母乳餵養6大優勢！寶媽別再糾結寶寶餵養方式啦！寶媽快看過來

世界衛生組織曾發布一篇鼓勵媽媽產後進行母乳餵養的文章相關報導，建議媽媽們產後對寶寶進行6個月的純母乳餵養。但是關於產後是否要堅持母乳餵養依舊是一個很多寶媽糾結的問題，母乳餵養確實可以保證寶寶飲食安全以及營養吸收，可是另一邊卻是開奶、餵養的艱辛，這也讓不少寶媽表示吃不消。

其實母乳餵養不僅是為了保證寶寶營養來源，還有更多的優勢需要媽媽們來解鎖發現哦~~

現在我們就來看看母乳餵養有哪些我們不知道的好處吧！！！

寶寶的營養來源

母乳被稱作「黃金液體」。母乳絕對是新生兒的天然口糧，更是因為母乳中富含蛋白質、脂肪、鈣、鋅、鐵等多種營養物質。這些營養物質寶寶都可以自然的吸收、消化，腸胃絕對沒有任何負擔哦~

不僅如此，母乳的營養成分並不是一成不變的，它會根據寶寶的月齡的增加，母乳中的營養成分的含量也會有所變化，絕對的寶寶定製奶源，傳統的配方奶絕對是比不上的。

奶源安全、奶水品質好

母乳的質量那是絕對有保證，畢竟母乳是來源是媽媽。

母乳是可以直接食用的，不會添加任何其他物質，絕對的安全無汙染。哺乳期媽媽的飲食要營養均衡，葷素搭配，奶水的質量也會有所提升，這可比其他奶源可靠多了。

餵養方便，經濟實惠

母乳餵養可以不受時間、地點的限制（現在公共場所也是有母嬰室的哦~），寶寶餓了就可以直接餵養。大大節省了媽媽找奶瓶、燒熱水、衝奶粉的時間，即使是在晚上，也可以不用下床直接就可以餵養寶寶啦！真的超級方便惹~~

經濟實惠絕對也是母乳餵養一大優點，不用糾結是給寶寶選國產奶，還是進口奶，價格是要貴的，還是便宜的。母乳餵養簡直養娃中最省錢的一個環節了（對比寶寶每天消耗的紙尿褲，那才是花錢如流水呀~~）。

媽媽和寶寶間的情感紐帶

很多寶媽都會有這樣的感嘆：「當我第一次給寶寶餵奶的時候，我才覺得自己已經成為一個母親！」

母乳餵養絕對是寶寶和媽媽之間最重要的一個情感紐帶。媽媽把寶寶抱在懷裡，看著寶寶在自己懷裡喝奶，感受著寶寶每一次吮吸著自己的母乳，餵養也從最開始的不熟練，到後面可以獨自完成寶寶的餵養，這都是媽媽和寶寶一點一滴相處的結果。

母乳餵養無形之中增加媽媽和寶寶之間的接觸，讓媽媽儘快適應自己的母親身份，寶寶也可以在媽媽身上找到一份特有的安全感。

媽媽的減肥利器

很多媽媽產後著急恢復身材，害怕產後需要餵養寶寶喝很多的下奶湯，其實媽媽們可能不太清楚，產後給寶寶餵奶就是最好的減肥方式。

母乳餵養每天都需要消耗媽媽很多的熱量，這也就是說，只要媽媽們產後飲食注意葷素搭配，不暴食，母乳餵養就是最健康的減肥方式，省時省力，安全係數還高。

降低媽媽患癌的風險

寶寶吮吸母乳，不僅可以緩解媽媽漲奶的疼痛感，還可以疏通媽媽的乳房，這樣大大降低媽媽患乳腺癌的風險！

母乳餵養的致謝好處寶媽是不是行動啦！如果寶媽身體狀況沒有什麼大問題，都是建議母乳餵養，部分寶媽可能說自己奶水太少或者奶水質量不高，那這個時候就可以適當添加奶粉（畢竟寶寶吃飽才是關鍵~），或者是通過飲食改善奶水量、奶水質量。