多囊如何備孕,3種方案助你好孕

長痘、多毛、肥胖、月經不調，如果你是多囊的姐妹，以上幾種症狀一定非常熟悉。

多囊是一種稀發排卵甚至不排卵的內分泌紊亂疾病，通常受孕困難，會出現能懷孕但體內激素水平異常而容易流產，**能發育但是空囊不能受精，和**多且密集但不生長也不排卵幾種情況，只有30%的自懷成功率。

不過多囊備孕難也不用擔心，我們可以積極尋求醫生的幫助，通過以下3個方案來提高多囊懷孕的成功率哦

提高多囊懷孕成功率的3個方案：

1. B超監測**排卵

在調理內分泌，確認月經規律正常後，去醫院用B超監測**排卵，在優勢**長成並排卵後，嘗試自懷。

2. 使用醫學手段促排卵

如果嘗試監測排卵幾個月，依舊沒有懷孕後，可以讓醫生通過促排卵方法，幫助正常排卵，提高懷孕的概率。

3. 試管

促排卵同房3-6個月失敗，建議選擇試管嬰兒技術受孕。普通的促排只能幫助排卵，同房步驟相同，而試管是將精卵取出在體外完成單精子注射，形成受精卵後進行養囊和篩查，這是個優勝劣汰的過程，最後移植進子宮的胚胎都是健康的，經過篩查大大降低了胎停、流產、生化的概率！而且試管周期十分短，只需3個月就能結束，對於不想反覆促排費時傷心和急於懷孕的多囊姐妹是個很好的選擇。

通常來講，通過以上三種方案，大部分多囊姐妹都可以正常懷孕，擔心多囊不能懷孕的姐妹完全可以放心。不過在多囊備孕時，我們也要多多注意以下幾點。

多囊備孕tips：

1、多囊調理不做能直接備孕嗎？

不能，多囊備孕前首先要達到三個目標。

一是激素水平要正常，

二是體重要正常（胖多囊至少要減5%的體重），

第三要控制血糖，沒有胰島素抵抗後再懷孕。

2、多囊飲食有宜忌嗎？

多囊飲食忌辣椒、大蒜（辛辣），

忌牛奶（容易刺激卵巢分泌雄激素），

少吃細糧米麵（高碳水），

宜吃雞牛羊魚（高蛋白）。

3、多囊做試管成功率高嗎？

只要調理得當，多囊姐妹做試管還是很有優勢的！

多囊不孕的原因有很多，最主要的是**發育不成熟、質量差，無法自主排卵，因此多囊姐妹做試管一定要注意調理！通過Q10、葉酸、維生素C等將**質量提高，這樣做試管到了取卵這一環節，可以大大減少空**的現象！後續一切環節都不用愁了。

有多囊問題的姐妹，歡迎大家在下面互相交流分享哦~