她是挪威健美冠軍,鮮眉亮眼「曲臀豐頰」,身材實在令人過目難忘

2020-12-23 一隻肌愛生活

她是來自挪威的健美運動員,她曾經參加過很多大型的健美比賽。在世界健美錦標賽中,她還獲得過個人金牌,她出色的表演給人留下了深刻的印象。她在古典健美比賽中以優異的成績獲得了第1名。這給她的人生帶來了很好的激勵作用。

自從她還是個小女孩的時候她就非常羨慕模特的身材,她從小在農場上長大,非常喜歡運動,還經常幫助父母幹一些體力活兒,長大之後她開始進行專業的健美訓練。可以說,她過著典型的運動員生活方式,每天早上7:00起來鍛鍊,她上午的鍛鍊時間是3個小時,午餐後她會進行一些力量訓練,而且她還會參加一些贊助商舉辦的活動。再晚些時候,她會結束當天的訓練任務。

她最喜歡的訓練動作稱為陀螺運動,這是一種斜坡與滑雪相結合的運動,這是模仿在野外進行功能性訓練的方法。除了運動,她還必須遵守嚴格的飲食習慣,對於她嚴格的訓練來說,只要在正確的時間少吃一點垃圾食品,多補充一些營養元素,就可以為身體提供更好的能量。

在保養皮膚上,她會嘗試很多的護膚產品,在鍛鍊之後她會進行舒適的沐浴。當訓練天氣特別乾燥或者寒冷時,她會塗抹一些護膚品,比如說優質的保溼霜。

經過努力,她終於獲得了自己想要的成績,奪得了健美比賽的冠軍,她必須了解作為一名健美運動員應該面對的困難,可以肯定的是,她克服了一切,並且遵守了她的訓練規則,她嘗試將運動和生活結合起來,讓自己日子過得更加幸福快樂。

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