大家好，我是胡桃，歡迎來到新時代男女。
我們在戀愛中都會犯錯誤，但是明知道自己做錯了事情，由於其他的原因，很難將道歉講出口。也有些時候，出發點不同，承認自己犯錯道歉是很難得。
不過，在戀愛的過程中，我們不能因為各自的觀點不同就發生爭吵，所以，為了避免冷戰，兩個人中必定會有一個人主動的去道歉，在任務道歉中，如果聽著認為道歉者是真誠地，她們通常願意接受它，問題在於我們如何確定某人是否真誠。
在戀愛過程中，你需要做一些低姿態的事情作為道歉的前奏，而不是簡單地說：「我很抱歉」，這些簡單的話語讓對方根本就感覺不到你的誠意，你用這種方式向對方道歉後，她會認為你在掩飾這件事情而不滿，你卻在找不到對方仍舊發小脾氣的因為而困惑。
每個人道歉的方式都一樣，下面給大家介紹下五種道歉的方式。
1,表示遺憾：
」我很抱歉，我不該這樣嚴厲的對你說話，我知道我傷害了你的感情，對不起。「你在道歉時語氣要有情感，能讓對方感覺到道歉的誠意。
2,承擔責任：
有些話、有些事情做錯了就要勇於承擔，不要找過多的藉口來掩飾自己所犯的錯誤，有時候藉口找得越多，對方就越找不到你的誠意。
3,恢復關係：
」我無法相信這件事給你帶來這麼大的傷害，請告訴我，我能做些什麼來彌補你。「你需要了解事情的結果傷害對方程度，詢問對方如何做才能恢復如初。
4,表達改變行為的決心：
」對不起，我一直在發脾氣，我知道這樣是不對的，給我個機會，我會改變它的。「如果事情是你的問題，你需要找到核心點，表達出你要改變缺點的決心。
5,請求寬恕：
」我很抱歉，沒想到這樣做傷害到了你，請你原諒我好嗎？這是在道歉被視為真誠之前必須要求寬恕的地方。無論你做錯了什麼，你都需要對方的原諒。
你需要學習上訴五點的道歉方式來向對方表達歉意，戀愛中的男女經常會因為一些無關緊要的事情發生爭吵，這很正常，有趣的爭吵可以增進雙方的感情。
但是前提是必須有一個人非常擅長的向對方道歉，已獲得同情，如果你們雙方都沒有向對方道歉的技巧，那很有可能就會變成冷戰了。所以你需要學會它來提高戀愛期的情商。