孕婦可以吃小番茄嗎
大家都知道，孕婦在懷孕期間有很多東西不能吃，但是也有很多東西是可以吃的、或者說是可以稍微多吃一點的。有很多女性都喜歡吃一下酸酸甜甜的東西，小番茄就是其中之一，那麼懷孕可以吃小番茄嗎?
懷孕可以吃小番茄嗎
孕婦可以吃小番茄，而且孕婦吃小番茄非常好。小番茄的營養價值比西紅柿高几倍，而小番茄則比西紅柿營養更豐富。小番茄具有止渴，幫助胃部消化，解毒，涼血平肝，滋補血液，增加食慾的作用。孕婦吃了，可以增加食慾，懷孕期間吃一些可以幫助緩解胃部不適的反應。小番茄口感甜，略感涼，是一種很好的健康營養食品。從新鮮小番茄的營養價值來看，孕婦吃小番茄可以身體所需營養。小番茄是營養價值較高的水果之一。在懷孕期間，其他水果也可以正常攝入，只是要控制水果的攝入量和糖分。孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則,做到粗細搭配、葷素並用,每日食用適量的奶類及其製品、蔬菜和水果兼有,才能達到全面科學合理的營養要求,保證胎兒的正常生長發育。從優生角度考慮,女性機體營養失衡會帶來胎兒發育所需的某些營養素短缺或是過多,於優生不利.故女性在懷孕前應當對自己的營養狀況作一全面了解,必要時也可請醫生幫助診斷,以有目的地調整飲食,積極貯存平時體內含量偏低的營養素。
剛懷孕能吃小番茄嗎
剛懷孕的孕婦是可以吃小番茄的，小番茄又名聖女果，而且孕婦吃聖女果非常好。聖女果的營養價值比西紅柿高好幾倍，而且聖女果含有比西紅柿更豐富的營養價值。聖女果具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效，孕婦吃了，可以增加食慾，在孕早期妊娠反應期間吃一些可以有助於緩解胃部不適。聖女果果實中含有分豐富的達蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、果膠、糖分等營養物質，還具有促進人體生長發育、增強人體抵抗力、延緩衰老、美容養顏等功效。孕婦吃小番茄需要注意：吃小番茄前一定洗乾淨，因為小番茄屬於溫室培育的果蔬，所以農藥含量一定會很多。因此建議最好用水多衝洗幾遍，同時儘量不要吃來歷不明的小番茄。小番茄中含有大量的可溶性收斂劑成份，在空腹吃會秘體內的胃酸發生反應，從而引起胃腸脹。建議在飯後一到兩個小時適當的吃點小番茄，這樣更有利於身體健康。服用抗凝血藥物時不宜吃小番茄，比如說肝素、雙香豆素等等。因為小番茄的維生素K含量相對較多，如果同時食用易引起凝血時間過長，從而引起皮下肌肉出血。
孕婦可以吃小番茄嗎晚期
在生活當中，無論大人還是小孩都很喜歡吃小番茄，因為它不僅很方便，而且還富含豐富的維生素C，可以起到很強的抗氧化能力，懷孕的媽媽可以吃小番茄，因為它有防曬美白的功效，除此之外，它還有很強的抗癌作用，如果孕婦吃了它還能夠保護好視力，但是，吃番茄的時候要清洗乾淨，不然表層的藥水會被吸收到體內去，不利於胎兒的成長發育。
1、小番茄中含有豐富的維生素C和維生素P，具有清除自由基的作用，同時不覺具有很強的抗氧化能力。因此對保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變就具有很大的幫助。2、小番茄中的番茄素還可減少汽車尾氣，菸草中的致癌物對人體的侵害，對胎兒的成長具有很大的幫助。
3、番茄素還有防曬的作用，很多準媽媽怕懷孕之後皮膚會變差，那就剛好可以適量的食用一些小番茄來保護皮膚。
4、多吃小番茄對孩子的視力發育有好處，小番茄中的維生素A含量不輸胡蘿蔔中的含量，其具有護眼的工效。
5、多吃小番茄還可幫助預防癌症，因為小番茄中的有機酸含量多，而這種有機酸具有保護維生素C不被破壞的作用。
6、小番茄還可幫助準媽媽增進食慾，小番茄本身就含有豐富的蘋果酸和檸檬酸，因此吃起來酸甜可口，而這兩種物質還具有促進胃液對蛋白質的吸收與消化，所以對預防妊娠便秘也有一定的好處。7、小番茄還可護肝呢，因為小番茄的維生素P含量是最多的。
孕婦吃小番茄好嗎？還需要注意這些問題
1、吃小番茄前一定洗乾淨，因為小番茄屬於溫室培育的果蔬所以農藥含量一定會很多。因此建議最好用水多衝洗幾遍，同時儘量吃一些新鮮不要吃來歷不明的小番茄。
2、胃寒者不要直接吃生的小番茄，因為小番茄性寒。
3、還沒成熟的小番茄最好不要吃，因為其毒性物質番茄鹼含量相對較高，生吃之後可能會引起噁心和頭暈等不適感。如果是煮著吃的話要注意烹調的時間不要過長。
4、空腹時不要吃小番茄
小番茄中含有大量的可溶性收斂劑成份，在空腹吃會秘體內的胃酸發生反應，從而引起胃腸脹。建議在飯後一到兩個小時適當的吃點小番茄，這樣更有利於身體健康。對於任何人而言日常生活中適當的吃點小番茄對促進身體健康還是有很多好處的。建議大家不要從外面買小番茄，因為它含有過多的農藥，因此如果有條件的話，也可以在自己家裡種上點小番茄，這樣不僅可以讓自己吃上新鮮的小番茄，而且還更有利於身心健康。