根據數據統計，全球的新發胃病大約有47%都出現在我國，而且患有胃病的人數還在逐年上升，而之所以胃病如此高發，和一種細菌也有脫不開的關係——那就是幽門螺桿菌。
之所以會感染幽門螺桿菌，和我們日常的飲食和生活習慣都有很多的關係，稍不注意就會給了幽門螺桿菌入侵的機會。而且幽門螺杆容易反覆發作，所以在發現自己感染了幽門螺桿菌之後，一定要趁早將它徹底清除。
導致胃病的因素有很多，那麼要如何判斷自己的胃痛是否和感染了幽門螺桿菌有關呢？
當身體出現以下3個異常，胃裡十有八九是感染了幽門螺桿菌，快自查一下！
1、口臭嚴重
其實口臭是一個很常見的現象，比如經常抽菸、或者是口腔清潔不到位的話，很容易就會出現口臭，而這些情況所導致的口臭是可以通過刷牙清除的。但是如果是因為感染了幽門螺桿菌所引起的口臭是無法通過清除口腔而去除的，只有清除了以內的幽門螺桿菌才能徹底解決口臭的問題。而出現這種情況就要引起警惕了，要及時除菌。
2、容易飢餓
之所以會出現這種情況，主要是因為幽門螺桿菌的存在會導致胃脹的現象，稍微吃一點東西就會出現飽脹感，但是剛吃完不久就會被完全消化了，所以就會經常感到飢餓感。
3、頻繁胃痛
胃痛也是感染幽門螺桿菌最明顯的一個症狀，因為幽門螺桿菌在生長的過程中會導致胃酸分泌紊亂，而胃酸過多就會導致胃黏膜受損，因此就容易引發慢性胃炎以及胃潰瘍等問題，所以就會出現胃痛頻繁的現象，而且疼痛持續的時間也會比較長。
消化科醫生：幽門菌最怕一種「菇」，沒事多吃點，胃病或能遠離
這裡的所說的一「菇」就是猴頭菇，猴頭菇從古至今都是很好的養胃食材，而且還是藥食同源的食材，除了日常養胃還有非常高的藥用價值，除此之外，猴頭菇中所含的多糖成分對於幽門螺桿菌有很好的抑制作用，有效的防止幽門螺桿菌在胃裡生長繁殖，而且經常食用還能夠有效的修復受損的胃黏膜。
隨著科技的進步，還有一種更好的方法就是將猴頭菇和丁香、沙棘、砂仁、大棗、萊菔子、銀耳等養胃食材和多種益生菌搭配再通過細胞破壁處理提取出食材中的有效成分製成一款丁香多糖菇飲，這樣也更有利於人體的吸收，堅持喝可以很好的改善胃裡的環境，胃好了也就相當於破壞了幽門螺桿菌的生存環境，這樣也就達到了養胃除菌的效果了。
另外，不想幽門螺桿菌反覆感染，除了日常養胃，平時一些不良的飲食習慣和生活習慣也要改正過來，飲食方面儘量不要過於重口味，最好是偏清淡一點，可以對吃一些容易消化吸收的食材，給腸胃減輕負擔；還要注意自己的個人衛生，日常使用的餐具最好定期消毒，飯前便後要洗乾淨手，做好這些可以有效的預防幽門螺桿菌感染，胃病自然也就不會來了！