不知道女性朋友們，有沒有這種經歷，突然無緣無故的臉色發黃，心情鬱悶，看誰都不順眼，總想找茬吵架。
女人是以肝為天
在五臟中，肝主藏血，主疏洩，性喜條達。它的作用在於保持全身氣機的流暢，調節人體精、氣、神、血、水的正常運轉。
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一代名醫朱丹溪在《丹溪心法》中說，若肝之疏洩失職，氣機不調，血行不暢，血液淤滯於面部，則面色青，或出現黃褐斑。
肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華，暗淡無光，兩目乾澀，視物不清。
如果長期處於肝鬱狀態，還會引起乳腺增生等乳腺疾病，朱丹溪明確描述乳腺增生病就昰憂愁鬱悶、朝夕積累、脾氣消滯、肝氣橫逆所造成的。
肝是大將軍，調理全身氣機
黃帝內經《素問·靈蘭秘典論》講道：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」
說得直白些，肝臟相當於國家的將軍，將軍是主管軍隊，是力量的象徵。
清代醫學家周學海《讀醫隨筆》中說：醫者善於調肝，乃善治百病。
由此，我們可以看出肝對人體健康具有總領全局的重要意義。
為什麼說肝能夠調理全身氣機呢？這與肝的疏洩作用有關。
所為疏洩，即傳輸、疏通、發洩
肝臟屬木，主生發
它把人體內部的氣機生發、疏洩出來，使氣息暢通無阻，氣機如果得不到疏洩，就是「氣閉」,氣閉就會引起很多病理變化，譬如出現水腫、淤血、女子閉經等。
肝可起到疏洩氣機的作用，如果肝氣鬱結，就要疏肝理氣。
此外，肝還有疏洩情志的作用。
人都有七情六慾、七情五志，也就是喜、怒、哀、樂這些情緒，這些情志的宣發也靠肝臟。
肝還疏洩「水谷精微」,就是人們吃進去的食物變成營養物質，肝把它們傳至到全身。
《黃帝內經》中把肝比喻為「將軍之官」。肝作為人體的將軍器官，一點也不為過，因為肝對於人體來說至關重要。
俗語說：「肝好人不倒」。肝臟負責人體脂肪、蛋白質、糖類這三大營養物質的消化吸收，一旦出現了毛病，人體的健康就會出現隱患。所以，及時發現肝臟病變的信號很重要!
三處「變黑」
1、臉色變黑
肝不好的人會臉面無血色、蠟黃暗沉。這是由於肝血不足，臉部沒有得到足夠的氣血滋養，所以面無血色；而肝氣鬱滯，則會降低肝臟的排毒功能，導致毒素淤積，反應在臉上就是膚色暗沉、蠟黃，臉部長斑。
另外，長痤瘡的原因之一就是肝臟激素失衡、內分泌失調導，長粉刺也是。出現這些問題的主要原因就是體內的黃體荷爾蒙增多，肝臟受損，調整不了荷爾蒙的平衡。
2、眼圈變黑
眼圈發黑，有時候就是某些肝病的表現；而眼睛經常乾澀、瘙癢怕光，則說明是肝血不足，沒有足夠的肝陰去滋養眼睛所致；如果肝火過旺，就會導致眼睛發紅，甚至發炎。
另外，肝不好也會影響睡眠，導致失眠多夢、容易驚醒；而睡眠不好，也會導致眼圈變黑。
3、指甲變黑
中醫認為，肝主筋，而指甲就是「筋」的一部分。
如果肝臟是否出現了問題，指甲上一般會有明顯的信號：指甲表面光滑、顏色紅潤有光澤，說明肝臟是健康的；指甲上出現黑色豎線條紋，或者邊緣黑中間白、凹凸不平等情況，則說明肝臟存在問題，此時最好去醫院做相關檢查。
二處會「變臭」
1、身體變臭
肝臟是人體最大的解毒器官，它就像計算機一樣，超負荷運轉時就會「發熱」，導致運行遲緩。
由於人們飲食和生活方式的變化，肝臟的壓力也越來越大。當它超負荷工作還不能夠將毒素進行分解時，身體的有害物質就會通過皮膚的毛孔進行外排，從而產生異味。
所以當出現體臭時，這足以說明肝臟已經嚴重受損，千萬不要忽略。
2、口臭加重
口臭不光是消化功能的問題，也可能是肝臟的問題。
在肝臟功能受損的情況下，身體的毒素無法排出，這時血液中的氨和尿素氮這兩個元素的含量便會增加，而氨氣是有強烈刺激性氣味的氣體，它們通過呼吸從人體口鼻處排出，所以就出現了口臭問題，這也是肝臟功能不好的表現。
如果是肝病患者出現明顯的口臭和體臭，這個時候說明肝臟「藏毒」已深，需要及時改善肝功能，加強肝臟新陳代謝了！
肝不好，不能一味地忽視，否則最終有可能會發展成脂肪肝、肝硬化、甚至是肝癌，造成無法挽回的損失。
養肝護肝，中醫有妙方
中醫文化博大精深，在中醫看來，應該如何養肝護肝呢？其實，老祖宗早給出了養肝護肝的配方。
下面先從配方的幾種食材說起~~
1、食材：【護肝之母】枳椇
枳椇是一種性溫的清血劑
有很好的解渴利水作用
枳椇樹葉、枝含有豐富的
葡萄糖、蘋果酸、鈣質等人體有益成分
枳椇泡水喝不但能保持肝指數正常
並且有助水分的排走
所以有【護肝之母】的美譽
李時珍在《本草綱目》說枳椇：
味甘、性平、無毒，有止渴除煩
去膈上熱，潤五臟，利大小便，功同蜂蜜
由此可見，李時珍對此藥用的重視
歷代醫學家也常把它用在護肝方中作為主藥
枳椇對養肝、護肝、排毒有非常好的效果
但長期單純使用枳椇對胃不好
需要其他食材配合進行調理
2、食材：【養肝高手】葛根
葛根，有「千年人參」的美譽
《本草綱目》、《傷寒論》等都對葛根有記載
其實，很多人都不知道
葛根還是低調的「養肝高手」
《本草綱目》記載：葛根是一種藥食兩用植物
氣平、味甘，具清熱、降火、排毒等功效
在我國葛根有上千年的悠久歷史
其花、根、粉均是歷代清熱解毒
通脈、保肝護肝的要藥
在古代更是一種官藥
由此可見葛根的地位舉足輕重
葛根提取物又稱「護肝寶」
富含肝臟所需的多種維生素、糖原、胺基酸等
一是提高肝細胞的再生能力
恢復正常肝臟機能
促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積
二是促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能
三是強化肝膽細胞自身免疫功能
抵抗病毒入侵
還可預防肝臟功能障礙引起的急性肝炎
3、食材：【滋補肝臟】桑葚
桑葚益氣補血，桑葚含有大量的白藜蘆醇
是抗癌防癌的重要物質
中醫認為桑椹味甘酸，性微寒
入心、肝、腎經
為滋補強壯肝臟、養心益智的佳果
具有補肝益腎、清腸排毒
補氣補血、清肺醒腦等功效
那麼，以上這幾款食材和養肝護肝的配方有什麼聯繫呢？
長期以來，中醫在運用枳椇、葛根、桑葚調理肝臟時發現，單獨使用枳椇、葛根、桑葚進行養肝還不能達到最理想的狀態，因此在配方上面一直不斷改良，最終研製出了以枳椇、葛根、桑葚、人參、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山藥等23種食材（中藥材）熬製出的【枳椇葛根膏】。
這20幾味食材各有益處，按照配方組合在一起使用，可充分發揮調和肝臟、養肝護肝的作用。
下面小編就將這款具有很好的養肝護肝效果，以枳椇、葛根、桑葚、人參、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山藥等23種食材（中藥材）熬製出的【枳椇葛根膏】，推薦給大家。
這款【枳椇葛根膏】由葛根、枳椇子、桑葚、山藥、蓮子、茯苓等23種食材（中藥材）精心研製而成。膏方採用64倍原料反覆煎煮提取，把所有食材經過12小時浸泡、3道提取、4次濃縮，把食材有效成分幾乎全部提取出來，煉製的目的是針對原材料的精華反覆濃縮成膏滋，從而達到高度濃縮，把精華鎖在膏滋裡。
一瓶膏方需要大量食材來熬製，每一勺都是高倍濃縮的營養。這樣熬煉出來的【枳椇葛根膏】，膏體醇正粘稠；可衝飲，亦可直接入口，膏滋潤唇，粘稠，一拉成絲，輕鬆易吸收。
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來一勺枳椇葛根膏，保護你的肝臟
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我們為了生活賺錢
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每個家庭、每個身不由己的中年人
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