喝牛奶越多越好？並非如此，這3種牛奶孩子要少喝，家長也別買了

2020-10-03 小A媽媽

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家長給孩子買牛奶的最終目的是讓孩子補身體。但是如果家長買到品質不好的牛奶，那就是好心辦壞事了。不僅起不到給孩子補身體的作用，反而會危害了孩子的身體。所以家長不要盲目的給孩子買牛奶，這3種牛奶孩子要少喝，家長也別買了。

在買牛奶之前，應該熟悉孩子的身體狀況，並且一定要諮詢醫生，聽取醫生的意見。此外，家長還可以查閱資料，在購買牛奶之前，可以詢問身邊朋友讓他們推薦。總之就是家長在買牛奶的時候一定要細心慎重。因為這關乎到孩子的身體健康。

三種毒牛奶，家長千萬別給孩子喝，否則後悔終身

01含糖精高的牛奶

在大家都認知裡面，牛奶是一件有營養的東西。因此許多父母都會給孩子買牛奶喝。但是並非所有的牛奶都適合給孩子喝，有些牛奶孩子喝了是對孩子的身體傷害非常大的。

其中第一種就是含糖精比較高的牛奶。有些商家或者是工廠為了銷售他們的產品，常常往牛奶裡面加糖和加水，這樣可以吸引顧客，又可以減少成本。但是這些牛奶除了比較甜以外，裡面的成分並不是真正的牛奶成分。

孩子喝了這些牛奶，對身體的傷害非常大。因為裡面的糖精比較高，孩子喝多了，可能身體含糖量會迅速提高，也有可能得糖尿病。因此父母看到這類含糖量高的牛奶，千萬別買太多給孩子喝。

02高鈣牛奶

其中父母不應該給孩子買的第二類牛奶就是高鈣牛奶。因為許多家長覺得應該給孩子補鈣，特別是在孩子發育的時候。而高鈣牛奶許多家長都覺得裡面是含有許多鈣的。但是市場上的這些高鈣牛奶其實裡面含的不是真正的鈣。

03乳白奶

乳白奶就是那些名義上寫著富含乳酸菌和看起來特別白是牛奶。很多人都會被它的白色矇騙，都以為這是真正的純牛奶。即使它裡面只是添加了一些沒有顏色的化學劑。所以根本看不出來其他的顏色。各種化學色素，如果被孩子吃了，孩子的身體肯定會出問題，也不利於孩子的發育。

給孩子喝牛奶也要注意黃金時間

同時給孩子喝牛奶也要注意黃金時間。一般來說，孩子喝牛奶一般在早上七點到八點以及晚上睡覺之前喝牛奶效果是最好的。因為這時候孩子的身體是最需要補鈣的，也是最容易吸收牛奶營養成分的。

但是父母也要注意，不要空腹給孩子喝牛奶。因為空腹喝牛奶會讓孩子拉肚子。孩子在吃完水果之後也不要立即給孩子喝牛奶，因為牛奶跟蔬菜合在一起會產生一些不利孩子身體健康危害、不利於孩子消化的蛋白質。

結語：食品安全問題是當今社會的重大問題之一，父母尤其要重視孩子的飲食安全。父母在外購買食品時，一定要仔細看好日期，要進行及時消毒。希望天下所有的孩子都能夠健康平安！

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我是小A媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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