美食家常菜推薦:酸辣空心菜梗,蒜蓉辣椒醬炒生菜,涼拌手撕雞

2020-12-22 橘子味的玫瑰撻

今天給大家分享幾道巨好吃的家常菜~做法也特別簡單,食材也是我們日常生活中常見的喲,喜歡的朋友快來看看吧。

【酸辣空心菜梗】

食材以及調味料的準備:一把空心菜,大蒜,小米椒,米醋,白糖,鹽。

烹飪製作步驟:

1、把空心菜除去葉子只要菜梗,然後洗淨,把菜梗切成小段,切之前先用手壓扁一下菜梗,方便入味,蒜頭切碎,辣椒切圈。

2、切好的空心菜梗先放在一個小盆裡排隊下鍋。(裡面加點水免得等下乾鍋不入味。)

3、起鍋燒油,油熱放蒜頭辣椒爆香,放菜梗翻炒。

4、翻炒至菜梗斷生之後,放入適量的鹽(一定先放鹽)再翻炒翻炒,

5、接著放入適量的白醋或者米醋繼續翻炒。

6、炒至菜梗變黃之後,再放入適量的白糖繼續翻炒

7、最後加入適量的水,蓋上鍋蓋燜個兩三分鐘左右即可。(如果想要更入味一點的話,就多加點點水然後燜久一點,五分鐘這樣就很入味了!)

酸辣空心菜梗就做好啦,味道酸酸甜甜的還很辣,剛剛出鍋還熱乎的時候可以配上熱熱的米飯或白粥,辣到一身汗,吃不完還可以放冰箱冷藏,第二天更入味,冰冰涼涼的酸野一樣,配白粥做早餐特別開胃下飯喲~

【蒜蓉辣醬炒生菜】

食材以及調味料的準備:生菜,大蒜,蒜蓉辣椒醬,生抽,蠔油,白糖,鹽,食用油。

烹飪製作步驟:

1、蒜洗淨拍成蒜末,生菜一片片掰開洗淨,瀝乾水分備用。

2、起鍋預熱,倒適量油,油六成熱,放入蒜末爆香。

3、然後倒入生菜翻炒半熟,加入適量的蒜蓉辣椒醬、生抽、蠔油、白糖、少許鹽,繼續翻炒斷生即可。

超級開胃下飯的蒜蓉辣椒醬炒生菜,剛下鍋炒就要端上飯桌了,而且還是超級受歡迎的蔬菜,真的太好吃了,剩下的湯汁拌米飯都吃的乾乾淨淨了!

生菜是很健康的蔬菜,它富含豐富的水、維生素、膳食纖維等各種營養物質,吃起來十分酥脆,還有有消除多餘脂肪的作用,所以生菜又有減肥生菜的功效哦~

【涼拌手撕雞】

食材以及調味料的準備:雞肉,姜,香菜,大蒜,小蔥,料酒,生抽,蠔油,白糖,白醋,香油,辣椒油,鹽,幹辣椒,白芝麻,花生。

烹飪製作步驟:

1、買回來的雞肉先放入涼水浸泡兩個小時,中間可以多換幾次水,把血水浸泡出來,再把雞肉放入鍋中,加入適量清水,加入薑片、蔥段、料酒。

2、大火燒開後,把浮沫撇出來,再蓋上鍋蓋,小火煮十分鐘,關火燜十分鐘,雞肉熟透就可以撈出來了。

3、把雞肉放入一個容器中,用涼水衝洗一下,讓雞肉迅速回彈,口感更好,用手把雞肉撕下來,放入一個大一點的容器中。

4、準備一碗料汁:生抽2勺,蠔油2勺,白糖1勺,白醋1勺,香油1勺,辣椒油2勺,蒜末適量,蔥花適量,鹽適量,幹辣椒適量,白芝麻2勺,攪拌均勻,料汁就做好了。

5、把料汁倒入撕好的雞肉中,再加入香菜段、花生拌勻或者戴上一次性手套抓勻就可以吃啦!

涼拌手撕雞是一道傳統的菜餚,深受很多人的喜愛,而且雞肉的口感非常鮮香嫩滑,咬一口滿滿的肉香,雖然是肉類,但是雞腿中所含有的脂肪含量比較少,多吃幾塊都不用擔心胖,值得大家試一試哦~

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