每到冬天,早上起床困難程度直線上升。
又冷又困,打工人太難了,我只想和被子一起冬眠。
但是為了生活,還是要艱難爬起來。
來到辦公室,發現同事和我一樣,都在打著哈欠。
冬天由於晝短夜長,長時間適應晚上睡覺狀態,白天容易犯困。
無論是工作還是學習,整個人昏昏沉沉,總是感覺睡不夠。
專家提醒冬天犯困,午睡很重要,眾籌爆款頸枕像「石膏」
專家建議,冬天犯困可以通過自我調節,讓自己更加精神,例如:參加體育鍛鍊。
我一聽要運動,整個人都不好了。
每天上班擠地鐵,偶爾還要外出,各處奔波開會,到家只想安靜躺在沙發上,動都不想動,更別說讓我運動了。
加強運動行不通,可以試試適當食補,多吃蔬菜和水果。
我一聽食補雙眼放光,那不就是冬天敞開了吃。
結果冬天犯困沒有解決,反而養出了一身肥肉。
既然運動和食補都行不通,那就保證充足睡眠,從根本上解決問題。
晚上早睡不熬夜,說起來簡單,做起來太難。
我每天信誓旦旦說要早睡,結果刷著抖音,一不小心就到了凌晨。
晚上早睡太難,中午睡好午覺應該比較簡單。
但是很多公司,沒有躺著午休的條件,都是需要趴在桌子上睡覺,或者坐著靠在椅背上休息。
有的人選擇枕著手臂,舒服是舒服,就是睡醒的時候,手也廢了,麻到沒有知覺。
頭上還有一圈紅印,不知道的人還以為我去打架了。
有的人靠在椅背上歪著頭睡覺,這樣不會手麻,但是容易落枕。
睡著沒有感覺,睡醒可就慘了,感覺脖子不是自己的,整條神經被扯著。
那種酸痛感,比看電腦一天還受罪。
其實午休睡好不難,只是需要堅硬的頸枕固定脖子,託住頭部。
深圳大叔曹布斯研發的 Trippal 頸枕,就很符合我的要求,戴上它就像打了石膏,坐著午睡脖子一點不累。
它可以撐起 5 千克的保齡球,由 2 層複合材料製成,保證睡著了不會歪頭。
在全球最大的眾籌網站 Kickstarter 上,它獲得了超過 5000 人的支持,完成率高達 13864%。
在臺灣眾籌平臺 嘖嘖 上,累計籌集了 300 萬人民幣,收穫了近 10000 人的支持,名副其實紅遍海內外。
超硬頸枕固定頸椎,放保齡球都不塌,夾心材料外軟內硬
這個頸枕長得有點奇怪,更像是醫院治療用的石膏。
石膏造型是為了幫大家固定頭部,減少頸椎的壓力。
別看造型奇怪,這個頸枕從畫圖想像到實物修改,總共花了 2 年時間,做了 3 次迭代。
頸椎病患者曹布斯,這才做出自己滿意的頸枕。
現在市面上有很多 U 型枕,看起來也能固定脖子,承託頭部,放一個保齡球試試?
一個保齡球的重量大概是 5 千克,相當於人的頭部重量,普通頸枕根本承受不住。
戴著這種軟趴趴的頸枕午睡,睡醒沒有落枕都是幸運的。
而 TripPal 頸枕放上同樣的保齡球,紋絲不動。
戴著午睡,頭部被穩穩承託住,不會亂動,頸椎得到休息,呼吸更加順暢。
當然,這個頸枕採用 Hybrid Flex 特殊材質,不會像石膏一樣硬邦邦,讓你難受。
由 2 層複合材料製成,外層柔軟有彈性,內層紮實穩固,軟硬適中。
自從用了 TripPal 頸枕,我午休再也沒有出現睡不好的情況。
戴上這個頸枕,明顯感覺頸椎輕鬆了,頭部被固定住,不再每天喊頸椎痛。
既能午睡用,又能日常用的頸枕,原價 299 元,現在百度旗下的度小店優惠價只要 169 元,冬天經常犯困打哈欠的朋友,不要錯過半價的優惠了!