#小測試#0~6歲兒童情緒健康自測表

2020-08-25 微笑媽咪育兒說


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0-6歲的兒童正處於性格形成和情緒發展的關鍵期,孩子的情緒是

健康,可以通過下面簡單的小測試來判斷。

回答下列問題,答案為「是」則得1分,答案為「否」則不得分。

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測試內容

1.孩子是否經常因為一點小事而生氣動怒,甚至大發雷霆?

2.孩子是否經常悶悶不樂,即便大人逗他,也很難展露笑容?

3.孩子是否經常胃口不好,吃不下東西?

4.孩子睡覺時是否經常做噩夢,並時常被驚醒?

5.孩子是否經常莫名其妙地哭泣，卻又說不出原因?

6.孩子是否不太喜歡與別人打交道,很少甚至幾乎沒有好朋友?

7.孩子做一件事的時候是否經常走神、不專心?

8.孩子是否有吮手指的壞習慣?

9.孩子是否有一點不順心的事就長時間地沉默?

10.孩子是否很少和父母談心?

11.孩子是否經常控制不住自己的情緒,但事後又會後悔、內疚?

12.孩子是否沒有自信,遭到嘲笑就妄自菲薄、一蹶不振?

13.孩子每天上學時是否會哭鬧?

14.孩子是否經常找藉口來逃避去學校?

15.孩子是否害怕黑暗,不敢一個人待在房間,不敢獨自入睡?

16.孩子是否害怕一些尋常的事物,如兔子、貓等小動物?

17.孩子是否會嫉妒別人,甚至用語言攻擊對方?

18.孩子是否總喜歡黏著某一個大人,如媽媽、奶奶等經常照顧自己的人?

19.孩子是否經常因感到不如別人而自卑?

20.孩子是否喜歡參加集體活動?

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答案解析

如果以上問題所得分數相加在0~6分,說明你的孩子情緒很正常，是個心理健康的孩子。

得分在7~13分,說明你的孩子在情緒上存在一些消極傾向,應及時引導和幫助。

得分在14-20分，說明你的孩子情緒極不穩定，甚至心理健康也存在

一定問題,最好尋求心理專家和兒童教育專家的專業指導，幫助孩子儘早消除負面情緒。


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