七個月的寶寶可以吃肉了嗎？奶粉為什麼不可以代替輔食呢】

2020-09-03 兒童發育康復科普

前幾天遇到一位發育遲緩的寶寶，七個月仍然堅持只吃奶粉，有時一天奶粉裡會添加一個蛋黃。寶寶瘦弱是眾人所見的，主要是媽媽覺得吃這些還可以……

所有這樣看起來養育「細緻」的寶寶，都是有原因的，比如媽媽堅守寶寶一歲以內不要吃鹽、媽媽感覺寶寶咽不下去、寶寶一哭容易嘔吐等…

養寶寶是需要仔細，但是有些東西需要了解透徹，才能幫助我們做出更準確的行動，不要只看標題就斷定了。比如寶寶試吃新食物，偶爾確實會有反感情緒，但這不能是我們以後就不給吃的原因，寶寶添加輔食的原則就是少量，試吃幾天沒有過敏等不適反應，就可以放心了。

有很多寶媽會問，家庭條件可以，給寶寶喝最好的奶粉，營養充足就好，為什麼還非得要添加輔食呢？

其一，寶寶口腔敏感期是4--8個月期間，也就是在這期間味蕾發育最快，最好在這期間讓寶寶體驗各種不同味道食物，對以後寶寶味覺建立墊下基礎，儘量避免挑食厭食，畢竟奶粉不可能一直喝。

其二，寶寶口腔肌肉是需要練習的，只有口腔得到刺激和足夠的練習，才能讓寶寶語言儘快出現。

其三，奶粉是營養搭配合理，但畢竟是合成添加的，很多樣微量元素沒有那麼全面，還是天然食物的營養豐富多彩，隨著寶寶月份增加營養的需要量多也大，只依靠奶粉是不足的。

回到題目，那七個月寶寶可以吃什麼了呢？ 蛋白質，如各種肉泥，添加輔食一定要從小量、品種單一開始，以便觀察孩子對那種食物會有不適反應，如果三天孩子任何不適，可以繼續添加新的食物，如蔬菜沫、水果泥、植物油、麵食等。關於鹽，我主張一歲以內可以極小量攝入，用筷子頭沾幾粒，來增加某些輔食的口感。而米粉或自己做的米湯容易吸收，常備被作為首選第一次添加的輔食。

隨著寶寶口腔肌肉和吞咽能力的發展，輔食應該從末狀過渡到顆粒狀。顆粒由小變大、由軟變硬。保證輔食營養均衡，才能滿足寶寶的生長需要，八九個月寶寶則需要開始練習咀嚼了，為語言發育奠定基礎。

我是@兒童發育康復科普 ，關注我，了解更多孩子長大那些事。

相關焦點

  • 寶寶七個月,一天可以加幾次輔食?
    很多媽媽都關心寶寶加輔食的問題,有的醫生建議寶寶滿六個月以後才能加輔食,還有的人建議滿四個月就可以加,我覺得寶寶如果發育健康,還是應該滿六個月開始加輔食。我家二寶就是六個月開始加的輔食,一開始我給他加的米粉每天一頓,雖然是緊緊的一頓米粉,可是當我為他的時候卻為了等很長時間,因為他不好好吃,一開始還不會吞咽每次弄的外面到處都是。現在我家二寶七個月了，米粉還是吃的一頓,可是比開始吃的時候有了很大的進步,不一會兒就能吃完,看他吃完還想吃的樣子我就會想,是不是現在一天加一頓米粉不夠吃呢?是不是應該加兩次米粉了呢？
  • 寶寶吃肉會消化嗎?多大可以吃肉?
    會消化的，寶媽不必擔心，但是必須在能吃的月份才可以。 寶寶應該什麼時候吃肉？ 2016《中國居民膳食指南》指出，寶寶添加輔食的順序是： 寶寶6個月之後可以添加輔食，初期可以從富含鐵的米粉開始，然後是紅肉泥、蛋黃、肝泥、白肉泥等。 所以，一般來說，從第7個月開始，寶寶就可以添加肉類輔食了。 吃肉對於寶寶來說很重要嗎？
  • 寶寶多大可以吃肉？這份肉類輔食添加指南千萬別錯過
    說到給寶寶添加輔食，很多家長都會比較發愁，到底應該什麼時候給寶寶吃肉才好呢？吃早了吧，擔心消化不好；吃晚了吧，憂慮寶寶營養跟不上多少。很多人覺得，要先給孩子吃蔬菜、水果，再吃肉；還有很多人會認為，小孩子腸胃不好，無法消化肉類，所以，不要給寶寶太早吃肉。
  • 8個月寶寶盯著大人吃肉，閨蜜：肉類輔食可以吃，但要這樣吃
    自從我家寶寶開始吃輔食以後，我就被各種各樣的問題所困擾，比如，前兩天吃飯時寶寶看到我們大人在吃肉，他一直盯著我們大人看，看樣子是非常想吃，但是我又不知道8個月大的寶寶能不能吃肉，會不會出現消化不良現象？所以當時就沒敢給寶寶吃。事後我向閨蜜諮詢，她的一番講解頓時讓我豁然開朗，下面我就來分享一下她的育兒經。
  • 寶寶什麼時候可以吃肉呢？這個時間點很關鍵
    寶寶出生五個月後，寶媽們大多開始準備在寶寶單調的食譜裡添加其他的輔食了，米粉、鬥雞蛋黃、蔬菜泥、水果泥……更是成為了寶寶諸多輔食的常備選擇。確實，對於從出生那一天就只吃母乳或奶粉的寶寶來說，五個月後味覺顯然迎來了快速發展的時機，而這一段時間也是非常適合給寶寶增添一些新的食物。
  • 寶寶多大可以吃肉？怎麼吃更容易吸收？這份肉類輔食添加別錯過
    說到給寶寶添加輔食，很多家長和育嬰師姐姐都會比較發愁，到底應該什麼時候給寶寶吃肉才好呢？吃早了吧，擔心消化不好；吃晚了吧，憂慮寶寶營養跟不上多少。所以，不要給寶寶太早吃肉。肉類富含優質的蛋白質和鋅等營養很多人不敢給寶寶吃肉，認為寶寶的消化能力差，肉不好消化。這完全是誤解。其實，只要處理合適，肉類是可以很好地消化的。而且，肉類含有豐富的優質蛋白質，對寶寶的健康成長非常重要。
  • 寶寶多大可以吃肉？怎麼吃更容易吸收？這份輔食指南千萬別錯過
    說到給寶寶添加輔食，很多家長都會比較發愁，到底應該什麼時候給寶寶吃肉才好呢？吃早了吧，擔心消化不好；吃晚了吧，憂慮寶寶營養跟不上多少。，小孩子腸胃不好，無法消化肉類，所以，不要給寶寶太早吃肉。肉類富含優質的蛋白質和鋅等營養很多人不敢給寶寶吃肉，認為寶寶的消化能力差，肉不好消化。這完全是誤解。其實，只要處理合適，肉類是可以很好地消化的。而且，肉類含有豐富的優質蛋白質，對寶寶的健康成長非常重要。
  • 寶寶到底多大可以吃肉?太早吃肉、太晚吃肉都不好
    寶寶出生五個月了，很多寶媽開始躍躍欲試準備給寶寶添加輔食了，米粉、蛋黃、蔬菜泥、水果泥……紛紛出現在寶寶的眼前。確實，對於從出生那一天就只吃母乳或奶粉的寶寶來說，味覺顯然迎來了快速發展的時機。為了補充寶寶的營養，很多寶媽也都琢磨打算給寶寶吃點肉。
  • 寶寶多大可以吃肉？怎麼吃容易吸收？這份肉類輔食添加指南別錯過
    說到給寶寶添加輔食，很多家長都會比較發愁，到底應該什麼時候給寶寶吃肉才好呢？吃早了吧，擔心消化不好；吃晚了吧，憂慮寶寶營養跟不上多少。很多人覺得，要先給孩子吃蔬菜、水果，再吃肉；還有很多人會認為，小孩子腸胃不好，無法消化肉類，所以，不要給寶寶太早吃肉。其實，從一開始就應該給孩子添加肉類輔食。
  • 寶寶多大可以吃肉了?過早過晚都不好,媽媽要記住這個時間
    產下寶寶的那一瞬間全家人都張羅著給孩子辦理戶口，爸媽喜氣洋洋，為家中多了一口人而高興。剛開始寶媽們餵養孩子小心翼翼，然而隨著時間的流逝，寶寶們越來越大。寶媽們越來越焦急，都在為孩子吃什麼犯難。今天與你聊一聊。對於新生嬰兒來說，由於器官的不完善以及腸胃的吸收度必須用母乳來餵養。然而隨著孩子一天天的長大，什麼時候孩子就該添加輔食了呢？這是很多寶媽寶爸困惑的問題。
  • 寶寶多大可以吃肉?別讓你的寶寶老吃素!
    寶寶從6個月開始就可以添加輔食了，香港衛生署建議，寶寶最初的輔食必須富含鐵質。 然而，身邊不少媽媽，給寶寶吃輔食的頭兩個月，儘是吃各種菜泥、果泥、瓜泥、紅薯泥……富含鐵質的肉類在哪裡呢？沒看到！
  • 寶寶多大可以吃肉？別讓你的寶寶老吃素
    寶寶從6個月開始就可以添加輔食了，香港衛生署建議，寶寶最初的輔食必須富含鐵質。然而，身邊不少媽媽，給寶寶吃輔食的頭兩個月，儘是吃各種菜泥、果泥、瓜泥、紅薯泥……富含鐵質的肉類在哪裡呢？沒看到！細問一下，媽媽們之所以不敢過早給寶寶吃肉，是因為她們覺得寶寶的腸胃比較稚嫩，消化不了肉類，得過幾個月才添加。
  • 7個月寶寶輔食食譜粥 7個月寶寶輔食食譜粥可以放姜嗎
    7個月寶寶輔食食譜粥黃鱔是補血、補氣、除風溼的好食物，而且魚肉比較容易消化，所以，很多家長都喜歡給寶寶熬黃鱔粥吃。我們知道給寶寶添加輔食需遵循由少到多，由稀到稠，由一種到多種的原則。那六個半月的寶寶可以吃黃鱔粥嗎?
  • 寶寶多大可以添加輔食，第一口輔食該吃什麼？看完就明白了
    說到寶寶輔食餵養，媽媽們都會一下子蹦出好多問題：寶寶多大可以添加輔食？第一口輔食怎麼吃？添加輔食後便秘怎麼辦？寶寶出生後，都以奶粉或母乳為主食，待寶寶長大到6個月後就可慢慢添加輔食。一歲以前輔食的添加原則為：由少到多，由稀到稠，由汁到糊，由液態食慾到顆粒狀食物，然後半固體，最後到固體。寶寶輔食第一口吃什麼？
  • 寶寶多大可以吃肉？吃肉太晚，營養可能就跟不上了
    添加輔食之前，寶寶們以奶為食，不是母乳就是配方奶粉，媽媽只要按需餵養就可以了，不需要過度擔心。寶寶多大可以吃肉？寶寶多大可以吃肉？兒科醫生提醒：吃肉太晚，營養可能就跟不上了說起肉，我們的第一印象就是不好消化，所以給寶寶添加輔食時，經常把肉放在最後，等寶寶出牙以後，或者九十個月，甚至十一二個月以後再添加。
  • 添加輔食後,寶寶還需要喝奶嗎?
    今天一個寶媽問幫媽寶寶現在添加輔食了，是不是就可以少吃奶了？幫媽當時就把這個寶媽吵了一頓，才八個月的寶寶竟然讓吃輔食不讓吃奶，這樣會造成寶寶營養不良，以後還想不想要大長腿了？在幫媽的耐心解說下寶媽才知道自己犯了一個錯誤，為什麼幫媽都要說自己不斷的學習，其實現在的育兒知識在不斷的變化，你不學習就會落後別人很多，就不能用自己的知識讓別人信服。
  • 嬰兒米粉能代替奶粉和輔食嗎？超過這個月齡，別再給孩子餵了
    嬰兒米粉能代替奶粉嗎答案當然是不可以，如果孩子還沒到吃輔食的時候，無論是母乳還是奶粉，都不能用嬰兒米粉代替。正常情況下寶寶六個月才能開始吃輔食，即便添加輔食期間也是不能夠斷母乳和奶粉的，米粉的營養即便含有微量元素，但也很單一。不但不能提供孩子所需要的微量元素，也不能代替母乳或者奶粉中的蛋白質和其它營養。
  • 寶寶多大可以吃肉?喝肉湯還是直接吃肉更有營養?
    寶寶為什麼要吃肉 一般寶寶在4~6個月後，體內儲存的鐵就已經消耗的差不多了，此時需要及時補充鐵質。 世界衛生組織建議，足月健康出生的寶寶滿6個月就要添加輔食，最初的輔食必須含有豐富的鐵。
  • 寶寶第一次添加輔食，可以吃肉嗎？很多人都弄錯了
    現在有很多寶媽都急於跟孩子補充營養，擔心孩子的營養跟不上，什麼時候可以添加輔食一直都是寶媽們關心的問題，現在我們就聊一聊寶寶添加輔食的時間首先給寶寶添加輔食要根據寶寶的月齡來添加，其次首次添加輔食怎麼加，再次就是寶寶首次添加輔食可不可以吃肉
  • 1段奶粉營養好，寶寶可以一直喝嗎？奶粉必須分段嗎？
    有不少家長諮詢，寶寶吃著1段奶粉挺好的，可以不轉2段奶粉嗎？有些家長覺得1段奶粉有營養，0~6個月的寶寶都能喝，大寶寶喝了肯定更好。今天我們就來說說奶粉分段的那些問題。一般來講，寶寶到1歲以後，如果生長發育指標均正常，飲食營養均衡，可用牛奶、酸奶、奶酪代替奶粉。為什麼要分段？不同生長時期的寶寶，對於營養的需求會有所不同，在奶粉成分的添加上側重也就不同。