現在算起來，我已經結婚七年了，做情感、婚姻諮詢指導方面的工作也八個年頭了。經常聽諮詢人，委託人說：婚姻是愛情的墳墓，我們之間沒有愛了，只剩親情了。可我和愛人的婚姻不是如此，我們兩個人的感情比戀愛時的感情更好，更新鮮，也比我們結婚時更甜蜜。我們戀愛了五年才走入了婚姻，經歷了性格的磨合、習慣的磨合，接受了彼此家庭的不同、文化的不同等。讓我們為婚姻打下了堅實的基礎，更能經受得住生活的考驗。
其實婚姻持續時間越長，你越能體會到愛情在歲月中發酵的甜蜜，那才是真正的情到深處，兩情相悅。一個眼神，一個擁抱都是那麼的溫暖。
當然，沒有不吵架的夫妻。我們也吵過，彼此討厭過，也曾叫囂離婚，但因為我們始終堅持愛，沒有輕易的放棄，才讓我們在婚姻的第六年，達到了讓彼此滿意的程度。現在我就把這七年的婚姻保鮮經驗分享給大家：
1.別把愛當成理所當然。
不少的女性在結婚後會覺得失望，因為你感覺他變了，追到手就對你沒那麼好了。其實男人都差不多，畢竟我是男人也更了解男人。
你是否可以換一個角度思考：婚後的少許變化是正常的，畢竟沒有人有義務一輩子捧著你，照顧你，對方也需要你的關心和愛。不要把他對你的好當成理所當然，不然你會因為習慣忽視他的付出，沒有回報的熱情付出總有被耗盡的一天。
記得剛結婚的時候，我老婆挺會使喚我的，使喚了我四年吧，我變得不耐煩，變得不再溫柔，我能深刻的意識到我情緒的變化。於是通過多次的交流和感受表達，老婆終於明白男人也需要愛，也需要被關心。於是她嘗試著了解我，關心我，我發現我對她的耐心又回來了，情緒也變得穩定。
所以一定要珍惜對方的愛，當你感受到幸福的時候不要忘了回應對方的愛，這樣你們的甜蜜才會持續下去。
2.互相關愛，彼此尊重。
好的婚姻肯定是以愛為基礎的，愛需要付出行動、愛需要語言的表達、愛需要真情的流露，這些都是不可缺少的部分。愛不僅要說出來，還要做出來，及時給予對方所需要的愛。有時感動不需要多麼奢侈的禮物，一杯水、一句關心的話、一個愛的眼神，一個溫暖的擁抱足以。
我老婆很喜歡我對她的體貼，所以我經常給不愛喝水的她倒上一杯溫熱的水，我很喜歡老婆的熱情，所以她每天都會給我幾次擁抱。
只有真正的相互關愛，真正的彼此尊重，才能讓夫妻關係向更好的方向進行，才能讓對方耐得住寂寞、受得了生活的瑣碎、不怕時間的侵襲，執子之手與子偕老。
3.夫妻要保持良好的溝通。
做了幾年的婚姻家庭諮詢師，對男女思維方式的不同認識頗深。女性一般喜歡表達自己的感受，而男性喜歡分析問題，喜歡講道理。這就是夫妻之間無法溝通的根源所在。
當老婆抱怨某件事情的時候，很多男人十分嚴肅的給出建議，這難免讓老婆覺得不舒服，導致爭吵的發生。夫妻之間良好的溝通是很關鍵的，夫妻之間朝夕相處，如果不能友好溝通，夫妻的感情就會淡化。
所以，女人和男人交流時，要減少抱怨，就事論事，直接說出你的需求；男人也要多傾聽女人想要表達的內容，多理解她的感受，女人其實還是很好哄的。
4.學會欣賞對方，學會讚美對方。
結婚之後，兩個人天天在一起，彼此的缺點也會暴露出來。這時你要是盯著愛人的缺點不放，你會越來越討厭他，而你的討厭也會讓對方覺得你面目可憎。人沒有十全十美的，我們要多看愛人的優點，這樣你會覺得對方越來越好，越來越值得你的愛。
當你看到對方的付出，不要吝嗇你的讚美，這會讓她的心情愉悅。學會欣賞對方，學會讚美對方，這是增進夫妻感情的法寶，它可以提升你們婚姻的幸福感。
5.和諧的性生活。
離婚的夫妻中，因為性生活不和諧導致離婚的夫妻達到了將近百分之七十。經常吵架、性生活和諧的夫妻比基本不吵架、性生活不和諧的夫妻，婚姻要穩定很多。可見和諧的性生活能夠維繫夫妻感情穩固，也能增加夫妻感情的濃厚。
談及性生活，記得有的諮詢人說：老師，我放不開，老師我害羞。你們是合法的夫妻，沒有人有權幹預你們的私生活，愛是做出來的，和諧的性生活，是增加夫妻感情的必殺技。拋開一些封建的觀念和思想，多跟老公溝通自己的感受，讓彼此更 " 性 " 福，讓你們更恩愛。
6.不輕易發脾氣，家務明確分工。
現代人生活節奏快，生活壓力大，很多人把工作中的委屈帶回了家。喜歡藉故找茬，亂發脾氣；喜歡抱怨，胡亂指責。這樣的行為時間久了，會嚴重影響夫妻感情，誰也不喜歡這樣的家庭氛圍。每當我或者愛人脾氣不好的時候，我們都會相互提醒，互相安慰對方，不讓工作的事情影響家庭的和諧，畢竟家人是最重要的。
現在獨生子女比較多，誰都是家裡的寶貝。不要隨意的因為家庭瑣事就吵架。你們可以進行適當的分工，夫妻之間要相互理解，相互幫助。在朝夕相處的生活中，你們會發現彼此的優點。比如老公喜歡做飯，你擅長整理家務，那你們就可以進行明確的分工，互幫互助。他做飯的時候你可以幫忙洗個菜，你整理衣服的時候，他可以打掃打掃衛生，其實這樣的場景是很溫馨的，可以有效避免摩擦、增進夫妻感情。
7.有共同的興趣愛好。
大部分夫妻關係淡化是從沒有共同語言開始的。他忙他的工作，忙他的事業，你忙你的家務，忙著照顧孩子，生活在同一屋簷下的兩個人，在生活裡的交集卻很少。
如果兩個人有共同的興趣愛好，我想結果就不同了，兩個人就有了很多共處的機會，自然也就有了相同的話題。以前的我忙於工作，覺得和愛人沒有共同語言，兩個人聊天也越來越沒意思。
自從我開始跑步以來，我和愛人的感情好了很多，因為我們有了共同的愛好。可以一起享受那種大汗淋漓和平靜之後的舒適。
所以，當夫妻感情變淡時，不妨一起發掘一下共同愛好，這會給你的夫妻生活帶來不少的驚喜。
不要隨意相信這樣或那樣的愛情箴言，因為你才是愛情的主導者。夫妻之間相互感動著、尊重著，你們的感情就會在不經意間加深，世上唯有感動才是愛情永遠的保鮮劑。
男人少一些霸道，少一些大男子主義，女人少一些矯情，少一些公主病，好好的愛著彼此，愛才會走得遠。