「我不坐月子」，90後潮媽學外國人不坐月子，出院後3日又入院

導讀：「我不坐月子」，90後潮媽學外國人不坐月子，出院後僅3日又入院

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分娩後的分娩是中國婦女的習俗。分娩後，寶的母親將休養一段時間。這就是我們通常所說的限制。
但是一些母親認為，坐月子是一種傳統的壞習慣，新時代的婦女不必遵守舊習慣。
小雯是一位90年代出生的時髦母親。在生產之前，小雯曾發表過一句話：「生產後我不會坐月子。」小文生產後，還練習了自己的話。
對於追趕潮流的小雯來說，沒有局限性並不像她自己想像的那麼容易。出院僅三天後，小雯就感到下半身出血失控。
小雯在家人的陪同下再次來到醫院。醫生說的話讓小雯很害怕。醫生說：「如果分娩後恢復不好，會對身體造成很大傷害，在嚴重的情況下，生命將是危險的。」

也許在許多現代女性的觀念中，外國人不拘禁的行為很時髦，但是很多人不知道的是，外國人並不是真的不是拘禁，而是拘禁的形式是不同的。
外國人稱分娩後的恢復期為「產褥期」。在此期間，母親不應該舉起重物，準時休息，注意營養並多喝水。
儘管沒有傳統的中國規定，但外籍母親也必須接受產後恢復，而且也不是完全沒有生育限制。

此外，中國人和外國人的體質和飲食習慣也不同。他們盲目模仿別人的習慣並傷害自己的身體。對中國母親來說，坐月子應該坐。
分娩後，寶媽的身體會起泡，出汗，因此必須經常更換房間裡的被褥和衣服，並要經常洗。自然分娩的寶媽可以在4周後洗個澡。必須注意的是，洗澡時應使用溫水。
您可以在坐月子期間洗頭，但是洗完頭後，必須用毛巾擦乾並用吹風機吹乾。溼的頭髮會導致感冒，而溼的頭髮入睡會導致頭痛，頸部疼痛和其他疾病。

分娩後，鮑的母親抵抗力降低，容易生病。如果房間長時間不通風且空氣渾濁，則鮑的母親更容易生病。
因此，在分娩期間，切記要打開通風窗。如果窗戶很冷，請多穿一件衣服以保持溫暖。
如果您在夏天出生，請不要每天悶悶不樂。每年都有孕婦中暑的新聞報導。確保溫度合適非常重要。

坐月子不是要躺在床上一個月。長期臥床休息很容易引起靜脈血栓形成，這對產後恢復非常不利。
在分娩期間，寶媽還應適當地起床，做簡單的產後體操或在房間裡散步，以調節寶媽的情緒並使寶媽遠離產後疾病。

對於剛生完孩子的母親來說，分娩是非常必要的。母親可以放棄傳統的分娩方法，但不能完全放棄分娩方法。只有做好產後恢復工作，寶媽才能更快地補充生產過程中消化的體能，並更好地投資於下一次育兒工作。。

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