在懷孕之後，每一位孕媽媽最重視的事情一定就是胎寶寶的發育情況。有一些有關於胎寶寶發育的注意事項，也是孕媽媽們一定要了解的。
這其中有一項就是胎寶寶的「猛長期」。胎寶寶的發育過程並不是一個非常勻速的過程，會在一段平穩期之後飛速發育，這段時期就是胎寶寶的「猛長期」。
到了胎寶寶「猛漲期」的時候，孕媽媽們就要注意補充營養了，這幾個黃金時期孕媽們可千萬別錯過！下面就一起看看胎寶寶「猛長期」的信號。
早孕反應
在孕早期的時候，孕媽媽們都會出現不同程度的早孕反應，嘔吐反酸、食欲不振、胸部脹痛等等。
當出現早孕反應的時候，說明胎寶寶的第一個「猛長期」來了。不過這個時候的胎寶寶還只是小小的胚胎，對營養的需求量並不是非常的大。
所以這個時候孕媽不必大量補充營養，但是胎寶寶對香菸、酒精等致畸物質可是非常敏感的，孕媽一定要遠離，而且葉酸可不能停。
容易餓
到了孕中期的時候，孕媽媽會發現自己的飯量激增，而且剛吃完飯沒多久就又餓了，這個時候就來到胎寶寶的第二個「猛長期」了。
這個階段，就是真正的一人吃、兩人補的階段了，這時候胎寶寶對於營養的需求量會大幅增加，會在飛速攝取孕媽媽體內的營養，孕媽媽自然就會感覺到餓。
所以這個時候孕媽媽就要多吃營養豐富的食物了。
腿抽筋
在胎寶寶第二個「猛長期」的時候，很多孕媽媽也會出現腿抽筋的情況。經常睡到半夜的時候，腿突然抽筋，一下就疼醒了，有時按摩很久也緩不過來。
這是因為這個階段的時候，胎寶寶對鈣的需求量很大，因此胎寶寶就會吸取孕媽媽體內的鈣，那些不注意補充鈣的孕媽媽們就很容易著了「腿抽筋」的道。
所以在這個階段，孕媽媽們一定要注意補鈣。
呼吸不暢
隨著胎寶寶的發育，很快就會來到胎寶寶的第三個「猛漲期」。這個「猛漲期」基本上已經到了孕晚期，這個時候胎寶寶的體重會飛速上升，孕媽媽的肚子也會像吹氣球一樣火速變大。
越來越大的胎寶寶也會開始跟孕媽媽身體裡的器官「搶地盤」，因此孕媽媽們會出現呼吸困難的情況。
雖然非常難熬，但是這個關鍵時期，孕媽媽還是不能夠放棄營養攝入，一定要保證營養均衡的飲食。
如果錯過胎寶寶發育的黃金時期，那麼孕媽媽們在孕檢的時候就很有可能出現「胎寶寶偏小」的情況，因此關鍵時期孕媽媽們一定要為了寶寶的健康發育加把勁！