孕婦能吃茄子嗎
孕婦是一類特殊的群體，孕婦的飲食跟平常人是不一樣的，所以在飲食方面要多加注意一些蔬菜瓜果上面孕婦也要時刻注意者。那麼，孕婦剛懷孕能吃茄子嗎，剛懷孕可以吃茄子嗎?
剛懷孕可以吃茄子嗎
如果孕婦身體虛弱，還有消化不良，腹瀉，脾胃虛寒的狀況最好就不能多吃茄子了，最好不要吃，對孕婦的身體可能會有影響，孕婦在懷孕初期少量吃些茄子對身體很好，其含有的物質可以幫助孕婦抗癌防癌的，尤其是胃癌，茄子含有的維生素還有延緩衰老的作用，常吃茄子還能降低膽固醇，保護心血管的，對身體是很好的。
在懷孕初期孕婦多吃些對身體好的食物，最好吃些能保胎的食物，可以避免出現流產等狀況，有菠菜，牛奶，動物肝臟，還有土豆，西紅柿等，都是可以幫助保胎的，尤其是菠菜，含有的鐵元素多，能補血養血，魚也是能滋補孕婦身體的。
通過上面所說的我們知道了懷孕初期是可以吃茄子的，但是不能多吃，茄子屬於寒涼性的食物，吃多了對孕婦的身體不好，孕婦可以少量吃些，其含有的營養物質高，可以滿足孕婦身體所需，給孕婦身體補充營養，孕婦在平時要多吃些能保胎的食物，對身體很好。
另外，它對癌症有一定的抑制作用，對痛經、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。
從以上的分析看來，孕婦是可以吃茄子的，但並不是所有孕婦都適合吃，要根據各自體質來決定，並且不能過度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。
孕婦孕中期補鈣注意事項
鈣對孕期媽媽是不可或缺的一份營養，但是孕媽媽在補鈣的時候仍需要注意細節，勿因小失大。孕婦孕中期補鈣注意事項也不少，建議大家耐心看完後再用科學的辦法來補充足夠的鈣質哦！
1、少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優於1次全部喝掉。
2、注意補鈣的最佳時間。補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時，這是因為血鈣濃度在後半夜和早晨最低，最適合補鈣。
3、肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿足孕中期對鈣質的需求的！肉骨頭湯中脂肪量很高，喝湯的同時也攝入了脂肪，孕媽可不要將此作為唯一補鈣方式，補鈣還是需要飲食營養均衡才行。
4、補鈣尤其要注意服用不含鉛的鈣片。在選擇補鈣產品時，應選擇元素鈣含量高的高濃度鈣源如碳酸鈣源，以充分滿足補鈣量的需求，從而減輕孕婦因服用過多片劑而導致的腸胃負擔。
5、孕婦朋友在懷孕期間攝取大量的糖分容易出現孕期糖尿病，選擇補鈣產品的時候應該偏重於選擇無糖配方的，不含有糖、鈉、膽固醇，更利於孕婦朋友和腹中寶寶的安全。
6、注意查看鈣製劑的鈣源，孕期是身體高度敏感的時期，來源於動物骨骼、牡蠣殼、扇貝殼和珍珠等的鈣劑，長期服用容易引起孕婦重金屬中毒，最好不要選購這類的鈣製劑。...
孕婦可以吃茄子嗎早期
在懷孕的早期，由於胎位不穩，媽媽們都要格外的注意，而在食物上的關注度是最高的，茄子作為一個家常菜，很受大家的喜愛，那麼懷孕初期的媽媽可以吃茄子嗎？一起和媽網百科在下面的文章中看一看吧。
懷孕初期是可以吃茄子嗎
茄子雖然性寒，但是含有豐富的維生素以及營養物質，孕婦們可以適當的吃，但是一定不要過量，尤其是寒性體質的孕婦，一定要少吃一點。
茄子的功能
從藥理學上來說,茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用於腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等，對內痔便血有很好的療效。
茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。茄子還具有抗氧化功能，可防止細胞癌變;同時能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化;可調節血壓，保護心臟。
另外，茄子對癌症有一定的抑制作用，對痛經、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。
懷孕早期可以吃什麼
最佳保胎的蔬菜就是菠菜了。懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可幹擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。
由於在懷孕早期容易早產，魚是必須要吃的，它可以防止早產。調查發現，孕期每周吃一次魚，早產的可能性僅為1.9%，而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%。
所以說孕婦在懷孕的早期是可以吃茄子的，但是要根據自身的體質，量力而行，不能吃多了，同時也要注意補充一些蔬菜以及優質的蛋白，比如說魚肉等等，才能幫助你安全度過早期危險期哦。