在你眼中，芬蘭是什麼樣子？
滿眼白色的冰雪世界，以及電影《一個購物狂的自白》裡晦澀難懂的芬蘭語，這大概就是我對芬蘭的全部認知了。
同樣作為北歐國家，顯然它比瑞典、挪威還要低調得多。
作為高度發達的資本主義國家，芬蘭國民擁有超高的生活品質，人均產出遠高於歐盟平均水平。在2018年的全球幸福指數榜裡，芬蘭傲視群雄，赫然排在榜首。
可你相信嗎？這樣美麗又幸福的國家，以前其實特別窮！天然資源也比周邊的國家差遠了。也許正是因為資源的匱乏，才造就了他們獨特的文化：SISU精神，也讓他們得以發展成今天的樣子。沒有資源出口，芬蘭人只能「把灰質轉化成GDP」，也就是輸送人才！所以教育是芬蘭社會最重要的一環，SISU精神正是他們的教育理念之一，也是芬蘭文化中必不可少的一部分。
芬蘭人用SISU創造生活和幸福
SISU是什麼？
《芬蘭人幸福的藝術：SISU創造嚮往的生活》一書中介紹，芬蘭語裡，SISU這個詞已經至少存在了500年，從字面意義說，它是指人的內臟，人們自古以來都相信內臟是力量的所在，也是決心的發源地。
而它實際的意思，其實很難直接翻譯出來，基本可以理解成毅力、堅韌，或者是勇氣，意志力，不屈不撓等等，它不僅是一種行為模式，更是芬蘭人的價值觀，它體現在芬蘭人生活中的方方面面。在芬蘭，人們甚至用它命名各種東西，比如汽車、比如破冰船等等。
還有人說，如果不理解SISU，就理解不了芬蘭人和芬蘭這個國家。
也許SISU的本質就是享受不舒適的生活
和我們喜歡旅行一樣，芬蘭人在每年6月下旬的仲夏節也都會去度假屋度假。可和我們不一樣的是，所謂的度假屋並不是我們想像中的海景、沙灘、別墅，它更多的其實是一種鍛鍊。
雖說是夏天，芬蘭的平均溫度只有13℃-17℃。在度假小屋裡，芬蘭人用火爐取暖，很少有人裝暖氣。更不可思議的是，有些家甚至連電都沒有，更別提自來水，他們覺得在湖邊用冰水洗盤子是件非常浪漫的事情。
芬蘭人的SISU文化講究自給自足，為了享受難得的夏天，他們每年都會到夏季小屋裡面住上幾周，自己砍柴、自己挑水，自己給自己找事幹。
也許你會覺得辛苦，但這就是他們生活的方式，在一年中最舒服的日子裡，跳出舒適區，給自己找點麻煩。
極端天氣，造就了芬蘭人的SISU文化
為什麼芬蘭人總是喜歡給自己找麻煩？在芬蘭，有三分之一的國土在北極圈內，獨特的地理位置，造就了他們的極端天氣。夏天，芬蘭北部24小時陽光普照，南部每天的日照時間也能有19小時。而冬天，相應的，北部幾乎沒有日照，即使在南部，每天的日照時間平均也就是4小時左右。
4小時日照時間是個什麼概念？就是你早晨9點起床，發現天是黑的，以為還是半夜，於是繼續睡覺，再醒來的時候發現已經是下午兩點，可外面依舊漆黑一片，因為一天中短暫的日照時間已經過去了……最重要的是，即使這四小時短暫的「白天」也不過是「夕陽餘暉」或者灰濛濛的大陰天。
半年曬不到太陽，沒有晝夜的概念，更別提生物鐘，這就是芬蘭人的日常。所以有人說，去芬蘭特別容易抑鬱。
在芬蘭，如果不是沒事給自己「找麻煩」，也許就真的抑鬱了！冬天太寒冷，黑夜太漫長。可也是因為這樣的極端天氣，才讓芬蘭人更懂得擁抱極端，崇尚SISU精神，甚至一代一代，把SISU刻在他們的骨子裡。
路上的暴風雪、連續幾個月泥濘髒雪的灰暗，總是早來的秋天，和總是遲到的春天，一切的艱難，芬蘭人全靠SISU來支撐。
SISU精神，體現在芬蘭人生活的方方面面
在著名的「冬季戰爭」裡，蘇聯大舉進攻芬蘭。當時，蘇聯士兵的數量是芬蘭的3倍之多，飛機數量是芬蘭的30倍，坦克數量是芬蘭的100倍。芬蘭軍隊在寡不敵眾，供應短缺，-43℃的低溫下，依然保持戰鬥。
在整個戰爭期間，芬蘭部隊利用速度、遊擊戰和武力經濟把數量有絕對優勢的蘇聯軍隊分割成小股部隊。蘇聯士兵害怕這些「芬蘭幽靈」，他們悄無聲息，穿梭雪原，彈無虛發。
最終，蘇聯投入巨大兵力卻損失慘重，既丟了國家聲譽，也沒能真正徵服芬蘭全境，簡直是「賠了夫人又折兵」。而芬蘭不僅保有了主權，還贏得了國際聲望。歷史學家威廉·R在他的書裡就曾寫道：芬蘭軍隊什麼都少，唯一比對方多的就是SISU精神。
芬蘭人的SISU精神，真的無處不在
不論是職業道德，還是男女平等，小到家家戶戶的育兒問題，大到總統和平解決國際爭端，芬蘭人的SISU精神已經刻在了基因裡，流淌在他們的血液中。
《芬蘭人幸福的藝術》一書還向我們介紹了一個探險家派屈克的故事， 20年裡，他組織和帶領了40多次北極旅行，5次南極洲探索，還去過亞馬遜、婆羅洲以及太平洋上多個無人居住的島嶼，他是第一個攀登16座世界高峰的人。他經歷過地球上最嚴酷的環境，他多次直面死亡，而他，是SISU的忠實信仰者。
他說，對於我來說，SISU意味著永不放棄，我的意思是永遠不、永不、永不！SISU是他面對內心掙扎時可以使用的力量源泉。
其實不僅僅是芬蘭人，我們同樣需要他們的SISU精神
SISU代表著毅力和堅持，代表著芬蘭人不屈不撓的精神，而最重要的是，其實它意味著我們走出自己的心理舒適區。
心理學上，有一個概念叫做「適度焦慮」，就是指在安然過關和緊張到崩潰之間有一個微妙的焦慮平衡點，只要焦慮度沒有超出這個平衡點，人們就能在焦慮的刺激下獲得成功，而不是因為壓力太大而表現失常。
當我們走出自己的舒適圈，面對緊張、壓力，面對困難和挑戰的時候，我們最需要的，正是芬蘭人的SISU精神，對抗壓力、直面挑戰、堅持到底，捱過最艱難的時刻，從而變成更好的自己。
孟子說，「生於憂患，死於安樂」。生活總是變化無常，沒有永遠安穩的工作，沒有永恆的避風港，沒有誰能一生平順，不經歷任何坎坷，所以我們能依靠的就只有不斷提高自己適應變化的能力。甚至在前方一片坦途的時候，也要向芬蘭人學習，走出自己的舒適區，學會「適度焦慮」，讓不斷成長成為我們的生命本能。
當你硬著頭皮堅持下來，會驚喜地發現，你付出的一切都是值得的，因為你的生活又開啟了一片新天空。