「大姨媽」3天乾淨和7天乾淨,哪個更健康?答案或與你想的不一樣

2020-12-20 騰訊網

生理期對於女生來說,往往都是需要小心對待的,有時候一些看似微妙的小變化,很可能就潛藏著大問題,這些變化不僅包括著生理期的疼痛感,還有生理期的經量、時間持續長短、周期變化等等,而今天小編說的就是:「大姨媽」3天乾淨和7天乾淨,哪個更健康?答案或與你想的不一樣。

規律月經有啥特點,特點如下

其實一個女性的月經周期在21-35天都屬於正常現象,一般平均28天會來一次,經期時間持續3至7天左右。由於每個女性朋友的身體情況不同,生活環境,飲食作息不同,周期會有小小差別,但是月經持續時間在3至8天內都是正常區間。我們只需要注意一點,那就是月經雖然叫月經,但這並不是說一個月來一次的意思。

月經2、3天就沒有的女人,和來7天才沒有的女人有何區別

其實從健康的角度來說,女性的月經只要持續的時間在3-7天之內都屬於正常的表現,所以女性不必過於擔心,但如果你低於這個標準,或者月經持續的時間特別的久,需要超過一個星期才能夠徹底的走乾淨,那可就得多注意了,也許是暗示你的身體存在一些隱患。這其實和我們的一些飲食生活習慣有很大的關係的。像是現在工作壓力大,每個人每天都積攢了很多的負面情緒,如果沒有及時的舒緩,時間長了以後就會影響到我們的身體。

怎麼判斷經量是過多還是過少呢?

若你屬於月經來三天的類型,前兩天月經都很稀少,到第三天差不多就沒了,整個經期的經量都覆蓋不滿三片衛生巾,那麼你的月經量有點太少了,這無疑是不正常的,說明你的內膜太薄,或者是水平太低。若你是屬於月經來七天的類型,前一兩天月經量比較少,第三天第四天量比較多,然後第五六七的量都比較少,整個經期差不多會用不超過25片衛生巾,這屬於正常的。

那么女性們在月經期間該如何保養呢?

1、要注意保暖

女性在月經期間身體會比較虛,這時的你要注意保暖,要注意添衣,不要讓自己的身體著涼。另外在晚睡前用熱水泡一下腳,這樣可以促進血液循環,可以提高體內的溫度,從而能夠使人體快速入睡。

2、要注意補鐵

女性在月經期間會留出一定的血液,所以在這個期間需要給身體及時補鐵,這樣才能夠預防貧血。而補鐵應該先從食物上入手,常見有助補鐵的食物有紅棗、豬肝、菠菜等。

相關焦點

  • 女人月經3天乾淨,與7天乾淨,有什麼不一樣?哪個更好?
    就說女性來月經的天數,有的人是三天左右就乾淨了,有的人則是在7天左右乾淨。有人就提出疑問,稱哪種情況會更好?下面就來探討看看。月經來三天,與月經來7天的,到底有何不同?一般情況,女性月經持續的天數在3天-7天左右都是正常現象,只要保證在這個範圍,都不用產生擔心。
  • 每次來月經幾天乾淨正常?3天乾淨,與7天乾淨的人,哪個好?
    對於月經女性的態度也是很矛盾,既不想讓它來,又害怕它不來。來的時候會給人帶來很多麻煩,不來的時候則是會擔心身體出問題,真是讓人不知道如何是好。而且在月經期間,總是會有差異產生,也讓女性產生擔憂。有女性就發現這樣一個問題,就是有的人月經來三天就乾淨了,還有的人則要7天才能幹淨。就想知道,時間持續短和時間持續長,有什麼不一樣,哪個會比較好?下面就來看看。
  • 大姨媽後7天,是子宮排毒黃金期,常喝3種水,清毒素,子宮更乾淨
    7天,身體機能逐漸開始恢復,是子宮排毒的黃金時期。大姨媽走後7天,身體正在慢慢恢復,正是子宮排毒的黃金時期,經常喝以下3種水,可以快速清除毒素,加快新陳代謝,改善血液循環,清潔子宮內部環境,讓子宮更乾淨,保護子宮健康,有助於女性健康養生。1、黃精雞蛋湯:製作方法:1、取黃精20克,雞蛋3個及適量材料。
  • 月經來2、3天就沒了跟來7天才幹淨,哪個健康?
    月經是女性身體健康的晴雨表,它的正常與否能反映出女性身體的健康狀況。女性到了青春期的時候,就會慢慢迎來月經,隨著年齡的增長和身體的發育,月經會形成一個規律,但每個女性月經的經期是不一樣的,有的女性來2、3天就走了,有的女性卻來7天才走乾淨,這兩者哪個更健康呢?誰的衰老速度會更快些呢?下面我們就一起來了解一下,女性朋友多看看。
  • 「大姨媽」3天結束和7天結束,哪種更健康?你屬於哪一種?
    每個女人每個月都會被大姨媽「拜訪」。不少小仙女很怕她來,總是帶來一堆麻煩;但更怕她不來,一旦沒來就開始想:我是生病了、懷孕了,還是閉經了呢…… 尤其正在備孕的女生,就連大姨媽每次來的天數不一樣也會憂心忡忡:別人的大姨媽都是一次來5天,為啥我3天就結束了,我閨蜜的來7天還沒走呢?
  • 月經來2、3天就乾淨,與來了一周才幹淨的女人,哪個老得更快一些
    大家都知道,雖然每個女人都會來月經,但是每個女性來月經的時間並不一樣,月經的時間也不一樣。有的女性月經期只有兩三天就乾乾淨淨了,而有的女性卻差不多要一個星期才能幹淨。同樣是女人,同樣都是來月經,為什么女性經期時間的長短有這麼大的差別呢?一般來說,女性月經的周期在25-35天之間,來一次月經持續的時間為3-7天,這些都是屬於正常的情況。
  • 「大姨媽」來幾天算正常?兩三天就沒了和一周才幹淨,哪個健康?
    月經是女性健康的晴雨表,在一定程度上能反映出健康狀況,一般來說,女生到了十三四歲,遲點的到十八歲會來初潮的,逐漸地,「大姨媽」會規律的每個月都按時到訪一次,陪伴著女性幾十年。但並不是只要來了就一定是正常的,說明身體是健康的,是否正常也有標準。那麼,女性的大姨媽幾天走算正常?
  • 女人的「大姨媽」幾天走算正常?月經來兩三天就乾淨是怎麼回事?
    」大姨媽「可謂是女性的老親戚了,從女性13歲的初潮開始,每個月都會準時來訪,一直會持續到50歲左右才會離去。而每次來訪的時間每個女性都會不同,有的女性這個親戚25天就會來一次,有的可能就要到30多天才會姍姍來遲。不過大多數的女性朋友這個親戚都會在28天左右準時到來。而且大姨媽每次來訪時,和每個女性相處的時間也是不同的。
  • 大姨媽三天就乾淨了正常嗎?標準月經量應該是多少?早知或早受益
    大姨媽三天就乾淨了正常嗎?標準月經量應該是多少?專家給出答案每個女性朋友身體發育到了一定的階段,都會經歷一月一次的例假,也就是月經。一般來說,正常的月經來一次持續的時間大概是5到7天,也就是說每次月經出血量應該在30到80毫升左右,只有達到這一標準,女性的身體排毒功能才能順利進行,而針對於生活中很多女性出現的月經三兩天就乾淨的情況,這其實是月經量少的症狀,在醫學上這種情況也常被稱作是月經稀發,女性可別不當回事,若是月經量少沒有及時調理,那實則會影響到自身的生育能力和正常的生殖器官功能
  • 來兩三天和來七天的女性,哪個更健康?
    這是來的時間有不同,而大姨媽拜訪女性的時候,和每個女性相處的時間其實也有不一樣的,大家有過一些了解就會知道,有些女性可能兩三天就走了,而有些可能得一個星期才能夠走乾淨,那這兩種不同的情況,哪種比較健康呢?女性月經一般來說來幾天是正常的呢?今天就來給你答案。女性的月經一般來幾天是正常的?
  • 「大姨媽」量少還發黑,兩三天就乾淨了,到底是咋回事?
    導語:大姨媽是每一個女性身體健康的群表,每一個女性子宮是否健康都可以通過大姨媽?是否正常來判斷?對每一位女性而言,在月經期間來大姨媽也是一種十分好的排毒方式,投入在正常的時間範圍內,我們的月經能夠正常地降臨,說我們女性健康的表現,反之則可能需要引起重視「大姨媽」量少還發黑,兩三天就乾淨了,到底是什麼原因呢?
  • 大姨媽來一次,持續多長時間算正常?大姨媽早走和晚走,哪個好?
    每個月一到日子,看到大姨媽按時來了,女性不安的心也就可以放下了。但是,在看到月經來了幾天,很快就走了,心裡又會揪起來。因為大姨媽要是不準時來,多半是身體出了什麼問題,必須要及時調理。如果,大姨媽走的太早,或者是走得太遲,對身體也不好,還會帶來很多健康隱患。
  • 「大姨媽」20天來一次與40天來一次,哪個衰老得更快?
    聊起「大姨媽」,女性朋友對它可謂是愛恨交加——怕它不來,又怕它亂來;來了麻煩,不來更麻煩。 如果「大姨媽」沒有定期拜訪,想來就來,想走就走,十分任性。這又不禁令人感到擔心,「我是不是月經不調了?」
  • 「大姨媽」已經十多天了,一直都不乾淨是怎麼回事?
    如果出現有月經長期不乾淨的情況,女性朋友們此時又應當要怎麼辦好呢?首先,儘快到醫院檢查就診。應當要詢問患者的疾病病史,以及其以往的月經情況,包括月經周期,月經期,量色有無痛經等,妊娠避孕情況;醫生進行婦檢的工作,確定其血來自外陰,陰道,宮頸,宮腔;然後有性生活者無論是否避孕,是否帶環。
  • 「大姨媽」量少發黑,兩三天就乾淨了?要注意,可能與「它」有關
    正常情況下,每個月的月經量要保持在30~50毫升左右,月經期間大概還維持5~7天左右,當然這也因人而異,有的人兩三天就沒有了,如果一直保持這樣的規律的話也算正常,如果突然出現了兩三天就沒有的情況,就要引起重視及時調理。
  • 女人來例假時,大姨媽量少還發黑,2、3天就乾淨了,這是啥情況?
    導語:月經就如同女性朋友身體健康的晴雨表,每個月的按時光臨,讓很多的女性朋友都已成為一種習慣,讓很多的女性朋友發現,雖然自己的大姨媽每個月都能夠按時光臨,但是量卻少得可憐,而且顏色也是發黑,僅僅停留了兩三天的時間就乾淨了,此時對於自己的健康狀況有些擔心,那麼到底是怎麼回事呢?
  • 女人來「例假」三天就乾淨和七天才幹淨,有何區別?哪種更健康
    通過月經能大致了解女性身體健康情況,一般月經周期是21天到30天,出血時間持續2~7天,每次月經出血總量在30~80毫升。但關於月經女性也比較糾結,月經三天就乾淨和7天才幹淨有什麼區別,哪種才更健康呢。
  • 「大姨媽」總是愛拖延,遲遲都不乾淨,究竟是咋回事?正常嗎?
    可是每月來的月經,同樣也會給女性帶來好處,可以幫助女性判斷健康,也可以減少體內產生過多的毒素,而且月經還決定著女性的生育能力。一般來說女性的月經周期都是固定有規律的,在3天到7天左右就會幹淨。有的女性也會延遲,但也不會延遲太長時間,不會超過十天。當月經周期延長超過10天,甚至達到兩周才能走乾淨,就要小心身體問題了。
  • 女人來「例假」三天就乾淨和七天才幹淨,有何區別?哪種更健康?
    對於月經的到來,大多數女性對它都抱著複雜的感情,來吧,會出現情緒煩躁,痛經,腰膝酸軟,乳房脹痛,生活不便等麻煩事,可是不來吧,又會擔心自己身體是否出現了健康問題,是否失去了女性魅力。月經的產生是因為子宮內膜每一個月都會剝離出血造成的,要想月經有規律必須符合三個條件:子宮健康,雌激素分泌正常,經血流出通暢。
  • 月經兩三天乾淨和一星期乾淨,哪個比較好?月經量多少怎麼判斷?
    正常情況下,女性在進入青春期以後,就會迎來「大姨媽」,也就是大家常說的月經。月經對於女性來說是很重要的,有的時候會覺得很麻煩,沒有的時候又會讓女性擔心,經常都會讓女性覺得又愛又恨。月經從到來開始,一般每月都會來一次,不過每個女性的體質都不一樣,月經帶來的反應也就會不一樣,周期也會有不同。還有月經乾淨的時間也會不一樣,比較常見的現象就是,有的女性是兩三天就乾淨了,有的女性卻要一星期才能幹淨。對於兩種不同的情況,大家就會有比較,特別想知道哪一個會更好?為什麼有人月經兩三天就乾淨,有的人卻要一周才幹淨?哪一個更好?