導語:到哪個月齡能給輔食裡加肉?若添加不及時,寶寶容易營養不良
寶寶剛出生只能吃母乳或者配方奶粉,他的腸胃還發育不完善,不能吃奶以外的東西,當寶寶長到6個月的時候,寶媽可以給寶寶添加輔食,不過輔食的添加,不能太隨意,首先要讓寶寶的腸胃慢慢適應奶以外的食物,這時候可以吃米粉、米糊,如果吃的不對,很容易造成消化不良。
當添加了輔食後,輔食不能太單一,比如只給寶寶吃米粉,這樣就不對了,很容易造成寶寶營養不良,由於寶寶的長大,需要更多的營養才能滿足成長需求,有些寶媽要問了到哪個月齡能給輔食裡加肉呢?
答案是六個月後,先讓寶寶慢慢適應米粉,適應的比較好的基礎上,就可以慢慢添加肉類了,這是因為肉類中營養更加豐富,給寶寶的成長發育提供幫助。
若添加不及時,寶寶容易出現營養不良,所以寶媽們要懂得,別弄錯了!
肉類有很多,什麼肉可以給寶寶吃呢?
1、先給寶寶吃豬肉,選擇純瘦肉給寶寶做的吃,將它們剁成肉糜,不要太大塊,而且一開始少量添加,讓寶寶慢慢適應為好。
2、豬肉慢慢適應了,再給寶寶吃雞肉,雞肉裡含蛋白質,也是很好消化的肉類,差不多八個多月的寶寶可以吃,不過買雞肉的時候,不要買冷凍肉,買新鮮的為好,而且用雞胸肉做輔食最佳,沒有骨頭。
3、海鮮雖然很嫩,也含有豐富的DNA,但是海鮮容易引起過敏,所以給寶寶吃還是謹慎一些為好,建議寶寶大一些再吃,差不多要到10個多月了,先少量並餵單一的海鮮,觀察寶寶的狀態,一旦寶寶過敏,可以及時發現吃什麼過敏。
另外給寶寶輔食添加肉,一些方面要注意:
有些家長看寶寶可以吃肉了,還吃的比較好,就會頻繁地給寶寶吃肉,而沒有考慮到葷素搭配,如果這樣的話,很容易讓寶寶出現挑食,發育受影響。
還有些家長錯誤的認為多給寶寶喝肉湯營養高,但實際並非如此,常給寶寶喝肉湯,會出現消化不良。
另外家長給寶寶做輔食的時候,注意不放過重的調味料,也不要過於油膩,否則會給寶寶的腸胃帶來負擔,也會讓寶寶的口味越變越重。
給寶寶添加輔食,關係到寶寶的健康成長,你都做對了嗎?