寶寶第一次添加輔食，可以吃肉嗎？很多人都弄錯了

2020-10-21 包姐的育兒經


現在有很多寶媽都急於跟孩子補充營養，擔心孩子的營養跟不上，什麼時候可以添加輔食一直都是寶媽們關心的問題，現在我們就聊一聊寶寶添加輔食的時間


首先給寶寶添加輔食要根據寶寶的月齡來添加，其次首次添加輔食怎麼加，再次就是寶寶首次添加輔食可不可以吃肉


寶寶添加輔食的時間最好在寶寶6個月，添加輔食首次要添加米粉，讓孩子先嘗試食物的魅力，添加輔食時要注意由單一到多種，由少到多，由稀到稠，由泥狀到塊狀，目的是讓孩子適應食物，觀察孩子添加輔食時是否又不想反應（比如過敏、腹瀉、嘔吐等等）


很多寶媽擔心寶寶的營養，這是正常的，寶寶6個月的時候體內儲存的鐵就會慢慢的消失，這個時候就需要補充含有鐵的食物


建議在寶寶7個月的時候就可以添加肉類，因為肉類食物含有豐富的鐵元素，在肉類食品中雞肉是首選，雞肉中富含鈣、磷、鋅、鐵、鎂等微量元素，是高蛋白低脂肪的健康食品，容易被吸收和消化，雞肉鬆比雞肉泥更容易吸收

今天跟大家暫時先聊到這，關注我，陪寶寶健康成長

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    寶寶出生五個月了，很多寶媽開始躍躍欲試準備給寶寶添加輔食了，米粉、蛋黃、蔬菜泥、水果泥……紛紛出現在寶寶的眼前。確實，對於從出生那一天就只吃母乳或奶粉的寶寶來說，味覺顯然迎來了快速發展的時機。為了補充寶寶的營養，很多寶媽也都琢磨打算給寶寶吃點肉。
  • 寶寶吃肉會消化嗎?多大可以吃肉?
    會消化的，寶媽不必擔心，但是必須在能吃的月份才可以。 寶寶應該什麼時候吃肉？ 2016《中國居民膳食指南》指出，寶寶添加輔食的順序是： 寶寶6個月之後可以添加輔食，初期可以從富含鐵的米粉開始，然後是紅肉泥、蛋黃、肝泥、白肉泥等。 所以，一般來說，從第7個月開始，寶寶就可以添加肉類輔食了。 吃肉對於寶寶來說很重要嗎？
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    添加輔食後，糾結的問題一個接一個：寶寶這麼小，吃肉會不會不消化？到底多大可以開始吃肉？很多媽媽都覺得孩子至少要等 8 個月之後才可以吃肉泥，總覺得會不消化，或者認為要等先吃過各種蔬菜水果後才可以吃。吃肉可以有效預防蛋白質營養不良、缺鐵性貧血的發生，適量吃肉，對寶寶的生長發育來說非常重要。寶寶多大可以開始吃肉？
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    說到給寶寶添加輔食，最讓媽媽們發愁的問題之一便是給寶寶添加肉肉。吃早了吧，擔心消化不好；吃晚了吧，憂慮寶寶營養跟不上。到底應該什麼時候給寶寶吃肉才好呢？寶寶適合吃哪些肉肉呢？怎麼給寶寶添加呢？眾所周知，給寶寶添加輔食的最佳時機滿六個月，一般情況下不建議提前給寶寶添加輔食。而寶寶的第一口輔食，應該選擇富含鐵的嬰兒營養米粉。 高鐵米粉的重點就在於「富含鐵」！其實，相對應的，在輔食添加初期只要寶寶適應良好，就可以開始嘗試添加肉泥。
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    若添加不及時，寶寶容易營養不良寶寶剛出生只能吃母乳或者配方奶粉，他的腸胃還發育不完善，不能吃奶以外的東西，當寶寶長到6個月的時候，寶媽可以給寶寶添加輔食，不過輔食的添加，不能太隨意，首先要讓寶寶的腸胃慢慢適應奶以外的食物，這時候可以吃米粉、米糊，如果吃的不對，很容易造成消化不良。
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    當寶寶可以開始吃輔食的時候，很多家長都覺得如果給寶寶吃肉的話，會造成寶寶消化不良，於是都會等到寶寶一周歲以後才給寶寶吃肉。但育兒專家表示，其實寶寶在剛開始吃輔食的時候就已經可以吃肉了。原來琳琳帶孩子在小區裡玩，遇到了幾位同齡的也是帶孩子的寶媽，因為都有寶寶，大家聊得很投機，等聊到給寶寶做輔食的問題，大家都發現琳琳給寶寶做的輔食中都沒有添加肉類，都感到很奇怪。
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    這句話，是一位媽媽在關於寶寶吃肉的文章下的評論。我反問那位媽媽：「你天天吃肉嗎？」媽媽反駁我：「大人天天吃肉沒事，嬰兒脾胃弱，可不能天天吃肉。」其實，我能理解這位媽媽的說法。因為在過去，我也是這麼想的。不知道其他媽媽在對待寶寶吃肉這件事上是什麼想法呢？
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    #輔食的添加對於每一個寶媽來說都是一項考驗，到底該什麼時候吃輔食，又該添加什麼輔食，什麼時候該吃肉這都是問題，今天結合自己的經驗和寶媽談一談輔食的添加，和吃肉的時間。為什麼要添加輔食寶寶的生長速度是非常迅速的，需要很多的營養物質來輔助寶寶的發育，比如寶寶的骨骼發育還有長牙齒需要的鈣質，以及全身器官和肌肉的生長需要的蛋白質，為了保證寶寶的生長發育，所以需要及時的給寶寶添加輔食。
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    當孕媽經歷懷孕之後產下寶寶，就要開始照顧寶寶的漫長曆程了，那麼在一開始的時候，自然就是需要給寶寶準備母乳，那麼等寶寶長到一定年齡的時候就需要添加一些輔食了，那麼對於這個時間好多孕媽都是不怎麼清楚的。其實經過科學的研究之後，我們可以了解到當寶寶在6個月左右的時候就可以進行輔食的補充了，不過最早不能早於四個月，不能晚於八個月。輔食怎麼準備？好多孕媽也都是不怎麼清楚，其實輔食裡面有一種食物是多數人能想到的，它就是小米粥。但是不同類的食物添加的時間也不盡相同的，那麼，寶寶什麼時候可以吃小米粥？這個時間會比較好，很多寶媽都弄錯了。
  • 寶寶幾個月可以吃肉？比你想像的要早
    很多媽媽都知道，寶寶的第一口輔食應該是選擇富含鐵的嬰兒營養米粉。那麼，被很多人認為營養價值高的肉類應該什麼時候添加才好？有的寶媽認為，肉類雖然營養價值高，但是寶寶腸胃嬌弱，不容易消化，所以不宜太早添加。甚至有的媽媽覺得寶寶吃肉不容易消化，不如喝肉湯更有營養，其實這是一種誤解。
  • 4個月的寶寶可以添加輔食嗎?給寶寶添加輔食有哪些注意事項?
    世界衛生組織、英國政府衛生部門提出，純母乳餵養寶寶應至少應該在6個月以後，6個月之後，就可以開始給寶寶添加輔食了。因為母乳餵養能滿足寶寶6個月前所有的營養需求，包括水以及微量元素等等。同時，由於母乳代品或者奶粉餵養，同樣也能滿足寶寶6個月之前所有的營養需要。6個月是寶寶適應不同食物、不同食物結構和餵養方式的最佳時期。
  • 寶寶發出這5大信號後，才是添加輔食的「正確時間」，寶媽別弄錯
    ，才能給寶寶添加輔食？有的人說寶寶四個月就可以添加了，也有的人說寶寶六個月才能添加輔食。於是寶媽們就陷入了糾結當中，到底什麼時候給寶寶添加輔食才是正確時間呢？而我則表示，其實她們說的都不正確，雖然指出寶寶應該滿6個月再添加輔食，但其實這只是建議大家，因為具體還是要根據寶寶的情況，從而進行判斷的。很多寶媽都將添加輔食的時間弄錯，其實給寶寶添加輔食的正確時間，並不是我們說的算，而是寶寶說的算，只要寶寶發出這5大信號以後，才是添加輔食的正確時間。
  • 寶寶管家說：寶寶第一次添加輔食，這麼做不出錯
    寶寶第一次添加輔食，通常要從泥狀食物開始，一般最推薦的是米粉。因為米粉比較安全，出現過敏的機率很低，又添加了鈣和鐵，能夠補充寶寶體內的微量元素，維護寶寶身體健康發展。第一次添加時，要從少量開始，讓寶寶逐漸接受這個新事物。
  • 8個月寶寶添加輔食誤區,吃肉包還是喝米湯?別坑了寶寶
    寶寶越長越大純母乳餵養已經無法滿足孩子的食慾了，出現了吃不飽或者吃不好的現象。因此輔食的添加非常的重要，而且對於寶寶來說，添加輔食要科學合理，否則非常容易引起寶寶的不適。一般情況下，4月份就要開始添加輔食了，到了8個月輔食已經添加的比較多了，但是隨著月份的增加，到了8月份有很多媽媽已經開直接給孩子吃肉包了，而謹慎的家長卻還是以米湯為主。這些都是添加輔食誤區，寶媽們一定要注意，否則寶寶不能健康成長，坑了寶寶。遠離餵養誤區，成就健康寶寶1、米湯營養低，只管飽不管好。