在農村有很多植物,這些植物表面看起來沒有什麼特別,但很有可能都是一些珍貴的野菜或藥材。今天我們要說的這一種植物叫做「養心菜」,又叫「救心菜」,中文名其實是「費菜」。這個菜常生長於山坡林緣、山谷林下、灌叢、河岸陰溼地方。以前農民常常見到以後就採摘著回家吃,但是現在其實已經很少見了。
養心菜作為蔬菜食用,是21世紀家庭餐桌上的一道美味佳餚,常食可增強人體免疫力,有很好的食療保健作用。將養心菜的莖葉摘下洗乾淨直接清炒就是一個美味的佳餚,或者將它燉湯、燒肉等等都是非常好的一道菜,大人小孩老人都喜歡吃。
而且養心菜還可以做成茶葉,將救心菜的葉片稍經揉搓曬乾即成茶葉,具有救心菜的有效成份,泡出茶水色、香、葉俱佳,飲用後可高效抑制失眠、心悸、煩悶、加糖飲用味更佳,除降血壓外,還可解除酒醉頭痛,故又稱救心茶。養心茶泡出的茶水色香味純正,長期飲用可高效抑制失眠、心悸、煩悶。
除此以外,養心菜的植觀造型也很不錯,可以像吊蘭一樣放在室內陽臺懸掛,或者放在庭院。既能綠化室內環境,還能隨吃隨摘,一舉多得。另外養心菜的藥用價值也很高,養心菜主治病症有心臟病、中風、高血壓、高血脂,癆病、吐血、咳血、跌打損傷等。對中老年人血管硬化高血脂、高血壓等病症均有很好的緩解和治療作用。服用方法很簡單,可煎湯、泡開水、泡酒、榨汁服用,鮮嫩枝葉還可以生食或炒成菜餚食用。
防治高血壓、心臟病,一般每人每天用量為鮮草50克(或乾草15克)連服5-6天,停服1-2天再服。即使是沒有明顯疾患但時常感到胸悶,心悸,難眠的人,經常食用,也能有益健康。它還有一個名字叫做「金不換」。確實,養心菜的功效這麼多,金不換也是合情合理。
不知道廣大網友們有沒有吃過養心菜呢?你們見過嗎?