夏天經常流鼻血怎麼辦？這3種類型分析，或許對你有些幫助
在我們的生活中，流鼻血是非常常見的事，介於有些人只是鼻涕裡帶有血絲，或者早晨起床時鼻子裡夾雜有血塊，並沒有對我們的生活造成太大的困擾，所以沒有引起我們的重視，當然也有些青少年經常流鼻血，以前就遇到過一個剛剛大學畢業的女同事，每天早上跑步，然後就流鼻血，而且把鼻子塞住就從嘴巴裡流出來，嚴重影響著生活與工作。
這裡講的流鼻血，並不是指由於撞擊、磕碰等引起的流鼻血，而是指體質因素導致的流鼻血。從中醫角度上講，流鼻血的一個原因為熱，熱能夠讓血液更加活躍，進而從血管中迸發出來，出現流鼻血，所以經常流鼻血的人，往往在運動過程中，或者是運動停止過後出現；另一個原因是虛，當一個人身體虛弱時，沒有力量可以約束血流，血液就會溢到血脈之外，導致流鼻血，所以流鼻血的人往往體質比較虛弱，青少年血氣方剛，如果體質不好就容易出現流鼻血，一般過了青春期情況會比較好轉。
夏天經常流鼻血怎麼辦？這3種類型分析，或許對你有些幫助
第一、肺經熱盛型流鼻血
鼻子流血如果是點滴而出，顏色鮮紅，出血量少，鼻腔乾燥，呼出氣體很熱，或咳嗽痰少，或者只是早上起床時鼻孔裡帶有幹血塊，如果有這些特徵，多半是肺熱引起，平時要注意多喝水，不要吃辛辣等刺激食物，儘量不要吃油炸食品，特別是剛剛出鍋的油炸食品。可以試試白茅根注水喝，白茅根具有清熱涼血止血的功效，這種情形導致的流鼻血通常比較容易止住。所以不用過於擔心。
第二、陰虛火旺型流鼻血
陰虛火旺，導致流鼻血主要表現為：鼻中流血，顏色鮮紅，一會兒流一會兒不流，血量不多，也非常容易止住，往往沒有引起重視。平時口乾，頭暈眼花，或耳鳴，失眠，手腳心熱，此類型的流鼻血，可以每天吃些桑葚。可以直接採摘新鮮桑葚吃，也可以加入適量蜂蜜泡茶喝，可以多喝些涼茶來降火，特別是夏天要注意不要在太陽下暴曬。
第三、肝火旺、胃熱熾盛導致流鼻血
流鼻血的量通常比較大，顏色鮮紅或暗紅，通常不容易住，就是上面提到的把鼻孔堵住就會從嘴巴裡流出來，患者通常會伴隨著鼻子乾燥、口乾、口渴，情緒煩躁易怒等，嚴重的還會出現頭暈、頭痛，口苦等等。特別是在夏季，天氣炎熱特別容易出現這種流鼻血現象；如果出現鼻子塞了從嘴裡流這種現，先不要出堵住鼻孔，讓其從鼻孔流出以免影響到呼吸。也不要急於用水清洗鼻孔，然後用手摸冷水拍打後腦勺，不用著急，心情不要激動，放平和一點，一般情況下會慢慢停止。
這種類型的流鼻血，通常多發生在血氣方剛的少年，男性居多，因為每次的量比較大，如果經常出現容易造成貧血，身體虧虛等，記得我弟小時候就是這樣，特別是12歲那年的暑假，每次流鼻血都將近有一小碗，當時也沒什麼經驗，也試過了很多方法，後來住了一次醫院，後來好像就沒留流了，現在成年了，好像也沒有什麼事。
現在慢慢接近仲夏，天氣開始變得炎熱，小孩子經常在太陽下暴曬容易流鼻血，所以要多加注意，躲避烈日，運動時要注意隨時補充水分。今天就分享到這裡，希望這些文字能給一些需要的人一點點幫助，如果你有話要說請在下面留言，看到的話一定會給你回復。再次謝謝您的鑑賞。