23歲的小張在大學期間體檢時就檢查出了幽門螺桿菌，肝檢測出來時幽門螺桿菌值主有230dpm，身體也沒有出現什麼不適的症狀，也就沒有太放在心上，慢慢地也就忘記了。
直到最近幾個月剛出來參加工作的時候，小張經常感覺到自己的胃隱隱作痛，自己在藥店買了點胃藥服用之後胃痛的現象緩解不少，也就沒有去醫院檢查，但是在近幾天他發現胃痛發作的越來越頻繁，吃藥也沒用，就去醫院做了個腸胃檢查，結果發現體內感染的幽門螺桿菌的值已經高達750dpm，而且還伴有比較嚴重的胃炎。
要知道幽門螺桿菌是目前唯一一種可以在胃裡面生存的微生物，因為胃裡存在大量的胃酸，
對於細菌有很強的腐蝕性，但是幽門螺桿菌卻有所不同，它非常的喜歡胃酸的環境。當幽門螺桿菌長期在體內生長繁殖會對胃部造成傷害，會刺激胃酸的大量分泌，當胃酸過多就會腐蝕胃黏膜導致胃黏膜受到損傷。
所以，幽門螺桿菌如果不清除，就會出現各種胃部疾病，就是胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。而小張也是因為長期感染幽門螺桿菌，才會導致胃炎的出現。
感染了幽門螺桿菌之後，如果出現了以下症狀，說明胃已經受傷了
①口腔異味。因為幽門螺桿菌導致餓口臭無法通過清潔口腔去除；
②食欲不振。經常沒有食慾還伴隨噁心、嘔吐、全身無力；
③胃部疼痛。胃部頻繁的出現無規律的疼痛，且發作的越來越頻繁；
④胃反酸、燒心。胃酸分泌過多導致胃酸反流。
當這些症狀頻繁地出現或者是多個症狀同時出現，也就說明了胃部受損的越嚴重，一定要重視起來。
其中3類人群最容易感染幽門螺桿菌，看看有沒有你，如果有，要注意了！
1、喜歡吃生冷食物的人
食物在沒有經過高溫處理的情況下，會攜帶大量的細菌，如果經常食用，就會很容易給幽門螺桿菌可乘之機。所以平時喜歡吃生魚片、生牛肉的人要儘量少吃，還有人就是圖方便將從冰箱中取出來的食物不經過加熱就直接食用，要知道剩飯剩菜本身就容易滋生細菌，如果還不加熱就吃會到胃受到損傷，從而就會加大感染幽門螺桿菌的風險。
2、不注意衛生的人
病從口入，如果日常食用的食物沒有處理乾淨或者是平時使用的餐具沒有清洗和高溫消毒，有或者是和他人共同使用餐具的人，感染上幽門螺桿菌的機率都會非常高，所以，平時一定要注意自己的個人衛生，餐具要定期消毒。儘量不要經常性去外面無法確實衛生是否達標的餐廳吃飯。
3、飲水不清潔的人
經過數據研究發現，幽門螺桿菌可以在水中存活很長時間，當飲用水中受到過幽門螺桿菌的汙染，在沒有經過處理的情況下找直接喝，那麼人也很難避免感染，所以沒有經過除菌處理的水源千萬不要直接喝，最好經過燒開之後的飲用。
感染了幽門螺桿菌也別太擔心，堅持吃一物，清除幽門螺桿菌，胃漸漸變好
目前想要清除幽門螺桿菌最常見的方法就是使用四聯療法，但是如果無法一次性清除話就會使幽門螺桿菌產生抗藥，而且四聯藥物對於胃的副作用也是非常的大。所以一定要在醫生的指導下用藥。
此外，想要更好的養胃除菌，還可以在每天飯後補充一些丁香多糖菇飲 ，裡面含有多種藥食同源的養胃食材，像是猴頭菇、丁香、砂仁、沙棘、大棗、銀耳、萊菔子等。
尤其是猴頭菇中的多糖體和丁香中所含的丁香酚都有抑制幽門螺桿菌生長的作用，再將它們和多種益生菌搭配製成一款養胃飲品，堅持喝可以很好的養胃，以及修復胃黏膜和抑制胃酸的過度分泌。這從而達到養胃除菌的效果。
此外，不想反覆感染幽門螺桿菌，生活中還要注意養成良好的衛生習慣，飯前便後要注意洗乾淨手；戒菸戒酒，保持適量的運動和良好的作用習慣，提高自身的免疫力。