王一博啃手指甲又被拍了？孩子總愛啃指甲，家長可用這4點解決

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「孩子愛啃指甲」，是不少家長為之苦惱的一件事情。

孩子每次啃指甲，把指甲啃得坑坑窪窪不說，有時候啃出血了都還是一點反應也沒有。

家長往往打也打了，罵也罵了，換來的是孩子的無動於衷。有的孩子還抱怨道：

「我都不知道自己什麼時候啃的，我控制不住嘛！」

王一博啃手指甲又被拍了？

不只是孩子們克制不住啃指甲，就連大人乃至明星，都會有控制不住自己愛啃指甲的時候。

現在正當紅的男藝人王一博，相信有很多人都認識並喜歡他。風頭正勁的他不僅在《天天向上》擔任主持人，還參與了最近最火爆的綜藝之一《這，就是街舞》，可以說人氣又上了一個大臺階。

而這樣一個有顏有實力的大明星，卻屢屢被記者和粉絲拍到他啃指甲的畫面。

在臺上主持的時候，他邊聽別人說話邊啃；在臺下休息時，他邊發呆邊啃；就連鏡頭懟到；連跟前，他都能旁若無人地專心啃自己的手指甲。

正因如此，他的不少粉絲都為他操碎了心，一有空就跑到微博給他留言：

「王一博！啃手會變笨！」

孩子總是忍不住啃指甲，可能出於這2點原因

看來，如果孩子從小就養成啃手的習慣，長大以後也很難改掉。那麼，為什麼孩子總是忍不住要啃手指甲呢？

1. 處於「手口敏感期」的正常現象

孩子的嬰幼兒時期，也是孩子的「手口敏感期」。這一時期的孩子不會說話，手和嘴巴是他們用來認知世界的工具，所以用嘴巴啃手也就成為一種很正常的行為。

不僅如此，在嬰幼兒3~4個月時，他們在生理上有吮吸需求。尤其當寶寶飢餓時，他會通過啃手手來安撫自己。

寶寶在0~18個月內的啃手行為，都屬於正常現象，父母無需過度擔心。

2. 心理焦慮，藉助啃指甲緩解壓力

如果過了「手口敏感期」，孩子還是持續性出現啃手的情況，家長就要引起重視了。

大一點的孩子如果養成啃手的習慣，極有可能是因為心理焦慮，為了紓解壓力而無意識啃手。

孩子愛啃指甲，有哪些危害？

那麼，啃指甲會對孩子造成哪些傷害呢？

1. 影響指甲美觀，傷害指甲，引發甲溝炎等

啃指甲對一個人最直觀的影響就是傷害了指甲本身，導致指甲形狀變得不美觀。

而且，因為啃指甲會使指甲豁口不整齊，等再長的時候，指甲就很容易長進肉裡，引發甲溝炎等。

2. 造成細菌感染，危及身體健康

指甲是一個藏汙納垢的地方。每天都有不計其數的灰塵、細菌、病菌、髒東西等附著在指甲上。

而當人們無意識地啃自己的指甲時，這些髒東西就會直接順著嘴巴進入人的身體，對人的牙齒、口腔乃至其他各個器官，都造成不同程度的傷害。

3. 導致臉型發生變化

習慣性地啃指甲，還會使人的臉型發生變化。

持續啃指甲會影響牙齒和牙齦的發育，久而久之導致人的下頜前突，妨礙正常進食和咀嚼。

4. 影響心理健康

很多孩子潛意識裡也覺得啃指甲是一件不好的事情。

而當他們持續性無法控制自己啃指甲時，這種潛意識裡的觀念就會給他們增加心理壓力和負擔，使他們承受更大的壓力，以至於可能會出現心理方面的問題。

孩子總啃指甲，家長可用這4招解決

有的家長表示，為了不讓孩子啃指甲，他們是用盡了自己能想到的辦法，可是往往管得越嚴，孩子啃得越厲害，他們也不知道該怎麼辦了。

而以下這4個方法，或許能給到這些苦惱的家長一些幫助。

1. 保持孩子手指和指甲的清潔

在寶寶的「手口敏感期」，啃手是一種正常且難以控制和避免的行為。

在這種情況下，家長其實不用對孩子做過多幹涉，只需保持寶寶的手指指甲清潔，沒有灰塵和汙漬，也沒有殘留細菌即可。

當然，當寶寶把手指頭啃得都是口水的時候，爸爸媽媽也要記得幫寶寶把小手手擦乾淨呀。

2. 找到孩子焦慮的源頭，轉移孩子的注意力

可能會導致孩子焦慮的原因有很多，家長可以通過和孩子溝通交流，嘗試著找出讓孩子焦慮的問題根源所在，再幫助孩子解決問題，緩解焦慮情緒。

此外，當家長發現孩子有要啃指甲的傾向時，可以通過孩子感興趣的其他東西分散他的注意力，讓他忘記自己想要啃指甲的事情。

3. 在孩子的指甲上貼帶有濃烈藥味的創口貼等

家長還可以用安全的畫筆在孩子的指甲上畫可愛的小動物，告訴孩子如果指甲被啃了，小動物就不見了，這樣孩子就會為了保護小動物，而放棄啃指甲。

家長還可以在孩子的指甲上貼有濃烈藥味的創口貼，以避免孩子啃指甲。萱爸有位朋友，就是用創口貼的方法，在半個月內改正了孩子啃手的習慣。

4. 在孩子出現改善和好轉時，及時給予鼓勵和肯定

當寶寶啃手的狀況有所好轉時，家長要及時給予寶寶肯定和鼓勵，讓寶寶有更多的自信去改正自己的不良習慣。

同時，家長還要注意提醒寶寶，養成勤洗手的好習慣。

萱爸有話說

除了嬰幼兒時期因為處於「手口敏感期」而啃手之外，其他任何時候的啃手都是一種有百害而無一利的行為。

如果寶寶有啃手的不良習慣，爸爸媽媽一定要有足夠的耐心，利用正確的方法慢慢引導孩子改正。

一味地呵斥和責罵只會讓孩子承擔更大的壓力，甚至有可能導致因壓力啃手的惡性循環。

你家寶寶也有啃手的習慣嗎？你又是怎麼幫他糾正的呢？歡迎在評論區分享~

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