導語：女性在平時一定要多多注意自己的月經期間，在月經期間一定要合理得一些需求，防止自己的痛經變得越來越嚴重，或者是給的月經周期變得不準確。在月經剛剛結束的時候，這2件事不要再做了，多吃2種食物，幫你保護子宮。
一、月經即將結束，最好控制這2件事，忍不住的女人，恐怕子宮已經被傷害了
1、吃海鮮
女生的體質一般來說都是比較偏寒的，所以在平時應該多吃一些性溫的食物，這樣可以形成互補的效果，但是很多女生都比較喜歡吃海鮮，海鮮性質也是偏寒的，平時吃一些並沒有什麼問題，但是在月經期間及其前後吃，很有可能會導致你痛經以及月經量不正常的現象，因此平時一定要多加注意。
2、拔牙
可能很多人想不到，月經和拔牙有什麼關係，拔牙的時候，因為牙根比較深，所以在拔牙的時候會有大量的血流出，這個時候人體的凝血機制就會開始工作，用來保護人體，防止血流過多，但是在月經期間，你的凝血機制遠遠不如平時，所以很有可能會導致出血不止，為了生命考慮，月經期間不要去拔牙。
月經即將結束，最好控制的其他2件事
（一）穿緊身褲
（二）大量喝酒
二、在月經剛剛結束的時候，多吃2種食物，幫你保護子宮
1、紅棗
紅棗在我們的生活中是比較常見的一種食物，並且很多人在做飯的時候喜歡加一些紅棗，在月經期間和月經之後都可以多吃一些紅棗，因為紅棗可以幫助你更好的保護你的子宮。
2、堅果
堅果的營養物質可以補充身體裡面缺失的營養物質，可以幫助我們更好的緩解身體的痛經狀況，對於一些月經不準確的事情也可以做到一些有效的緩解作用。
三、平時多喝「暖宮茶」，子宮越來越健康
子宮的健康狀況是極其重要的，因此平時要多加注意。根據李時珍本草綱目的記載，在平時可以多把桂圓，菊花，重瓣玫瑰結合在一塊泡水喝，這樣可以讓你的子宮變得一樣乾淨。這也是老中醫們在通讀古書以後發現的暖宮小食方，藥食同源的原理如下：
菊花：菊花茶對於身體裡面的細菌還可以起到很好的抑制效果。菊花可以幫助你降火，如果你有因為乾燥火旺而引起的一些症狀的話，如果你喝菊花就可以幫助你達到降火的效果，並且菊花還可以幫助你緩解眼部疲勞。
重瓣玫瑰：玫瑰都帶有一股特別的香氣，這股香氣特別的吸引人，並且玫瑰裡面還含有多種藥物物質，可以幫助你緩解一天辛苦勞作的疲憊。
現在的人生活都是比較忙碌的，每天為了自己的溫飽問題，每一秒的時間都被安排上了。但是暖宮茶的製作是一件很麻煩的一件事，需要花費很多的時間，所以可以選擇一款暖宮茶。
如果你需要一款適合你的暖宮茶，那麼你可以點擊下方的卡片進行獲取。
小結：女生在月經期間一定要特別的注意，自己的身體是最重要的，尤其是在月經期間這個特殊的時間，更應該多加注意，根據上面提到的，我們可以知道可以吃什麼，不可以做些什麼，自己的狀態自己最清楚，一定要好好注意。在月經剛剛結束的時候，這2件事不要做了，多吃2種食物，幫你保護子宮。