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測體溫寶媽一定都不陌生，很多寶媽從備孕時就開始做這項工作，給寶寶準備各種體溫計；出生後，需要測量體溫的時候就更多了。給寶寶測體溫與給成人測體溫有很大不同，知道這些，寶媽們才能安全準確地掌握寶寶的體溫。
寶寶的正常體溫是多少？
首先寶媽需要明確的是，體溫的正常值是一個範圍，不是一個特定不變的值。就正常寶寶而言，即使在安靜狀態下，體溫也只是保持相對恆定。由於寶寶新陳代謝旺盛，一天之中變化很大，體溫常常會出現波動。清晨較低，白天略上升，晚上比較高。
每個寶寶代謝的速度不一樣，因此體溫也會稍有不同。想要了解寶寶的體溫是否正常，寶媽首先要知道寶寶的基礎體溫，也就是清晨睡醒，還未起床前的體溫。
寶寶大腦內控制體溫調節的中樞發育尚未成熟，控制體溫能力不夠強，體溫易受到環境影響。但媽寶幫幫幫認為，無論怎樣變化，1歲以內的寶寶腋溫在37.5℃以下都是正常的。一般天氣較熱或包裹過多，寶寶體溫會輕度升高但不會高於37.5℃，寒冷天氣或室溫，體溫可降至36℃或再低些。超過37.5℃被認為是發熱，但基礎體溫高的寶寶除外，比如高達37℃。
給寶寶測體溫哪裡最合適？
一般來說，體溫可以通過腋下、口腔、肛門直腸、外耳道來獲取。
腋溫
耳溫
口腔溫
肛溫
需服退燒藥體溫
38.5℃
39℃
39℃
39℃
體內溫度高於體表溫度。直腸和耳溫被認為最接近人的體內溫度。以前醫院以肛門溫度為準，耳溫與肛溫接近，所以現在許多醫院都開始測耳溫。口溫比肛溫略低，腋溫比口溫低。
測量口腔溫度需要用嘴巴含住體溫計，對於寶寶來說難度比較大，一旦掙扎中咬碎水銀進入嘴裡，將引起寶寶中毒，所以並不建議。而測量肛門溫度其實對於家長來說力度和深淺都不易掌握，大一點的寶寶會特別抗拒，家庭測量確實比較難。
腋下是很多寶媽會選擇的部位，測量腋下難度較小，但因測量方法的問題，準確度其實並不高。由於測量時間需要持續5分鐘左右，所以寶媽一定要注意幫助寶寶，保證寶寶腋窩形成密閉的小空間。通常測腋溫使用的水銀溫度計一旦打破危險性較大，家裡有的請趕緊扔掉。二三十元的電子體溫計就很安全，推薦使用。
測量寶寶耳溫是目前許多兒科醫生推薦的方法，幾秒讀數、準確性高，耳鼓與腦部的體溫控制中心下丘腦具有同一血液供應來源，因此鼓膜可以清晰、準確地反映體溫的變化。建議在測量基礎上減0.5℃來決定是否服用退燒藥。測耳溫相比測量腋溫要容易操作。在使用方法正確的前提下，結果較準確，所以即便大品牌的耳溫槍價格不菲，仍有許多媽媽購買使用。
有時兩側耳溫不一樣，因側睡、側抱、耳垢等原因造成，兩耳溫差在0.5度以內是正常的。兩耳溫差過大有可能是中耳炎等原因造成，應及時就醫。
另外，頸溫、背溫、額溫等體表部位溫度存在誤差較大，不建議測量。
如何給寶寶測體溫？
應在寶寶吃奶後、飯後、洗澡、活動後半小時測量比較準確。無論哪種測量方式都可能引起寶寶的反感，大人可以測自己示範一下，消除寶寶的不安。
腋溫這樣測
如用水銀溫度計，測試之前，先將體溫計甩到35℃以下，用酒精棉球消毒；電子溫度計歸零。解開寶寶衣服露出腋窩，把體溫表放在腋窩中央，將同側手臂靠軀幹挾緊體溫計，固定好，持續測溫5分鐘。媽寶幫幫幫提醒，如果寶寶腋下有汗，記得要擦乾。
耳溫這樣測
使用耳溫槍前，將寶寶耳廓垂直向後拉，伸進寶寶的耳道，需要注意將耳溫槍探測頭全部堵住寶寶的外耳道，然後再打開溫度計開關測體溫，避免周圍空氣影響實際體溫檢測值。等到幾秒後信號音響就可以取出了。
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