肝癌是「癌中之王」，其病死率非常高。
癌症是很多人不願提起的話題，近些年，肝癌的患病人數逐漸增多，並且還有低齡化的發展趨勢。
肝臟的位置在人體右上腹，它能參與1500多種化學反應，並且還能參與代謝解毒，幫助減少體內的垃圾、毒素，保護肝臟健康。
肝癌的發生其實大多數情況下是由於肝臟病變初期未能及時發現，才導致肝病逐漸惡化，發展為肝癌。
體內有癌，身體2處會「變臭」，提醒：3種食物儘量少吃
第一：口腔異臭
體內有癌，口腔還會出現異臭的症狀，並且不能通過刷牙得到緩解，你若有經常性口臭，建議趁早檢查一下肝臟。
肝臟主要負責人體代謝，肝細胞發生癌變後，在參與體內尿素氮以及氨的時候，會出現異常，隨之導致血液中的血氨含量增多，人在說話的時候，就會出現口腔異臭的症狀。
第二：體臭
體內有癌，身體還會「變臭」，並且洗澡後也無法得到很好的緩解，你若察覺自己身體有異常，勸你趁早檢查一下肝臟。
肝臟能參與人體代謝、解毒、排毒，發生癌變後，解毒、排毒、代謝能力會受到嚴重影響，日積月累人體就易堆積大量垃圾、毒素，最終會通過毛孔排出一部分，出現體臭的現象。
專家提醒：3種食物傷肝不淺，勸你儘量少吃
食物1：隔夜剩菜
剩菜剩飯是一種較為常見的現象，多數人會直接丟進垃圾桶，不過還是有部分人覺得過於浪費，便留到下次吃。
值得注意的是，剩菜剩飯在經過長時間存放後，會受氧化影響產出亞硝酸鹽，此成分是一種致癌物，人體誤食後，肝臟解毒過程中會遭到毒害，時間久了，肝臟就易發生病變，嚴重時還有可能癌變。
食物2：黴變食物
生活中，黴變食物也非常多見，比如：黴變糧食、黴變水果、黴變麵包等，其中常被人們誤食的是黴變水果。
老一輩那個年代食物非常匱乏，從小就養成了勤儉節約的習慣，破的衣服縫一縫，黴變水果削一削。
黴變水果削去黴變部分後，剩餘的水果中會殘留低水平的黃麴黴毒素，人體誤食後，肝細胞易遭到毒害，日積月累，就會增加肝臟的病變機率。
食物3：久泡菌類
菌類食物在生活中也較為常見，比如：銀耳、木耳、蘑菇等，這些食物的營養價值相對於其他蔬菜類是較高的，經常補充有益人體健康。
需要注意的是，菌類食物不建議大家在水中浸泡的時間過久，因為菌類食物在水中時間泡得久了，容易受細菌汙染，產出毒素——米酵菌酸，侵害肝細胞，誘發肝臟病變。
保護肝臟健康，良好習慣很重要
首先，多喝水
微量元素可以維持人體健康，比如：胺基酸、菊甙、水蘇鹼等，經常補充有益肝臟健康。
胺基酸可以抑制毒素堆積，減少毒素對肝臟的損害，降低肝臟病變機率；
水蘇鹼在溶解脂肪方面有著很大的幫助，不僅能加快肝臟代謝效率，還能抑制脂肪大量堆積在肝臟內；
硒元素對損傷的肝臟有著很好的自我修復能力，還能提升肝臟功能，保護肝臟健康。
上邊這種三種元素，能從雲臺冰菊中提取出來，溫水中泡一下，利於人體吸收。
其次，多吃蔬菜
經常吃蔬菜能減輕肝臟的代謝負擔，中醫上：「肝喜綠」，綠色的蔬菜在經肝臟代謝的時候會更加地容易。
此外，蔬菜中還含有多種維生素、纖維素等，人體補充後，還能幫助減少垃圾、毒素堆積，降低肝臟病變機率。
蔬菜每天攝入的含量大約在500g，堅持補充，有益肝臟健康。
還要，按時休息
養成良好的作息，對肝臟的益處也非常大，你若有經常熬夜的習慣，勸你趁早改掉。
晚上過了23以後，被稱為肝臟的「黃金代謝期」，若在這個時間段熬夜，肝臟代謝垃圾、毒素的效率就會降低，時間久了，肝臟就易發生病變。
小知識：
多出汗有益肝臟健康
肝臟是一個代謝器官可以排出體內的垃圾、毒素，若日常多出汗，可以幫助減少體內的毒素，抑制毒素堆積，減少毒素對肝臟的傷害。
出汗的途徑非常多，比如：汗蒸、泡澡、運動，在排汗的過程中，體內的毒素、垃圾會隨之排出，抑制毒素損害肝臟健康。