準媽媽們最關心的問題和解答

2020-08-08 櫻桃媽媽育兒說

問:懷孕後可以養寵物嗎？

孕婦最好遠離寵物，以預防弓形蟲病。

同時接觸生肉後，應用肥皂仔細洗手，家中的廚具生熟加工要分開。

不要吃未熟透的肉，尤其是在吃火鍋或燒烤的時候，同時注意增強免疫力，降低感染機率。

問:孕期小腿抽筋怎麼辦？

及時補鈣很重要。

懷孕後，孕婦對鈣的需求量增多，如果不能及時補充足量的鈣。既不能滿足胎兒生長發育的需要，也會影響孕婦神經，骨骼肌肉代謝。會導致孕婦出現小腿抽筋、疲乏等現象。

所以孕中晚期應該補充足夠的鈣和維生素D。並且要注意下肢供暖。

問:懷孕後還能燙髮，染髮，化妝嗎？

一般來說，染髮液，燙髮液，口紅及指甲油等化妝品都含有顏料或合成化學劑等。

物質對人體還是有一定毒性的作用，也可能影響胎兒的生長發育。

懷孕後儘量不要燙髮，染髮和化妝。

不過懷孕期仍然可以適量使用護膚品，如滋潤霜和防曬霜的。

問:妊娠嘔吐嚴重怎麼辦？

妊娠嘔吐是在妊娠早期病發，以不同程度噁心嘔吐為主要症狀的症候群。

輕度嘔吐不用太擔心，準媽媽要保持放鬆的心情，選擇清淡易消化的食物。必要時可以採取少吃多餐的形式。

同時避免油膩，過甜的食物，注意適當休息。

小貼士:（1）起床前進食，早晨起床前可以進食餅乾，饅頭，牛奶等自己喜歡的食物。然後靜臥半小時。

（2）少量多餐，可以將一天飲食分多吃進食，可在正餐之間加幾頓點心。

（3）想吃就吃，隨時準備一些自己喜歡的食物，不吐就吃，吐後再吃，再吐再吃，保持一定的進食量。

如果嘔吐頻繁，進食困難，經上述措施不能緩解。應及時到醫院就診。

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