作者：寶寶知道 火夕夜
母乳必然是寶寶最好的食物，既然有了哺乳，必然會有斷奶，害怕寶寶因為斷奶而出現的一些症狀心裡滿不是滋味。斷奶斷的好，寶寶好，媽媽也好。因此什麼時候給寶寶斷奶，如何斷奶！一起來看看吧！
一、何時給寶寶斷奶？
國際母乳協會推薦的純母乳時間（只吃母乳，不加任何食物）是6個月，世界衛生組織建議母乳餵養到寶寶2歲或以上，國內一般建議在寶寶一歲以後。
斷奶這件事，除了需要遵從寶媽自己的意願以外，還要兼顧寶寶的身體狀況。如果寶媽急著想要出去工作，而寶寶的身體狀況也良好，各方面生長發育指標都合格的話，給寶寶斷奶也未嘗不可。
秋季更適合斷奶！夏天氣溫比較高，天氣炎熱，寶寶食慾會不怎麼好，腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病。冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不好，容易感冒生病。春季和秋季就相對來說好些了，加之秋 天是豐收的時候，有各種瓜果蔬菜上市，因此，秋天是給寶寶斷奶的最好時候了，能夠滿足寶寶的營養需求。
二、4個錯誤的斷奶方式，千萬要避免！
斷奶是一個循序漸進的過程，很多寶媽試圖一兩天就把寶寶的奶戒掉，這樣做不僅傷己還「坑娃」，以下4個錯誤斷奶方式，為了寶寶健康千萬要注意！
錯誤1：寶寶身體不適也要堅持斷奶
在斷奶的過程中，有些寶寶因為心情不好、飲食轉換而身體不適，所以很容易生病。寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改餵其他食物會造成消化不良，同時還會影響寶寶身體的康復。建議正在實施斷奶計劃卻遇到這種情況的媽媽及時進行調整，在寶寶康復之後再行斷奶。
另外，如果恰逢寶寶出牙、生病剛好、搬家、旅行，以及媽媽重返職場等問題，也不要輕易給寶寶斷奶。等到寶寶狀態良好時再實施斷奶計劃更容易成功。科學的斷奶方式提倡：選好時機、循序漸進、順其自然、溫柔斷奶。
錯誤2：將寶寶罷奶當成斷奶好時機
在寶寶4個月或6個月大時，寶寶會出現短暫的厭奶期，有些寶寶開始胃口不佳，對吃奶興趣下降，甚至拒吃母乳。因此，一些媽媽就誤以為寶寶罷奶等於寶寶自我斷奶，打算趁機給寶寶實行斷奶。其實，厭奶期只是暫時的生理性現在，不會持續太久，所以不建議過早給寶寶斷奶。
而在6個月時，由於長牙會造成寶寶口腔疼痛、流口水、低燒等不適症狀，也會讓寶寶對吃奶沒什麼興趣。一般來說，真正準備好自我斷奶的寶寶通常在1歲以上，已經適應了固體食物，對母乳不再感興趣，這時候的可以考慮實施斷奶計劃。
錯誤3：在乳頭上塗抹刺激物
為了儘快給寶寶斷奶，不少媽媽會聽信長輩的建議，在乳頭上塗些辣椒水、風油精、黃連水等，從而讓寶寶對母乳反感，實現早日斷奶。
殊不知，媽媽的這種做法對寶寶而言簡直是殘忍的「酷刑」：會讓寶寶感覺受了欺騙，對媽媽甚至世界產生不信任感，更會引起寶寶的憤怒和焦慮，表現出更明顯的分離焦慮，會導致一些寶寶從吮手指、咬指甲等不良習慣中尋求安慰。
錯誤4：採取親子隔離法強行快速斷奶
為了快速斷奶，一些媽媽選擇躲出去，幾天甚至好長時間不見寶寶。長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，煩躁不安，會影響食慾和睡眠，嚴重的還會生病。
三、給寶寶斷奶遵循的原則
1、遵循循序漸進原則。孩子斷奶急不得，更不能因為說到了斷奶時候就給寶寶斷奶，需根據寶寶的情況來，逐漸減少餵奶次數。
2、遵循少量添加原則。寶寶開始斷奶的時候，一開始不能接受是很正常的現象。寶媽可以慢慢減少母乳餵養的次數，並逐漸過渡到糊，粥，飯等餵養，慢慢增多輔食餵養的次數，按時添加輔食就好。
給寶寶斷奶不是一蹴而就的事，它需要一個過程。在這過程中家長可以嘗試用輔食多樣化，讓寶寶接受別的食物、先斷掉臨睡前的餵奶和夜奶，斷奶前媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加他人以及爸爸與寶寶的相處時間。逐漸讓寶寶慢慢接受這個過程。
關注寶寶知道，了解備孕、懷孕、育兒更多精彩內容：專家直播、日刊知識、胎教電臺、兒童故事、動畫片，還有寶媽們最愛的社區圈子！寶寶知道與千萬媽媽在一起，科學孕育，為愛成長！