美國高中生和中國高中生的一天是什麼樣的呢？
早上起床
美國高中生一般而言，早上上課時間也是8:00左右，（各州有各州的教育制度，每個周的早課時間也不同，但是大部分州都是8:00上課）。美國高中生面臨的考試壓力並不大，許多州不設早自習，學生有充分時間洗漱、吃早飯，上學有校車接送。
中國高中生因為面臨高考，也因此中國許多高中會要求學生早上上早自習，一般6:30左右就得在教室讀書上自習。起的太早，也導致很多學生早上甚至沒有時間吃早飯。中國學生說沒有校車接送，上學基本上得靠自己。
考試
美國學生的課程和中國學生的課程不同，並且高中升學考試的模式也不同。美國高中一般都是一周一考，同時日常考試的內容很難，但是很有意思的是，美國高考難度卻是很簡單。並且在美國，學生可以通過特長、學習成績、一些成就申請美國高校的錄取資格，簡單點來講，美國有高考，但是很多美國學生會通過特長發揮，使得自己被高校錄取。高考的模式和內容相比較中國高考要簡單很多。
中國學生的考試模式反而是高考很難，日常考試難度並不大。並且中國高中生，三天一小考，五天一大考，這也是很正常不過了。中國高中生沒有特長特錄，只能是特長生高考加分，藝術生、體育生這類藝術生通過高考加分，也就是說想升學最終還是得過高考這道坎。
學校用餐和午休
對於學校用餐，兩個國家的高中其實差別並不大，唯一的差別就是用餐的習慣不同。美國所有高中生中午基本上都是在校用餐，而中國高中生如果離家近還可以回去吃完飯再回來，這也是俗稱的走讀生。美國學生用餐時間很寬裕、充足，而中國學生如果是高三階段，用餐時間是非常緊急的。
中國高中午睡也大多數是統一在教室睡覺，這也沒辦法，畢竟中國學生數量太多了！而美國學生不少學校都會設置學生臨時公寓，供給學生午睡。
上課內容不同
中國學生和美國學生上課內容是不同的，在中國，文理分科，一共6門學科。但是美國高中，除了幾門必學的，其他的都可以自由選擇，這就增加了美國高中生學習積極性。在中國確是無法迅速普及的，畢竟中國高中生人口基數太大了！
美國高中還會有戶外活動、科學實驗、藝術賞析等業務活動，就算到高中最後一年，也不會撤銷這些課程。而在中國，從高一就撤除了很多除了重點學科以外的科目。
晚上休息
晚上放學回家，美國高中生一般很少會忙學業，而是會選擇去幫家裡幹活、陪父母聊天或者出去和朋友玩。在中國，高中生卻不行，因為課業的緊張，導致他們無法空出時間去玩耍。這也是為什麼中國高中生被美國高校稱之為「學習機器」的原因。
那麼大家認為美國和中國高中的差距和壓力在哪裡呢？