營養輔食咋做?大叔教你蛋奶布丁,Q彈軟嫩,簡單易學,小孩愛吃

2020-12-18 大叔下廚房

本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發,分享是一種美德~

美好的春日,我們做點什麼好吃的?其實,只要是媽媽親手做的,總是帶著暖暖的愛的滋味,這次特意整理做過的各具特色、非常有代表性的蛋羹,真可謂四季皆宜,百吃不厭,男女老少一網打盡……又是一道快手輔食 Q彈布丁濃濃的奶香味 做法和用料都很簡單 蛋黃或蛋清其中一樣不過敏的寶寶都可以吃 做好後可添加果泥做出不同風味的布丁,1歲以內全母乳的寶寶可用母乳,奶粉寶寶可用奶粉,一歲後的寶寶可用純牛奶。

做熟練了信手拈來,在寶寶心目中,你就是那個能用一雙巧手將蛋羹化作各種神奇美味的「蛋羹大師」!布丁是一種英國的傳統食品,它是從古代用來表示摻有血的香腸的「布段」所演變而來的,今天以蛋、麵粉與牛奶為材料製造而成的布丁,是由當時的撒克遜人所傳授下來的。中世紀的修道院,則把「水果和燕麥粥的混合物」稱為「布丁」。這種布丁的正式出現,是在16世紀伊莉莎白一世時代,它與肉汁、果汁、水果乾及麵粉一起調配製造。話不多說,今天大叔下廚房教你做蛋奶布丁,希望你吃得開心~

雞蛋2顆(僅用蛋清),牛奶1袋(240ml),白糖10-20克

1、首先把牛奶倒入湯鍋,加熱至沸騰即可關火,倒在大碗中靜置晾溫,用分蛋器將蛋清分離出來,打散備用即可;

2、然後將蛋清倒入晾溫的牛奶,加入白糖,充分攪拌均勻,蛋奶液用濾網過濾一下濾去氣泡即可;

3、最後在蛋奶液蓋上一個小盤子,冷水上蒸鍋,中火加熱約15-20分鐘,關火後不要打開鍋蓋,燜5-10分鐘再打開為宜。

Q彈軟嫩,簡單易做的蛋奶布丁就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~

大叔小提示

1、這款蛋奶布丁和老北京雙皮奶的口感味道完全一樣,雙皮奶的兩層奶皮折騰起來比較麻煩;

2、喜歡的話可以在布丁上撒上一些鮮果、葡萄乾等,味道更棒!

還有更多美食等你呢~

春天吃啥菜?大叔做的香椿炒雞蛋,清香味美,簡單易做,家人喜歡

下午茶吃什麼?軟糯可口,外表酥脆的麻薯蛋撻,一口吃出三種味道

下方留言處可以分享你們喜歡的美食哦~吃完記得回來點個讚哦!

相關焦點

  • 大叔教你羊肉手抓飯,營養豐富,香氣撲鼻,家人愛吃
    灘羊肉肉質很嫩,有彈性,偏肥,帶有豐富的油脂,很適合燉湯或者是做燜飯、手抓飯。吃起來非常過癮,有羊肉味兒但不羶。今天的羊肉手抓飯食譜是去年學的,再按照自己的做飯習慣,做了一點小調整。對於「正宗」這個概念,大叔沒執念,覺得在家做合乎自己口味最重要。所以今天就來大膽分享這個也許不太正宗,但絕對好吃的羊肉手抓飯。手抓羊肉飯,新疆特有的一種美食。味道鮮美。
  • 好吃的吐司牛奶布丁,軟嫩Q彈,甜香營養,孩子愛吃的美味早餐
    對於孩子的日常早餐來說,很多寶爸寶媽為了能讓營養和健康完美合併,大多會選擇在家中動手實操。但因為很多家長對於烹飪的理念並不是很熟悉,加上現在生活壓力又大,想要完美的兼顧孩子的飲食,那就需要良好的營養食譜作為鋪墊了。
  • 大叔教你黃豆燒豬蹄,Q彈軟嫩,簡單易做,超級好吃
    本文由「大叔下廚房」首發,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~在教大家做菜的時候,大叔一直想用簡單的方法,教大家做複雜的菜,這樣既容易上手,新手做起來失敗率也低。色澤誘人、濃香四溢、Q彈軟糯的紅燒豬蹄,滿滿的膠原蛋白,好吃不油膩,常常惹得吃貨們口水直流,大快朵頤之後還是那麼的回味無窮。豬蹄的營養極為豐富,對孩子的成長發育也有很大的好處。滷肉店的擔心不乾淨,自己呢又不會做,這可怎麼辦呢?
  • 草莓布丁的簡單新做法,軟嫩Q彈,甜香營養,孩子特愛吃
    相對於布丁而言,相信大家在超市、甜品店或者餐廳中的應該見過不少,那種軟嫩Q彈的味道,讓很多人都流連忘返。而對於筆者今天介紹的這道草莓豆腐布丁,應該算是布丁之中的新奇款式,畢竟對於大眾來說,豆腐和草莓是兩個風馬牛不相及的食材,要是能把二者做成美食的話,相信很多人都會因為新奇的搭配而去嘗試一下。如果您對今天這款美味也有一點點興趣的話,不妨耐心地看完筆者接下來的詳細烹飪解說吧,還望喜歡。
  • 孩子愛吃的qq糖,用橙子和澱粉就能做,簡單易學好吃q彈零添加
    孩子愛吃的qq糖,用橙子和澱粉就能做,簡單易學好吃q彈零添加。孩子慢慢的變大之後,見的東西也比以前多,看到別的小朋友吃什麼,自己沒吃過,也會要嘗一下的,吃過後就會無法自拔的。說真的這個qq糖和軟糖我小時候吃的就比較少,感覺就是用膠做的,軟嫩q彈的,都不點嚼不爛的,味道吧還可以,就是吃了怕獨一身體不好,畢竟多少都含有添加劑的。很多家長為了兼顧寶寶愛吃零食的心,而又擔心營養和健康問題的,都會自己在家研究和學習零食的做法。
  • 營養早餐咋做?大叔教你肉末蒸蛋,香氣撲鼻,簡單易做,家人喜歡
    下班路過菜市場隨手買上半斤肉餡,摻入少許蔥花、薑末、生抽、食鹽、味精、胡椒粉等調料拌勻裝盤,碼上切好的嫩豆腐,再打上兩個生雞蛋,有電飯煲的話,下邊蒸米飯,上邊蒸菜,只需一刻鐘的功夫,菜、飯一鍋出,而且零油煙、有肉、有蛋,有豆腐,少油、營養健康。
  • 小孩輔食怎麼做?大叔教你南瓜蒸蛋,香甜味美,簡單易做,超好吃
    而貝貝南瓜甜度高、果肉粉糯,老人吃,或是給小孩子做成輔食都是很適合的。早餐的時候,將貝貝南瓜內的籽挖出來,加入雞蛋液,做成嫩滑的南瓜蒸蛋羹,增加飽腹感的同時,又不失營養與美味。如果是小孩子做輔食吃,我們就不放鹽、生抽和蔥花,怕蛋清過敏的話,就只用蛋黃和水調成蛋液。
  • 比餐廳的量大,大叔教你肥牛滑蛋,香氣撲鼻,簡單易學,超好吃!
    本文由大叔下廚房首發,喜歡的朋友可以轉發,分享是一種美德~家裡的小孩超愛吃肥牛飯,不管去哪個餐廳只要看到肥牛飯就必點,可是外面買的肉 太少啦,孩子總是埋怨吃不過癮,於是自己做給他吃,滿滿的肥牛超滿足,拌上生雞蛋黃嫩滑就加倍,不愛吃這種生雞蛋黃的煮個溫泉蛋或者乾脆不加也是可以的。
  • 冬至食譜:大叔教你臘八粥,香甜軟糯,簡單易學,家人愛吃!
    紅豆、綠豆、菜豆、芸豆、眉豆、蠶豆等等,熬製好的臘八粥,豆子顆顆飽滿可見,但舀一勺送入口中,輕輕一抿就化為細膩軟糯的豆沙。除此之外,雜食乾果也是必不可少的,花生、紅棗、慄子、松仁、榛子、核桃、杏仁、蓮子、百合、瓜子仁、芡實、白果、桂圓乾、葡萄乾等,隨意抓取一些扔到鍋中,浸泡後一同小火熬製數小時,一鍋濃香軟糯、米湯黏稠到粘嘴的臘八粥就做好了。
  • 蛋奶布丁,每一口的順滑,都是布丁的旋律
    今天小編想要給大家介紹一款非常好吃又有營養的甜點,這個小點心呢,大家其實也可以自己動手做,因為它確實很容易,步驟很簡單。而這一份小點心呢,它的名字就叫做蛋奶布丁。一提到布丁,大家首先會想到什麼詞去描述布丁呢?可能就是Q彈,嫩滑,特別好吃的吧。沒錯,但是我們的蛋奶布丁在傳統布丁上面更是添加了十分有營養的雞蛋。
  • 原來布丁這麼簡單!滑嫩Q彈,甜而不膩!趕緊收藏做起來
    布丁,任何一個人都無法抵抗她的魅力,特別是夏天一到,冷藏的冰涼涼的布丁,簡直就是夏日清涼必備的甜品!但其實布丁做起來也很簡單的,你們要知道現在的甜品店或者私房的烘焙,價格真的是貴到驚人。一罐小小的布丁,價格就要十幾塊錢。其實自己做呢十幾塊能做好幾小罐子。
  • 鮮椰布丁在家也能做,口感彈軟,椰香濃鬱,原生態的自然口味!
    本文由「大叔下廚房」獨家發布,如需轉載請註明文章地址。大叔第一次吃椰子布丁,還是在去年在海南旅遊的時候。大叔本來就愛吃椰子,以前就常常買泰國椰青回來吃。既然愛上了這個口味,布丁本來就是最簡單的甜品,那不如自己動手。
  • 大叔教你肉末蒸蛋,滑嫩味美,簡單易學,家人愛吃
    雞蛋在烹飪中的運用太廣泛,也太多樣了,最簡單的做法是水煮雞蛋、荷包蛋、西紅柿炒雞蛋。雞蛋的營養價值全面而豐富,其富含優質蛋白質和多種人體所需的胺基酸以及維生素、礦物質。飯店經常會點肉末蒸蛋這道菜,蒸出來雞蛋很鮮嫩,肉末又夠爽滑,其實在家裡一樣能做出來足夠美味的肉末蒸蛋,還不需要雞精和味精。
  • 媽媽做布丁有訣竅:不用1小時,Q彈嫩滑,比買的更好吃!
    家裡孩子小,總是愛吃外面買的零食,好吃但不衛生,媽媽聽說後,教我自己做嫩滑可口的小布丁,美味又健康,孩子吃了也放心!媽媽做布丁有訣竅:不用1小時,Q彈嫩滑,比買的好吃!布丁是一種半凝固狀的冷凍的甜品,主要材料為雞蛋和奶油,類似果凍,小孩子們最是愛吃,也可以當做招待客人的下午茶甜點。但外面買的布丁中含有非常多的添加劑,失去了食材自身的營養價值,實在不敢拿給孩子吃。自製的布丁食材都是自家的,口味也可以根據個人喜好進行調整,安全健康,營養豐富,大人小孩都愛吃!你家孩子還在吃外面的零食?太不衛生了!趕快來學做這道焦糖布丁,錯過可惜!
  • 2個雞蛋1袋奶,掌握了這個比例,你也能做出Q彈的布丁
    兒子吵著讓我給他獎勵,為了維持我「廚神媽媽」的形象,就給兒子做了一個獨家秘制的蛋奶布丁。兒子果然很愛吃,吃完一份還要吃,還說這比外面做的還好吃。哈哈哈,看來下次得多做幾份了。牛奶中含有豐富的礦物質和鈣,對兒童的成長發育有著至關重要的作用。雞蛋則含有大量的優質蛋白質和維生素,具有健腦的作用。而按照這種方法製作的布丁,不僅保留了雞蛋和牛奶中的營養,還非常美味Q彈。
  • 秋季小甜點,大叔教你糯米棗,軟糯香甜,簡單易做,家人愛吃
    這是一款特別適合女性、小孩食用的小甜點,糯米粉性溫味甘,有補中益氣,健脾養胃的功效,紅棗歷來是養血安神、益智健腦的滋補之物,俗話不是說嘛:每天三個棗,一輩子不顯老,所以,這道菜從營養上來說,很不錯。如今老師們工作非常忙碌,緊張的工作需要美食的調節,美味的甜食能調節身心,讓人心情愉悅。
  • 家有雞蛋和牛奶,教你做焦糖布丁,Q彈滑嫩,入口即化,特好吃
    導讀:家有雞蛋和牛奶,教你做焦糖布丁,Q彈滑嫩,入口即化,特好吃春暖花開的季節已經到了,人們每天都喜歡出去溜達一圈的,出門曬曬太陽,渾身都覺得很舒服!最近孩子們一直在家,麼每天都想出去買零食吃的,我為了不讓孩子吃零食,我每天都研究點零食吃,今天我給孩子做了一道焦糖布丁吃,吃起來口感滑嫩又Q彈,比果凍還好吃!想吃零食別再出去買,教你在家做,滑嫩又Q彈,比果凍還好吃!
  • 大叔家的家常菜譜:四季豆炒蛋,軟嫩鮮甜,簡單易做,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的家常菜譜:四季豆炒蛋,軟嫩鮮甜,簡單易做,家人愛吃!大叔小時候不愛吃葉菜,四季豆算比較喜歡的蔬果之一吧,長大之後不愛吃青菜的毛病沒了,豆子吃得少了。反而是在去北方菜館吃飯時,總愛點上一盤幹煸四季豆,煸得焦香的豆子,麻辣鮮香,一個人可以吃上一盤的節奏。為了最近熟悉的菜檔口,阿姐家自己種的四季豆上市了,水靈水靈的,誘人的很,用來做幹煸四季豆真心不錯。
  • 布丁人人都愛吃,Q彈嫩滑的它,讓你吃了還想吃,香滑無比
    那就用來製作豆乳布丁吧,一看這名字就是軟軟彈彈的美味呢。軟軟的布丁上,可以撒上你喜歡的分類或者是黑糖、水果等,做出來就是一款精緻的美味呢。這裡準備需要的食材:無糖豆漿150克、牛奶75克、細砂糖20克、吉利丁片5克、玉米澱粉5克、黃豆粉適量。
  • 今日菜譜:大叔教你辣炒年糕,香辣味美,簡單易學,家人愛吃!
    自己也嘗試著在家做了,發現味道完全不輸外面的韓料店,軟糯Q彈,非常的好吃!每次看韓劇都覺得炒年糕、大醬湯、烤肉、部隊火鍋什麼的都超好吃,自己也來動手做一個吧!韓式辣炒年糕是一道菜品,屬於家常美食。主要原料有年糕、甜不辣等,主要配料有洋蔥、胡蘿蔔、白菜等,主要通過翻炒的方法製作而成。韓式辣炒年糕的家常做法,香而不膩,甜而不辣,好吃到停不下來。