍滋潤皮膚
2020-07-31 欲求木之長文丨娜娃小廚（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
父母之愛子，則為之計深遠。每個媽媽都想把最好的給自己的寶貝，在孩子生長發育的黃金期，我是非常看重寶寶的飲食的，研究適合孩子的食譜是我的享受，在做美食的過程中我自己的身心也能得到放鬆，學習如何為寶寶做一頓合理的飯菜，如何通過食物來補充孩子生長發育所需要的營養物質，讓孩子吃得開心，吃得健康。分享美食，不僅是把自己喜歡的東西分享給更多的美食愛好者，更是一個傳遞快樂的過程，讓我們一起動手把食物變成美食吧！
【花開富貴蝦】
對於很多減肥人士、或者是需要高蛋白、低脂肪飲食模式的脂肪肝患者來說，吃蝦無疑是一種不錯的選擇。蝦還富含人體所需的DHA、EPA，可以促進大腦發育、改善視力。今天咱們就做一道顏值和口感並存的花開富貴蝦，既好看還營養開胃，軟糯噴香，大人小孩都愛吃，美味翻倍滋潤皮膚。
食材：
鮮蝦10個，香蔥2根，醬油15克，蠔油15克，花生油20克，大蒜3瓣，薑片2片，金針菇1把，剁椒30克
做法：
1，金針菇去掉頭，拆散浸泡15分鐘撈出。
2，用剪刀剪去蝦腳，蝦須，再用牙籤把蝦腸挑出。
3，把所有的配料除了花生油之外，全部倒入蝦裡面，輕輕抓勻醃製10分鐘。
4，洗好的金針菇整齊的擺入盤子裡，把蝦碼在金針菇上面，剩下的醬汁全部倒入蝦裡面。
5，鍋裡的水燒開，把盤子放入鍋裡，大火蒸10分鐘即可出鍋。
溫馨提示：
1，金針菇最好用淡鹽水浸泡，殺菌消毒。
2，大蝦一定要去除蝦腸，健康口感好。
3，因為是蒸菜，不好入味，所以食材一定先提前醃製一下哦。
俗話說：「民以食為天。」都說一方水土一方人，華夏大地如此遼闊，自然是有著多種多樣的水土，美食，不再是人們舌尖上的的一時快感，而成為了人們對生活的嚮往，與自然的對話，以及穿梭時空後與創造佳餚的先輩們的溝通橋梁。讓我們一起探索美食，不斷發現、不斷創造、不斷學習，讓孩子健康、快樂的成長吧！
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